Travis Stork, MD

Az ER orvos és a televíziós műsorvezető tippeket oszt meg az egészséges száj és test érdekében

Fotó: The Doctors/Stage 29 Productions

A sürgősségi osztályon dolgozó orvosok valóban látják az egészet: éjjel-nappal minden leírással és sürgősségi állapotban kezelik az embereket. Munkájuk elvégzése egyedülálló perspektívát jelent számukra Amerika egészségére nézve. Dr. Travis Stork orvos, aki a sürgősségi helyiségből a nappaliba került, a szindikált tévéműsor vezetőjeként Az orvosok. Széles körű interjúban Kedves doktor úr magazinban Dr. Stork megosztotta az egészséges életmódra vonatkozó tippjeit, a tanítás iránti szenvedélyét és a fogorvosi székben betöltött tapasztalatait!

Mi késztette Önt arra, hogy sürgősségi orvoslásba kezdjen?

Imádtam, hogyan kellett mindig részt venni a játékában, hogy bármikor bármi megtörténhet - és ez megtörténik! Szeretem, hogy mindenről tudjak egy kicsit. A sürgősségi orvoslás olyan egyedülálló szakma, és soha életemben nem fogok semmit sem olyan nehéz végrehajtani, mint jó ER doktor lenni.

Könyvében A doktor étrendje, megjegyzi, hogy a legtöbb ember nem traumák vagy balesetek miatt kerül az ER-be, hanem étrendje miatt. Miert van az?

A doktor étrendje

Belép a sürgősségi orvoslásba, és elvárása a lövés áldozatai, az autóbalesetek, de idővel rájön, hogy sok minden, amit gondoz, nem feltétlenül baleset, egész életében rossz döntések, amikor az egészségünkről van szó. Mindannyian tudjuk, hogy elhízási járvány folyik, így idővel rájöttem, hogy egyre több betegem szenved krónikus betegségben. Hívom közmondásos sziklának az orvostudományban, ahol talán kezdetben diagnosztizálják a cukorbetegséget, és talán hízott az évek során, és ez vesebetegséghez vezethet. Aztán szívrohama van, és ekkor kerül a sürgősségi osztályra. És bejövök, és a betegek azt mondják nekem: „Doki, bárcsak évekkel ezelőtt megváltoztam volna”, mert úgy érzik, hogy ekkor már késő. Ezért prédikálok olyan gyakran a műsorban, az étel legyen a gyógyszer, ne a méreg.

Hogyan lehet az étel gyógyító?

Nem annyira arról van szó, hogy csak bizonyos „egészséges” ételeket fogyasztanak, vagy kerülik a meghatározott „egészségtelen” ételeket. Például a gabonák rossz rap-et kaptak. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik egy teljes adag teljes kiőrlésű gabonát ettek, csökkentették annak kockázatát, hogy meghaljanak szívbetegségben. Tehát ez nem olyan egyszerű, mint a „szénhidrátok rosszak” vagy a „szemek rosszak”, hanem, hé - egyensúlyozzuk ki ezt az egészet. És ha gabonát eszünk, akkor teljes kiőrlésű gabonát fogunk enni. Olyan dolgokat fogunk enni, amelyek többnyire természetesebb formában vannak. Amikor csomagolt ételeket eszünk, megtudjuk, mi van az összetevők listáján, megtudjuk, mit jelent.

Mi az a néhány egyszerű dolog, amit az emberek tehetnek annak érdekében, hogy csökkentsék annak esélyét, hogy ilyen módon kerüljenek az ER-be?

Megvan az, amit S-nek hívok: figyeld a cukorbeviteledet; kevesebbet ülni; eleget aludni; kezelni a stresszt; és az ötödik, amely meglepi az embereket, társadalmi - győződjön meg róla, hogy fenntartja a társadalmi kapcsolatokat, ügyeljen arra, hogy érzelmileg azt kapja ki, amire szüksége van az életből, mert ha nincs kapcsolata a barátaival és a családjával, akkor mi van a lényeg?

Fotó: The Doctors/Stage 29 Productions

Látott-e fogászati vészhelyzeteket az ER-ben?

Nagyon sok fogorvosi vészhelyzetet lát az ER-ben. Sok fogászati problémát lát, amelyek valószínűleg nem is sürgősségi esetek. Sok fogászati problémát a fogorvosi rendelőben lehet a legjobban megoldani. Képzettek vagyunk arra, hogy sok mindent csináljunk a szájban, de nem fogok gyökércsatornát csinálni!

