A VISSZATÉRÉS PONTJÁN

Süllyedő hajók, égő hidak és mezítelen futás…

Tegnap volt a hatodik hónapos látogatásom a Kövér Orvosnál. Ez volt az a találkozó, ahol végül feltették a BIG FAT kérdést, - Hogyan tarthatom le a súlyomat?

Úgy csapkodtam be, mint egy kifutópálya-modell, rajta célméretű farmer, annak ellenére, hogy tudtam, hogy ez a mérlegelés lesz az első, amelyben nem fogyott le. Teljesítettem azt a célomat, hogy a Hálaadás napja ellenére is jóllakjak, és ne hízzak el ... Elképesztő! De nem fogytam. Tehát a jelenlegi állapotom szerint még körülbelül tizenkét fontom van arra, hogy egy öt fontos puffert adjak magamnak. Puffer, NEM büfé.

Az eddigi tonna mennyiséget megtanultam magamról ezen a fogyókúrás úton. Csak néhány gyors gondolatot osztok meg. Először is, öntudatosabb vagyok a testemben, mint amikor kövér voltam. „Mit? Tudom!" Korábban járhattam egy szobában, és senki sem említette a súlyomat. Ami azt mutatja, hogy az emberek nem annyira ostobák, mint gondolnád! Most az emberek ilyet mondanak: "Hű, tényleg lefogytál." - Geez, nagyon jól nézel ki. Szép bókok, de ki gondolná, hogy ettől öntudatosnak érezném magam? - Jó éjszakát, olyan, mint a középiskola újra, a fiatal test nélkül! Azok, akik ismernek, tudják, hogy legtöbbször riportot adhatnék arról, hogy mit gondolnak rólam az emberek, legalábbis arról, amit a legtöbb ember gondol. De a fogyókúra nagyon énközpontú, én, én, én és a vékonyabb élet kezdeti fázisa is. Az igazság az, hogy messze nem vagyok sovány, de Szeretem, ahol vagyok és most ehhez a mérethez kell igazodnom és birtokolnom.

Másodszor, továbbra is rendszeresen kell ennem. Még mindig gyakrabban és több ételt eszem egy adott napon, mint akkor, amikor FAT emberként ettem. Az egyik új szokásom a reggeli fehérje turmixom. Ez csak egy egyszerű gombóc por, vízbe keverve. Csokoládé turmixot készít 120 kalóriából és 24 gramm fehérjéből. Azt hittem, fáradok. "Nem még nem. Szeretem." Csokoládétej íze van. Tudod, hogy jónak kell lennie, mivel az első csésze kávé előtt megiszom. Azt mondják, hogy ez fontos kezdje meg az anyagcserét.

eszik
Arany standard tejsavó fehérje por

Harmadik és az utolsó dolog, amit ma megosztok, hogy Cortezhez hasonlóan én is elégetem a hajóimat. Nincs lehetőség visszavonulásra, nincs megadás. És hidakat égetek, miután kereszteztem őket, hogy NINCS VÁLASZTÁS, hanem folytatom a menetet. MINDEN ZSÍRRUHÁT Átadom. Vagy folytatom utamat Vékony emberként étkezni - olyan étel, amelyet a kövér emberek szeretnek ÉS folytassa belefért az új szekrényembe… Vagy elszenvedem a következményeket, és Kövér vagyok és MÉG. Ijesztő gondolat. Süllyedő hajók, égő hidak és mezítelen futás… Milyen fogyókúrás terv!