A zöld tea ártalmatlan a fogyásban

Azonban számodra nyilvánvaló, hogy az elhízás, amely számos más betegségre hajlamosít, ma komoly egészségügyi kockázatot jelent az Egyesült Államokban a legtöbb ember számára. Valójában az elhízás kockázata az Egyesült Államokban ugyanolyan magas, mint a malária kockázata Afrikában és Ázsiában egyaránt.

De van egy jó hírem az Ön számára.

A zöld tea, eltekintve attól, hogy ez a legjobb orvosság az elhízás ellen, számos egészségügyi előnnyel jár.

Számtalan tanulmányt végeztek különböző egyetemek és kutatóintézetek Ázsiában és Nyugaton egyaránt, hogy kiderítsék, mi teszi a zöld teát ilyen forró egészségügyi terméknek az Ön számára. És az összes eredmény arra mutat, hogy a zöld tea számtalan egészségügyi előnnyel jár, mivel számtalan természetes összetevő található ebben a különleges gyógynövényben.

Például a flavornoid nevű vegyület kölcsönhatásba lép a zöld tea más vegyi anyagokkal, így több kalóriát éget el és fogyást okoz.

Egy másik összetevő, amely aktívan hozzájárul a zöld tea fogyás előnyeihez, a katechin-polifenolok vegyülete. Ezek a vegyületek kölcsönhatásba lépnek a zöld tea kivonat egyéb összetevőivel is annak érdekében, hogy elősegítsék a fogyást zsírégetés és termogenezissel (nappali energiaveszteség).

Tudta, hogy a zöld teát általában egy növény leveléből állítják elő, amely botanikailag Camellia sinensis néven ismert, és főleg Ázsiában található.?

Nos, ez így van.

Az American Journal of Clinical Nutrition egyik nemrégiben megjelent tanulmányának egyikében zöld tea kivonatot használtak az anyagcsere növelésére azon túl, ami a szeretett koffeinből elérhető.

A zöld tea ezért nagyon hatásos súlycsökkentő gyógynövénynek bizonyult, amikor a resercherek beadták a szervezetbe, ugyanannyi koffeint, mint a zöld tea kivonatban, de nem láttak ugyanolyan energiafelhasználást, mint általában a zöld tea zsírégetése.

Ez nyilvánvalóvá tette a tudósok számára, hogy a zöld tea tartalmaz más összetevőket, amelyek kölcsönhatásba lépnek egymással, beleértve a koffeint is, hogy elősegítsék az anyagcserét és a zsír oxidációját, amely kielégítő fogyáshoz vezet.

Nem csoda, hogy a zöld tea ma a piac legjobb fogyókúrás gyógynövénytermékének számít. Azok az emberek, akik élvezték a zöld tea előnyeit, elmondják, hogy jelenleg nincs semmi hasonló a személyes egészség kezeléséhez.

Sok zöld tea fórumon jártam, hogy megtudjam, mit mondanak a zöld teáról, ezért hadd mondjam el, hogy egyik fórumban sem találtam egyetlen megjegyzést a zöld tea fogyasztásának bármilyen káros hatásáról. Minden fogyasztó a zöld tea dicséretét énekli az abból származó egészségügyi előnyök miatt.

Ugyanez nem mondható el az elhízás elleni vényköteles gyógyszerekről és egyéb fogyókúrás kiegészítőkről, amelyek többsége növeli a szívsebességet vagy emeli a vérnyomást. Ez a zöld teát biztonságosabb alternatívává teszi számos fogyókúrás gyógyszernek és étrend-kiegészítőnek, mellékhatásaikkal együtt.

A Genfi Egyetem egy másik tanulmánya arról számolt be, hogy a zöld tea hogyan képes a fogyásra káros mellékhatások nélkül, azt jelezte, hogy a zöld tea fogyás előnyein kívül a pajzsmirigy is részesül a zöld tea különleges gyógyító erejéből.

Dietetikus, Lynn Moss, M. S., R. D., ezt hangsúlyozta, amikor rámutatott, hogy a zöld tea egészségesebb ital azoknak az embereknek, akiknek túl érzékeny a pajzsmirigyük a stimulánsokra, mivel a zöld tea gyorsítja az anyagcserét, miközben nem serkenti túl a mellékveséket a pajzsmirigy súlyosbodásában.

Most csak a zöld teáról és a fogyásról van szó. A zöld tea számos más egészségügyi előnnyel jár, különösen csökkenti a szívbetegségek, a rák és a gyomorfekély kockázatát. Más szóval, a zöld tea természetes méregtelenítő.