A tudomány az autofágia és a laza bőr mögött

Kiadja az Accord Nutrition 2018. november 6-án

Autofágia és laza bőr összefoglalás:

A ráncokat és a laza bőrt az okozza kollagén hiánya a bőrben.
A fibroblasztok kollagént hoznak létre a bőrben.
Autofágia javítja a fibroblasztok egészségét.

Mi a legjobb módszer az öregedő bőr visszafordítására és a ráncok „törlésére”? A témával kapcsolatos legújabb tudomány egy része az úgynevezett autofágia és a laza bőr kapcsolatához kapcsolódik.

Két úttörő tanulmány szerint a látható ráncok jelentősen csökkenthetők ennek a kritikus élettani „újrahasznosítási” folyamatnak az aktiválásával. Lehet, hogy még az öregedési folyamatot is lelassíthatja.

Vessünk egy pillantást az autofágia és a laza bőrre, hogyan viszonyulnak egymáshoz, és hogyan kezdhetik el használni az autofágia bőrének egészségének javítását.

Mi okozza a ráncokat és a laza bőrt?

Mielőtt autofágiába kerülnénk, először meg kell értenünk a ráncképződés és a laza, megereszkedett bőr mögött meghúzódó okokat.

Végül is, ha meg akar javítani valamit, akkor először meg kell értenie a működését.

Tehát mi folyik valójában a bőrünk alatt, ami miatt a szemünk sarkai körül ráncok, a száj körül vonalak és a nyakunkon és az arcunkon vékonyabb, megereszkedett bőr keletkezik?

A válasz a bőr fehérjéjéhez, a kollagénhez kapcsolódik.

A kollagén egy fehérje, amely támogatja a bőr szerkezetét. A fiatalos bőrnek feszességet nyújt.

A kollagént gyakran úgy írják le, mint a matrac rugóit: feltartja a bőrt és olyan pattogó erőt kölcsönöz neki.

Most a test sejtjeit, amelyek kollagént termelnek, fibroblasztoknak nevezzük. Tudjuk, hogy az életkor előrehaladtával a fibroblasztjaink nem termelnek annyi kollagént.

De mi lenne, ha belülről kifelé fokozhatná a kollagéntermelést?

Ehhez elő kell mozdítania a fibroblaszt aktivitását, és javítania kell a bőrsejtek regenerálódását is.

Kiderült, hogy az autofágia mindkettőt egyszerre képes megtenni.

Növelje az autofágia használatát a ma kezdődő autofágia-halmozással

Mi az autofágia?

Leegyszerűsítve: az autofágia a test újrahasznosítási programja. Az autofágia a sejtjeiden belül zajlik.

Amint a sejtjei működnek, természetesen hulladék melléktermékeket állítanak elő. Ehhez hozzátéve, alkatrészeik elromlanak és elhasználódnak.

Az autofágia lehetővé teszi a tested számára, hogy szó szerint megemészthesse ezeket a melléktermékeket és törött részeket, és átalakítsa azokat nyersanyagokká, amelyek energiára felhasználhatók vagy újrafelhasználhatók a sejt belsejében.

Az autofágia és a laza bőr kapcsolata

Tehát mi a viszony az autofágia és a laza bőr között?

Itt van, amit a tudomány mond róla. A japán Fukuoka Kyushu Egyetem 2014-es tanulmányában a kutatók azt találták, hogy az öregedő fibroblasztok az autofágia csökkenésében szenvednek.

Elképzelheti, hogy ezek az öregedő fibroblaszt sejtek lassan eltömődnek a törött részektől és hulladékoktól, és leállítják a kollagénterméküket.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ez az autofágia lelassulása "a bőr integritásának és a bőr törékenységének romlásához vezet".

Az autofágia és a laza bőr kapcsolatáról szóló, még megvilágítóbb tanulmány azonban 2018-ban jelent meg az Orvosi Főiskola Incheoni Szent Mária Kórház Bőrgyógyászati Klinikáján.

