Kannabisz fogyáshoz (plusz a legjobb törzsek)

"Hogyan használja a kannabiszt a fogyáshoz?"

fogyáshoz

Buta kérdésnek tűnik, ha megszokta a lusta kőfaragó sztereotípiát.

A régi megbélyegzés alapján a kannabisz nem segíthet a fogyásban. Ahelyett, hogy megszerezné ezt a hatos csomagot, valószínűleg csak megkapja a munchikat, elveszíti az autó kulcsait, és egy egész sorozatot elfogyaszt a Netflixen, amelyre nem emlékszik, hogy megnézte.

Sápadt lesz attól, hogy minden idejét a kanapén töltse, pattanást kapna a zsíros gyorsétterem elfogyasztásától, és megkapja a sörhas megfelelőjét, mert egyszerűen nem hagyhatja abba az összes ételt.

De a Wake and Bake elindítása óta ez az egyik legnépszerűbb kérdés, amelyet kapok. "Hogy csináltad? Hogyan használta a kannabiszt és fogyott?

Az igazság az, hogy kétszer 30-55 fontot fogyott a kannabisz használata (egyszer, amikor egészségügyi válságban voltam, és újból csecsemő után), és ellentétben az emberek 98% -ával, akik fogynak, csak azért, hogy 6 hónapon belül visszahízzanak, a kannabisz több mint 8 éve segített fenntartani a fogyásomat.

A kannabinoidok és más wellness eszközök használatával fenntartható és egyszerű módon segítettem az ügyfeleknek a fogyásban. Láttam újra és újra működni.

Tehát, ha a súlyával küzdesz, van valami izgalmas részem, amit megoszthatok veled:

Igen. Fogyhat.

És igen ... a kannabisz segíthet.

Az általam alkalmazott megközelítés kissé eltér a többi edzőtől és az egészségügyi szakemberektől.

Nincs korlátozó diéta.

Nincs intenzív testmozgás.

És egy nagy, hangsúlyos pokol IGEN a kannabisznak.

Ha olyan vagy, mint én, akkor élvezni szeretné az életét, jó ételeket enni és az életkorral folyamatosan javulni. Tehát hogyan csinálja ezt ÉS fogyjon marihuána használata közben?

Hogyan segített a marihuána fogyni 50 kg-ot (és tartsa távol)

Amikor először szándékosan kezdtem használni a kannabiszt, elkezdtem látni, hogy a fontok hónapok alatt elkezdtek lecsúszni.

Ennek akkor semmi értelme nem volt. Nem kellett volna a gyomnak adni a rágcsálnivalókat, lustává tenni és megszeretni a nyakkendő-festék minden dolgát?

Egészségügyi válságom idején nagy élelmiszer-problémáim voltak. És amikor a legnehezebb voltam, éveket töltöttem egy hullámvasúton diétákkal, fogyókúrás tablettákkal és falatozással, amikor minden más kudarcot vallott.

20-as éveim elején a mérleg tetején 215 fontot tettem meg, és kora tizenéves korom óta küzdöttem a súlyommal.

Egész fiatal felnőtt életem során csak azt akartam, hogy „sovány” legyek.

Arról álmodoztam, hogy egy számjegyű ruhákba illeszkedjek, és a skálán egy szám legyen 50 font kevesebb, mint ami volt.

[Mellékjegyzet: bár utam mindezekhez a dolgokhoz vezetett, egyúttal megértéshez vezetett, hogy ezek a dolgok valóban nem számítanak. Évek óta nem léptem skálán, és jobban felmérem az egészséget azáltal, hogy mennyi energiám van, és mennyire vagyok kapcsolatban és jelen vagyok, mint a címke mérete]

Először, amikor kannabiszt használtam, és eltaláltam a rágcsálnivalókat, azt hittem, hogy ez csak növeli a súlyproblémáimat, ezért évekig elkerültem, csak alkalmanként használtam.

Miután elkezdtem mikrodózist adni marihuánával, és megkönnyebbültem krónikus fájdalmamban és szorongásomban, észrevettem, hogy ez motivált arra, hogy mérföldeket és mérföldeket gyalogoljak, ráhangolódtam a saját testembe, és arra ösztönzött, hogy olyan ételeket válasszak, amelyek valóban jól érzik magukat.