Mi a tanácsod annak, akinek fogfájása van - menjen-e az ER-re vagy a fogorvosához?

Ha a fogorvosi rendelő nyitva van, és elmehet fogorvosához fogfájás miatt, akkor kétségtelenül ott kell lennie. Ennek ellenére, ha éjszaka közepe van, és fogfájdalmai vannak, és az arcod kezd duzzadni, akkor elmész az ER-re. A fogászati fertőzés időnként nagy tályoghoz vezethet, amely válhat - és ezt fiatal férfiaknál is láttam, ahol percek alatt életveszélyessé válik. Ez nem azt jelenti, hogy ha fogorvosi vészhelyzetként észleli, hogy nem megy el az ER-re, de a legtöbb kézműves fogfájás esetén nincs sok szolgáltatás, amelyet kapni fog az ER-ben. Nem töltjük be az üregeket!

Javasolja-e valaha ER-betegeinek, hogy rendszeresen végezzenek fogászati ellenőrzéseket?

ER orvosként tökéletes emberré váltam, hogy beszélhessek arról, hogy a száj egészsége hogyan kapcsolódik az általános egészséghez, a cukorbetegséghez, a szív egészségéhez, ezért állandóan beszélek az emberekkel arról, hogy nézzen ki, szájápolást kell kapnia kezelje a helyét és kötelezze el magát minden egyes nap; tanítsd meg a gyerekeidet erre. Lehet, hogy nem veszi észre, hogy ezzel meghosszabbíthatja az életét, de mégis. Ugyanúgy, mint az összes többi dolog elvégzése, amire megpróbálom ösztönözni az embereket, legyen az aktív, elég alvó, jól táplálkozó, szóval furcsának tűnik, de ER doktorként mindig a száj egészségéről beszélek.

"Közel 50% -unknak parodontális (íny) betegsége van, csontvesztéssel, sokan nem is ismerjük, itt, az Egyesült Államokban."

Hogyan kapcsolódik a száj egészsége az általános egészséghez?

Az adatok akkor kezdtek megjelenni, amikor elkezdtem az Orvosok otthont adni arról, hogy az ínybetegség más dolgokkal, például a szívbetegséggel és a cukorbetegséggel függ össze, és természetesen felvonja a szemöldökét - ez hogyan lehet? De egyre inkább azt hiszem, hogy igaz és sok tanulmány arra utal, hogy összefüggés van a [szisztémás] gyulladás és az íny között. Ha belegondolunk, testünk minden szerve összekapcsolódik a vérárammal. Indokolt, hogy tegyük fel, hogy nagy a baktériumok terhelése a szájban, ami gyulladáshoz vezet, és tudjuk, hogy a baktériumok miként képesek beültetni a test egyik részét, majd a test másik részét, majd a szervezet immunrendszerét. reagál erre, és gyulladást képez mindezekben a különféle testrészekben, így a gyulladás valóban egy egész testre kiterjedő jelenséggé válik.

A gyulladás nem védő válasz, amelyet testünk a betegség leküzdésére használ? Miért akkor káros?

Mi a gyulladás? Nos, sok esetben a tested immunrendszere reagál a mondjuk egy fertőzés leküzdésére. De sokszor az, amit most csinálunk, gyulladást okoz olyan helyeken, ahol nincs rá szükség. Tehát, ha gyulladásos válasza van, és ez potenciálisan egy fertőzés ellen küzd, akkor nagyszerű. De ami manapság érdekes, testünk ilyen gyulladáscsökkentő állapotban van, mert sokan túl sok cukrot eszünk; elég érdekes módon egyre többet látunk az autoimmun betegségek útjában, amikor testünk immunrendszere megtámadja egészséges szerveinket; egyre több allergia; tehát a gyulladás sokféle dolgot jelenthet - ez nem mindig rossz, de a gyulladás ott, ahol nem kell, ez mindig rossz.

Mennyire elterjedt az ínybetegség ebben az országban?

Az emberek mindig meglepődnek, amikor azt mondom, hogy közel 50% -unk periodontális (íny) betegségben szenved, csontvesztéssel, sokan nem is ismerjük, itt, az Egyesült Államokban. A cukorbetegek közel kétharmadának valamilyen ínybetegsége van. Olvastam, hogy a terhes nők közel 70% -ánál valamilyen ínybetegség is kialakul. Tehát túlsúlyban van, odakint van, és az embereknek oda kell figyelniük.

Hogyan tudja fenntartani saját száj egészségét?