Ebben a tanulmányban a kutatók kifejezetten kijelentették, hogy „Az öregedés a sejten belüli stressz növekedésével jár, és jelentős hatással van a bőrre. Mivel a dermális fibroblasztok a bőr öregedésének erős mutatói, összehasonlítottuk az emberi bőr fibroblasztjainak autofág aktivitását a fiatalok és az idősek között. "

Most azt találták, hogy az öregedő fibroblasztok „nagyobb sebességgel és mennyiségű hulladéktermeléssel jártak”.

Továbbá azt mondták, hogy az öregedő fibroblasztok nem képesek lépést tartani ezzel a sejthulladék-növekedéssel, „ami a bőr öregedését eredményezi”.

De itt van a legfontosabb megállapítás ebből a tanulmányból. A kutatók szerint "az autofágia döntő szerepet játszik az öregedés ellensúlyozásában, és annak modulálására irányuló stratégiáknak ígéretet kell tenniük a bőr öregedésének megelőzésére."

Tehát kösd össze az itteni pontokat az autofágia és a laza bőr között.

A fibroblasztok kollagént hoznak létre a bőrben. A kollagén megőrzi a bőr fiatalos megjelenését.
Az autofágia lehetővé teszi a sejtek számára, hogy újrafeldolgozzák alkatrészeiket, és „tisztán” tartsák magukat.
Az öregedő fibroblasztok csökkent autofágia és a hulladéktermelés növekedése miatt szenvednek.
Ez a bőr öregedéséhez, törékenységéhez és a bőr romlásához vezet.
Az autofágia ellensúlyozza az öregedést, megakadályozhatja a bőr öregedését.

Tehát, ha az autofágia leküzdi a laza bőrt és a bőr öregedését, a következő kérdés a következő: hogyan növeli az autofágia?

Hogyan növelhető az autofágia

Az autofágia az egészség és fitnesz területén az egyik legforróbb téma lett.

Kiderült, hogy az autofágia nem csak a laza bőr megelőzésére alkalmas.

Az autofágia megvédheti Önt a szív- és érrendszeri és neurodegeneratív betegségektől, a cukorbetegségtől és a fertőzések ellen is.

Évente több ezer tudományos cikk jelenik meg az autofágia egészségügyi előnyeiről.

Az autofágia kezdetének klinikailag vizsgált időszaka általában 12 és 16 óra között van.

Amikor a sejtjei ennyi ideig elfogynak a tápanyagokból, elkezdik lebontani az elhasználódott alkatrészeket és salakanyagokat, hogy energiát teremtsenek maguknak.

Van azonban egy tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok egy olyan osztálya is, amelyek „kalória-korlátozás utánzó szerként” ismertek.

Ahogy a nevük is sugallja, ezek a tápanyagok utánozzák az éhgyomorra bekövetkező sejtfiziológiai állapotokat. Ide kattintva többet megtudhat arról, hogy mik ezek a fiziológiai állapotok.

Mivel a 12-16 órás böjt sok ember számára nehéz, ezek a kalória-korlátozó utánzók nagyon vonzóak. Lehetővé tehetik az autofágia megkezdését böjtölés nélkül elég sokáig.

Ismerje meg a világ első autofágia-kiegészítését

Pontosan ezért állította össze az Accord Nutrition a leghatékonyabb és legjobban kutatott kalória-korlátozó utánzók gyűjteményét.

Autofágia verem a világ legelső kiegészítése, amelyet arra terveztek, hogy elindítsa az autofágia kialakulását és támogassa a laza bőr és ráncok javításának céljait.

Az Autophagy Stack 6 különféle kalória-korlátozó mimetikumot tartalmaz, amelyek bizonyítottan segítenek autofágia kiváltásában anélkül, hogy hosszú ideig kellene böjtölniük.

Az Autophagy Stack nem csak a laza bőr és a ráncok kezelésében segíthet, hanem az autofágia egyéb előnyeit is támogatja, ideértve az idegvédelmet, a szív- és érrendszeri támogatást és az inzulinérzékenységet.