Amikor évekkel később megtudtam, hogy a kannabisz-használóknak jobb a pihenő vércukorszintjük, kisebb a derékbőségük, és kevésbé valószínű, hogy elhíznak, elkezdtem látni, hogy ebben az egész kannabisz- és fogyókúrában még lehet valami.

Kannabisz fogyás 1. szabály: Keresse meg a megfelelő törzset, dózist és CBD: THC arányt

Az a legnagyobb hiba, amelyet az emberek elkövetnek, amikor a kannabisz használatára törekszenek egészségük javítása vagy a fogyás érdekében, hogy túl sokat használnak belőle. Időszak.

Sok ember számára ez olyan mellékhatásokhoz vezet, mint a rágcsáltság és a letargia, ami visszatarthatja a fogyás folyamatát.

A kutatások most azt mutatják, hogy a kevesebb valószínűleg több, ha különféle kérdésekkel foglalkozunk.

Bár gyakran tapasztalom, hogy a mikrodózis és a CBD kiegyensúlyozása: a THC arányok elegendőek lehetnek a munchies enyhítésére és a kannabisz teljes előnyének kihasználására a fogyás során, van egy másik izgalmas Cannabinoid, amelyre figyelni kell.

A kannabinoid THCV-ben magas törzsek (például a Durban-méreg) segíthetnek az étvágy elnyomásában és az energiaszint növelésében. A THCV sokkal kevésbé mámorítóbb, mint a thc, és jelenleg olyan új törzseket tenyésztenek, amelyek magas THCV-tartalommal rendelkeznek, ezért kérdezze meg a helyi kórházakat, hogy lássa, mi áll rendelkezésre az Ön területén.

Íme egy lista az étvágycsökkentő THCV törzsekről, amelyekre figyelni kell a fogyás elősegítésére.

Ha a THCV nem elérhető vagy kívánatos, akkor a CBD önmagában is használható a fogyás folyamatának támogatásához (további információkért görgessen lefelé).

Kannabisz fogyáshoz 2. szabály: kombinálja a kannabinoidokat és a testmozgást

Amit új tanulmányok során tudunk meg, az az, hogy a kannabisz hatással van arra, hogy mennyire motiváltak vagyunk a mozgásra, mennyi ideig sportolunk és mennyi időbe telik, amíg felépülünk az edzésből.

Egyél ehetőt, és az a mérföldes túra hat mérföldre változik. Edzés után vegyen be egy kis CBD-t, és reggelente újra jó. Egy pöfékelés azon a vape tollon és a jógagyakorlatod egyre mélyebbé és szórakoztatóbbá válik.

A kannabisz és a testmozgás ötvözésére vonatkozó szabályom az, hogy válasszak egy tevékenységet, készüljek fel teljesen a tevékenységre, majd használjam a megfelelő törzset, dózist és arányt bármit is csinálok. Ez megakadályozza, hogy félreálljak vagy mámorosak legyek, és a CBD hozzáadása azt jelenti, hogy gyorsabban felépülök a tevékenységektől.

CBD a fogyáshoz

Biztos vagyok benne, hogy tudod ezt már, de mindenképp elmondom.

A kannabisz sokkal több, mint a THC.

Az a molekula, amely ezt a „magas” érzetet kelti, nem szükséges, ha kannabiszt használ a fogyás céljainak támogatására.

A CBD olyan gyomorproblémákban is segíthet, mint az IBS.

Szeretne többet megtudni?

Készítse el saját kannabisz-gyógyító útját, hogy egészségesebb, ingyenes és összekapcsolt életet teremtsen, csatlakozva hozzám a 30 napos egészséges kannabisz-átalakításhoz.

Hozzáférhet egy privát közösséghez, amely tele van más egészségügyi rajongókkal, és 4 hét értékű tudományosan alátámasztott információval, amely a legtöbbet hozza ki a kannabiszból.

Ha szeretné megtanulni, hogyan kell használni a kannabiszt fogyáshoz vagy egyenletes eredmények eléréséhez, még akkor is, ha Ön kezdő, ez a program az Ön számára.