Virágerő: A júniusi virágok fogyasztásának kedélyállapotai

fogyasztásának

Nyáron, és a livin ’könnyű. . . és virágokkal tarkított. Kint van a nap, a nyár beindul, és a virágzás teljes erővel bír. Ez nem csak finom ünnep a szemnek, de a jelenleg virágzó virágok közül néhányat valóban biztonságos enni!

A júniusban virágzó ehető virágok közé tartozik a borágó, a nappali liliom, a levendula, a brokkoli, a karfiol, a körömvirág, a dianthus, az oregano, a majoránna, a vörös lóhere, a kapor, a koriander és az angol kamilla.

Ezek a virágok pompás előételek lehetnek, vagy szép kiegészítések a salátákhoz, turmixokhoz és ételekhez. 1 Táplálkozási és antioxidáns előnyökkel rendelkeznek, és támogatják az érzelmi egyensúlyt is. 2-5

A virágokról tudományosan kiderült, hogy számtalan módon támogatják az érzelmeket. Virágok adása és fogadása, meglátása és szaglása, és általában csak a körülöttük tartózkodás érzelmi reakciókat vált ki: például örömmel és örömmel tölt el, amikor virágot kap valakitől, akit szeret. Nem is beszélve arról, hogy amikor virágot ad vagy kap, ezek általában egy olyan érzelmet jelképeznek, mint az ünneplés, a szimpátia, a szerelem vagy a romantika, hogy csak néhányat említsünk. Valójában az, hogy csak egy rózsát néztünk, fokozza a relaxációt és a nyugalmat, amit a paraszimpatikus aktiváció növekedésével mérünk. 6.

A növényi és virágaromákról kimutatták, hogy jelentős hatással vannak a viselkedésre, a hangulatra és a kognitív funkciókra. Például az ilang-ilang illata jelentősen növelheti a nyugalmat, míg a borsmenta illata jelentősen növeli az éberséget és a memóriát. 7 Hasonlóképpen, a friss rózsák illata bebizonyította, hogy aktiválja pihenés és emésztés (paraszimpatikus) idegrendszerünket, valamint fokozza a „kényelmes” és „természetes” érzéseket. 8.

Mivel a tudomány azt sugallja, hogy egy virág illata, megjelenése és általános jelenléte befolyásolhatja hangulatunkat és pszichológiánkat, ezért ezek fogyasztása is ilyen előnyöket kínálhat. (jegyzet: nem minden virág biztonságos enni. Az alábbiakban találja meg a biztonságos, ehető, szezonális virágok listáját.)

Noha tudjuk, hogy a virágok megváltoztathatják érzelmeinket, a tudomány még nem feltérképezte, hogy az egyes virágok milyen hatással vannak az érzelmekre. Ennek ellenére a virágesszenciákat évtizedek óta klinikailag tesztelték és használták, főként Edward Bach munkájára építve, aki az 1930-as években kifejlesztette a virágeszencia-gyógyszerek kiemelkedő rendszerét. 9.

Noha a virágok elfogyasztása és illata nem teljesen azonos a virágeszenciával, az alábbiakban Bach szerint felsorolom az egyes virágok érzelmi összefüggését. Az összes felsorolt ​​virág szezonális, ehető, júniusban virágzó virág!

Kísérletként nagyjából úgy, ahogy Bach felfedezte virágeszenciáit, egy kis időbe telik a virág illata, ízlelése és teljes megtapasztalása. Figyelje meg finom érzelmi és fizikai hatásait. A tudomány szerint a virágoknak hatása van, 6-8, így érezzük jól magunkat, és tapasztaljuk meg teljes egészében, tudatosan a virágot!