A VÉLEMÉNY VÉGREHAJTÁSA: A VESZTESÉGEK RENDSZERE

Evie Vicchrilli 72 kilót szeretett volna leadni, de a zsír csökkentésére gondolt, nem pedig egy fő szervre.

veszteség

18 hónapos fogyókúra után 69 fontot és az epehólyagját vesztette. Az otthonában tartott üvegedényben kilenc apró epekő - mindegyik kisebb, mint egy borsos kukorica - elmondja egy másik diéta történetét.

Röviddel az étrend befejezése előtt Vicchrilli éles mellkasi fájdalmakat kezdett szenvedni. Először orvosa emésztési zavarként diagnosztizálta. Más támadások következtek. Hét hónappal a fogyása után Vichrilli orvosa eltávolította az epehólyagját.

A műtét óta Vichrilli visszanyerte a leadott 25 kilót. "A műtétem során olyan problémák merültek fel, amelyek mozdulatlanná tettek. Abbahagytam a fürdőbe járást. Abbahagytam a járást" - mondta.

Története nem egyedülálló. Utahnsok ezrei évente több száz dollárt öntenek egy vékony test és a "boldogan örökké tartó" élet után, amely szerintük együtt jár. A soványnak lenni sikeresnek kell lennie, az érvelés igaz.

Mégis, egy helyi orvos szerint az egyes diéták kudarc aránya magas. Az emberek csak azért fogynak le, hogy nagyjából egy évvel később visszanyerjék azt.

"Fatalista vagyok a diétákkal kapcsolatban. Mindannyian ideiglenesen dolgoznak, de hosszú távon úgy tűnik, hogy kudarcot vallanak" - mondta Dr. Spencer B. Jones belgyógyász, aki sok elhízott beteget tanácsolt. "Valójában nincs arany válasz, különben minden ember vékony lenne, és néhány orvos Nobel-díjat gyűjtene."

Az amerikaiak tudják, hogy a zsír nem szép. De úgy tűnik, kevesen értik, hogy a sovány veszélyes lehet.

Jones szerint az idő múlva ellenőrizetlen elhízás elősegíti a súlyt viselő ízületek - láb, térd és csípő - korai és súlyosabb ízületi gyulladását. Az elhízott emberek kiszolgáltatottak a magas vérnyomásra, a cukorbetegségre és a szívbetegségekre.

De Vicchrilli - és mások, mint ő - felfedezték, hogy a sovány is árthat. A többi utahi nem sokkal a fogyás után elveszítette epehólyagját.

Az elhízás megnöveli az epekövek kockázatát, hasonlóan a gyors súlycsökkentő programok kockázatához - mondta Dr. Bruce Benowitz, az LDS és a Cottonwood Kórházak Optifast programjainak orvosi igazgatója. Benowitz endokrinológus és a Utah Egyetem Orvostudományi Egyetem klinikai docense.

Az epekövek koleszterinből készülnek. Ahogy az emberek lefogynak, a zsírsejtjeikből származó zsír mobilizálódik és a májba kerül. A zsír ezután az epevezetékeken keresztül kiválasztódik és elraktározódik.

Bármilyen fogyás esetén több koleszterin kerül a hólyagba. "Igen, megnövekedett az epekövek kialakulásának kockázata, ha ezen diéták egyikét alkalmazza" - mondta Dr. Benowitz.

Országosan azok a fogyasztók ütnek vissza, akik a gyors fogyás miatt orvosi szövődményeket szenvednek. A vállalat tisztviselői megerősítik, hogy országosan legalább 179 ember indít pert a Nutri/System ellen, azzal a váddal, hogy az epehólyagokat el kellett távolítani az étrend alatt. Egyik per sem vonja maga után Utahns-t.

De a cég tisztviselői azzal érvelnek, hogy az elhízás, nem a fogyás okozza az epehólyag bajait. A táplálkozási tervük szerint úgy tervezték, hogy "egészséges és biztonságos fogyást nyújtson heti 1 1/2 és két font között".

"Nincs érdeme ezeknek a pereknek, és nincs kapcsolat a Nutri/-System tervvel" - mondta Thym Smith, a vállalat alelnöke.

Jones fenntartja, hogy az emberek heti 2 fontot fogyhatnak egy "józan ész diéta" ​​révén, amely borsos árcédula nélkül érkezik. A kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrendet, a rendszeres testedzési programot és a külső támogatást szorgalmazza. "Úgy gondolom, hogy valamilyen támogató csoportban való részvétel nagyon hasznos ahhoz, hogy elkötelezzük magunkat az étrend folytatása mellett."

Tim G. Butler, az LDS Kórház rehabilitációs tanácsadója egyetért ezzel. A programok túl gyakran nem értékelik az ember túlsúlyának pszichológiai okait. "Kifinomultabbá kell válnunk abban, hogyan értékeljük a betegeket a kezelésre, és milyen típusú beavatkozásokat kínálunk."

Butler szerint a kereskedelmi diétaprogramoknak le kell állítaniuk minden ember egyforma kezelését.

