A zsírégető Margarita

zsírégető

Ez a zsírégető koktél almaecettel nagyszerűen indítja a reggelét, és emésztőrendszerét is boldoggá teszi.

Az utóbbi időben sokat hallottam az almaecetről (ACV) és arról, hogyan segíthet a fogyásban és a bél egészségében. Éppen szorosan lőttem egy lövéses pohárba, míg tovább nem mentem Tosca Reno Wellness Retreat-jére. Itt tudtam meg a nedvesebb vízről. Az ACV káliumot tartalmaz, amely elektrolit, valamint a sót. A citrom- vagy lime-lé kissé ízletesebbé teszi, és segít hozzáadni némi C-vitamint az étrendhez.

Az elmúlt hónapban igyekeztem ezt következetesen inni, és nagyon tiszta étkezéssel együtt segítettem, hogy kb. 5 kilót leadjak. Barátnőmmel és én követjük azt a tervet, amelyet a Slow 30-nak hívunk. Ez egy olyan program, amelyet mi készítettünk, és amely a teljes 30 étkezési módot követi azzal a kiegészítéssel, hogy koktélt vagy bort fogyasztunk a hétvégén. Emellett nehezebb súlyokat emeltem a Pancakes and Pushups programmal.

Ha már a súlyokról beszélünk, akkor a nedvesebb víz nagyszerű edzés utáni helyreállító ital, mivel pótolja az edzés során elvesztett elektrolitokat, és elősegíti a folyadékpótlást. Ahelyett, hogy a Gatorade után nyúlna, készítsen magának nedvesebb vizet!

Végre megkaptam a férjemet, és ő is lefogy. Szereti a koktélokat, ezért ezt az italt Wetter Water Margaritának neveztem el. Friss citrom vagy lime a legjobb, ha rendelkezésre áll, de biztosan használhat palackozott gyümölcslevet. Csak győződjön meg róla, hogy nincs benne cukor. Van egy üveg citromlé a hűtőszekrényben, és akkor dobok belőle egy lövést a fogkrémbe, amikor kifogyok a gyümölcsből. Ügyeljen arra, hogy megvásárolja az almaecetet, amelyen az „anyával” felirat szerepel. A receptben szereplő vízmennyiség csak ajánlott mennyiség. Meg tudom elég erősen inni, és szeretek leszállni, így csak körülbelül fél csésze vizet használok. Ha ez erősnek tűnik számodra, nyugodtan hígítsd fel kedved szerint további víz hozzáadásával.

Ha szeretne leadni néhány fontot, hozzáad egy Wetter Water Margarita-t az egészséges táplálkozáshoz és a testmozgáshoz.