Hogyan lehet elégetni a zsírt izomvesztés nélkül

Utolsó frissítés: 2020. augusztus 18. Referenciák

Ezt a cikket Chris M. Matsko, MD. Dr. Chris M. Matsko nyugalmazott orvos, székhelye Pittsburgh, Pennsylvania. Több mint 25 éves orvosi kutatási tapasztalattal Dr. Matsko a Pittsburgh Cornell Egyetem Kiválósági Díját kapta. Táplálkozástudományi végzettséggel rendelkezik a Cornell Egyetemen és MD-vel a Temple Egyetem Orvostudományi Karán. Dr. Matsko 2016-ban az Amerikai Orvosi Írók Szövetsége (AMWA) kutatói írásbeli képesítését és orvosi írói és szerkesztői tanúsítványát szerezte. a Chicagói Egyetem 2017-ben.

Ebben a cikkben 18 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 415 833 alkalommal tekintették meg.

Ha fogyni és a zsírfelesleget próbálod csökkenteni, akkor természetes, ha egy kis izomtömeget veszítesz. A túlzott fogyás megelőzése érdekében vannak bizonyos étrend-tervek és típusú gyakorlatok, amelyek segíthetnek a fogyásban, a zsírégetésben és az izomtömeg fenntartásában.