A végső volumetrikus étrend: intelligens, egyszerű, tudományon alapuló stratégiák a fogyáshoz és annak tartásához

Fogyjon le és tartsa távol éhségének kezelése közben: Ez az Volumetrics egyszerű és hatékony ígérete, a # 1 New York Times legnépszerűbb étrend- és életmódterve, amely több mint egy évtizede megmutatta az olvasóknak, hogyan érezzék jól magukat kevesebb kalóriával. Az Ultimate Volumetrics Diet című filmben Dr. Barbara Rolls új megállapításokkal, receptekkel és felhasználóbarát eszközökkel bővíti az idővel bevált üzenetét. Dr. Rolls tizenkét hetes programja lépésről lépésre támogatja az olvasókat, amikor új szokásokat alakítanak ki a fogyás és a megtartásuk elősegítése érdekében. Harmincöt ételkategóriára osztott 105 finom receptje pedig alapot nyújt a személyre szabáshoz és az elkészítéshez. a reggeli kedvencektől kezdve a főételeken át a desszertekig.

Az Ultimate Volumetrics Diet az alábbiakat is tartalmazza:

Költségvetés- és időmegtakarítás a fogyáshoz tippek a család táplálására és a zöldségek álcázására a kedvenc ételekben Tömör táblázatok táplálkozási információkkal az ételek személyre szabásához Előtt-utána fotók összehasonlítva a szokásos és a Volumetrics recepteket, tippekkel arra vonatkozóan, hogyan alakították őket, hogy minél több ételt biztosítsanak a kalóriáknak

A The Ultimate Volumetrics Diet segítségével változtassa meg a testsúlyának kezelésével kapcsolatos gondolkodásmódját, és élvezze az egész életen át tartó egészséges ételválasztást.