Nagy híve vagyok annak, hogy naponta kétszer ecsetelek, naponta kétszer használok egy jó szájöblítést és legalább naponta egyszer fogselymet.

"A vérzés csak nem jó dolog, ha fogselymet használsz - ez annak a jele, hogy a dolgok nem teljesen megfelelőek."

A fogselyem vagy ecset vérzése aggodalomra ad okot?

Amikor az íny vérzéséről beszélek, mindig megkérdezem az embereket: Ha vérezni kezdett a szemgolyójától, orvoshoz fordulna? És mindannyian igent mondanak. Szóval miért van az, hogy ha fogselyem mellett folyamatosan vérzünk, azt gondoljuk, hogy ez nem nagy baj? Ha a fogselyem után vérzik, ez azt jelenti, hogy ínybetegsége lehet, ezért fokoznia kell a szájápolási rutinjával. A vérzés csak nem jó dolog, ha fogselymet használ - ez annak a jele, hogy a dolgok nincsenek rendben.

Rendszeresen jár-e fogorvoshoz?

Évente kétszer járok fogtisztításra, de néhány embernek - akik hajlamosak az ínybetegségekre - három havonta kell menniük. Két évig nem jártam fogorvosnál az orvosi egyetemen, és kifogásom az volt, hogy nincs pénzem. [Aztán] amikor elmentem a fogorvoshoz, először megrázta a fejét, mert mennyi lepedék [és fogkő] gyűlt össze. Most vallásilag évente kétszer járok.

Említette, hogy saját fogsérülést szenved az első fogain. Mi történt?

Amikor két tizenéves koromban kosárlabdáztam, a két elülső fogamba könyököltem. Két fogam egyenesen hátra tapadt. Amit tettem, az volt, hogy a játék közepén előre húztam őket, visszatoltam őket felfelé és be, és figyelmen kívül hagytam. Szerettem volna a játékban maradni. Kicsit ezután sötét színűek lettek, különösen az egyik, a másik egy kicsit jobban fájni kezdett. Kiderült, hogy jelentős kárt okoztam…. Ha visszamentem volna és kamaszként elmondtam volna, mit kell tennem, akkor fogvédőt viseltem volna, nemcsak a fogaim védelme érdekében, hanem az agyrázkódás kockázatának potenciális csökkentésében is. Sok fogászati szívfájdalmat kíméltem volna meg, ha fogvédőt viseltem volna!

Szájhigiénés tipp

A Travis Stork étkezés után cukormentes gumit rág xylittel, hogy fokozza a nyál áramlását és lemossa a maradék cukrot. "Ez jó a lélegzetednek és jó a fogaidnak is" - mondta. "Lehet, hogy éppen vacsoraidőn van, egész nap nem mosott fogat - vacsora után pattanjon be egy cukormentes gumit xilitnel, és legalább csinál valamit."

Két elülső fogát koronákkal helyreállították. Ön elégedett az eredményekkel?

Nagy szerencsénk van manapság a kozmetikai fogászattal, mert nem lehet megmondani. Szerencsére tudok mosolyogni, nem kell emiatt stresszelnem, jól néz ki.

Televíziós gyökérkezelési eljáráson esett át. Miért döntött úgy, hogy ilyen nyilvánosan megosztja ezt a tapasztalatot?

Mindenki annyira fél tőlük - „ó, olyan, mintha gyökércsatornát szereznék” - ezért tettem a tévében, mert be akartam bizonyítani az embereknek, hogy ez nem olyan nagy baj. A gyökércsatornáknak olyan rossz a rapjük - „ó, ez olyan fájdalmas, mint egy gyökércsatorna.” A gyökércsatornák olyan szórakoztatóak - jó TV! Ha nem csinálod a gyökércsatornát, az újabb és újabb problémákhoz vezethet, és ezt még én sem tudtam teljes mértékben. Sokkal rosszabb lehet, ha nem foglalkozol vele.

Mennyire fontos televíziós személyiségként és orvosként is, hogy nagyszerűen mosolyogjon?

Szerintem fontos a mosolygás képessége, pont. Bármilyen mosoly gyönyörű. Amikor az emberek mosolyognak, ez jó dolog. Komolyan veszem a munkámat, de igyekszem nem túl komolyan venni magam. Sokat viccelődünk a műsorban. Örülök, hogy sokat mosolyoghatok. És boldog vagyok, hogy jó fogorvosom van - a jó fogorvos kulcsfontosságú!