"A kereskedelmi étrend nem feltétlenül rossz, de az ügyfelekkel szembeni megközelítésük" azonnal beugrik. Tegyük le a súlyt "- mondta. "Irreális elvárásokat támasztanak az emberekkel szemben. Nincs gyors és piszkos módszer a sarkon fordulásra."

A statisztikák azt mutatják, hogy a szokásos fogyókúrázók többsége valóban fogy a kereskedelmi programokban. Legalábbis kezdetben. A Deseret News - Diet Center, Nutri/System és Jenny Craig által megkérdezett programokkal rendelkező tisztviselők azonban azt mondták, hogy nem tettek erőfeszítéseket annak érdekében, hogy mérjék programjaik lemorzsolódási arányát vagy ügyfeleik sikerét a súly megtartásában.

"Ezt nagyon nehéz megmérni" - mondta a Nutri/System's Smith. "Nem hiszem, hogy az iparágban ezt bárki is mérné."

A súlygyarapodásról vannak statisztikák.

Butler elmondta, hogy a tipikus amerikai 55 kilóval 30 kilóval nehezebb, mint 25 évesen. 30 év alatt 30 font extra zsírsúlyt vesz fel és 15 font izomtömeget fogy. A legtöbb ember számára két-négy év folyamatos munka szükséges 50 font vagy annál több fogyáshoz.

Joe C. Culbertson pszichiáter úgy véli, hogy a fontokat leadni akarók 15% -ának szüksége van pszichoterápiára, valamint súlycsökkentő programra.

"Néhány embernek vannak olyan terápiás problémái, amelyek bármilyen fogyókúrás programmal akadályozzák a fogyást" - mondta Dr. Culbertson, a Nyugati Neuropszichiátriai Intézet felnőtt osztályának orvosi főnöke. Azt mondta, hogy az ilyen emberek lógnak a súlyon:

- Az emberektől való elhatárolódáshoz hasonlóan, mint egy munkamániás orvos, munkáját a család meghittségének elkerülésére használja.

- A szexualitás elkerülése érdekében - amitől tartanak.

- Mentségként, hogy nem vagyok tökéletes.

De a túlsúlyosok 85 százalékának nincs pszichológiai oka extra poggyászának. Csak nehezen viselik a diétákat.

Ennek része az egyén hibája. "Nehéz lefogyni és fenntartani ezt a fogyást" - mondta Culbertson. "Nem arról van szó, hogy a diéták nem működnek, hanem az, hogy nem mindenkinek."

Miért nem sikerül a diéták? Culbertson szerint:

- Nem veszik figyelembe az egyéni különbségeket.

- Nem tanítanak hosszú távú életmódbeli változásokat.

- Sok program nem hangsúlyozza a hosszú távú elkötelezettséget.

"Rövid távon könnyű lefogyni, de nehéz megtartani" - mondta a pszichiáter.

Vicchrilli jó példa erre. De a műtét és a súlygyarapodás ellenére sem tartja kudarcnak diétáját.

"Ha újra megismételném, biztosan megtenném" - mondta Vicchrilli. "Nagyon elégedett voltam a programmal. Nagyon sok változást hozott az életemben. Olyan nehéz voltam, hogy be sem tudtam fordulni az autóülésbe, hogy magam mögé nézhessek, amikor hátratámogattam az autómat a kijáratból.

"Ez egy jó program. Élveztem az ételt. Nagyon jól vigyáztak rám. De aztán ezek a más dolgok is ezzel járnak."

Kereskedelmi étrend-program kiválasztása

Dr. Joe C. Culbertson, a Salt Lake-i pszichiáter olyan programokat ajánl, amelyek:

- Komoly és stressz hosszú távú karbantartás

- Tartalmazza az egyéni különbségeket - vegye figyelembe, hogy az emberek eltérő életmóddal és étkezési szokásokkal rendelkeznek

- Tanítson tényeket az ételről; ne csak adjon listát az elfogyasztandó ételekről

- Orvosi felügyelet alatt állnak, ha a résztvevőknek orvosi problémái vannak, vagy több mint 50 fontot akarnak leadni

- Követeljen részvételt a csoportos foglalkozásokon

Túlsúlyos vagy?

Súly * (cipő nélkül)

Magasság kozmetikailag közepesen mérsékelten markánsan morbid

5'0 "120-143 143-167 167-208 208-238 238+

5'1 "123-146 146-171 171-214 214-244 244+

5'2 "126-150 150-175 175-219 219-250 250+

5'3 "129-154 154-179 179-224 224-256 256+

5'4 "132-157 157-183 183-229 229-262 262+

5'5 "135-161 161-188 188-235 235-268 268+

5'6 "138-164 164-192 192-240 240-274 274+

5'7 "141-168 168-196 196-245 245-280 280+

5'8 "144-172 172-200 200-250 250-286 286+

5'9 "147-175 175-204 204-256 256-292 292+

5'10 "150-179 179-209 209-261 261-298 298+

* Súlybecslés csak nők számára

Forrás: Glamour magazin a Metlife által szolgáltatott információkból. S M M M M M M M M M M M M M M M M M M M p p p p q 5'0 "120-143 143-167 167-208 208-238 238+