Fat Loss 4 Idiots Review

2017-ES FELFEJLESZTÉS: A ZSÍRVESZTESÉG 4 IDIÓT FELSZÜNTETETT. EGYÉB KÖNNYEN KÖNNYEN, KÖLTSÉGETLEN DIÉTA ELÉRHETŐ iLoveThisDiet.com.

idióta

A zsírvesztés az idióták számára diéta (korábban fogyás az idióták számára) egy internetes étrend-program, amely 11 napos diétamenüt állít elő az étrendgenerátorban található kedvenc ételválaszték alapján. A 11 napos időszakot három napos "vakáció" követi az étrendből, még mielőtt megkezdődne a diéta következő 11 napos periódusa.

Nincsenek részekre vonatkozó korlátozások vagy kalória korlátozások. Azt az utasítást kapja, hogy egyen, amíg majdnem jóllak, de nem tölt meg. A Fat Loss 4 Idiots sem alacsony szénhidráttartalmú, sem alacsony zsírtartalmú étrend.

Ennek az étrendnek az elmélete a kalóriabiciklizés és a táplálékbevitel megváltoztatása, ami fokozza az anyagcserét. Az étrend-terv implicit módon támaszkodik olyan ételkombinációkra is, amelyek gyorsabban érzik magukat étkezés közben, így természetesen kevesebbet eszel.

Hogyan működik a zsírvesztés 4 idióta

A kalóriabiciklizés (más néven „kalóriaeltolódás”) az étkezés megközelítése, amelynek célja az anyagcsere „trükkje” révén megakadályozni a súly- vagy zsírvesztési fennsíkokat. A Fat Loss 4 idióták elmélete az, hogy a tested mindig megpróbál találni egy meghatározott pontot, hogy elégesse a naponta táplált kalóriák számát. A Fat Loss 4 idióták terve megváltoztatja a naponta fogyasztott kalória mennyiségét és típusát, ami elméletileg felpörgeti az anyagcserét.

A diétagenerátor

Az online diétagenerátor személyre szabott étkezési tervet készít (a desszerteket is beleértve) a kedvenc ételei alapján, amely 11 napos étkezéseket tartalmaz. Ezt követően három nap szabadságot kell levonnia (a diétázásból származó szabadság), majd folytathatja a diétát a Diet Generator használatával egy új 11 napos menü létrehozásához.

Nincs időbeli korlátozás a 11 napos étkezési tervek számára.

A 11 napos diétás menü

A 11 napos étrend menü egy 11 napos cikluson alapszik, ahol az ételekre vonatkozó irányelvek strukturált készletét követi, majd három csalásnapot megengedhet a „bármi” étkezésnek. Ezután kezdheti újra a ciklust, és ismételje meg, amíg el nem éri a kívánt súlycélt.

Zsírveszteség 4 idióta költség

Két csomagolási lehetőség van. Az első csomag az alap Fat Loss for Idiots csomag, amely magában foglalja az Online Diet Generator egész életen át tartó használatát és az oktatási kézikönyvet 39 dollárért. A második csomag további étrend-terv opciót ad a „Kalóriákon túl” néven további 17 dollárért. Minden csomag egyszeri díj, és nincs további ismétlődő költség.

Az eljárás a vásárlás után

Miután megvásárolta a Fat Loss for Idiots terméket, kap egy linket egy bejelentkezési oldalra, ahol megadhatja a felhasználó nevét és a jelszavát. A „Diéta indítása” gombra kattintás után két oszlop jelenik meg. Minden oszlopból hét és tizenöt étel közül kell választania, összesen legfeljebb 30 étel közül választhat. Az étel kiválasztása után kattintson a "küldés" gombra, és a 11 napos étrend menü azonnal elkészül.

Zsírvesztés 4 idióta vegetáriánusoknak

A Fat Loss 4 Idiots egy speciális részleggel rendelkezik a vegetáriánusok számára az étrend vezérlőpultján. Ugyanazon a folyamaton megy keresztül az élelmiszerek kiválasztása, de a választás húsmentes lesz.

Milyen gyakran fogok enni?

Naponta négy ételt fogyaszthat, az étkezések között legalább 2 ½ órával. A négy ételt minden nap elfogyaszthatja tetszőleges sorrendben (például elfogyaszthatja először a 4. ételt és utoljára a 2. ételt, ha szeretné). Az elkészítési és főzési utasítások a 11 napos étrend menü alján találhatók.

Ihatok diétás szódát a Fat Loss 4 Idiótákon?

Bármely diétás szódát, cukrozatlan jeges teát inni citrommal, kávét (pohárenként kevesebb mint 10 kalóriát kell tartalmaznia), vizet és minden alacsony kalóriatartalmú italt, pohárnál kevesebb, mint 10 kalóriát. Nincs korlátozás, hogy egy nap hány italt fogyaszthat.

A Fat Loss 4 idióta csalónapok

A Fat Loss 4 Idiots terv 11 napos menüje után három egymást követő „csalónap” engedélyezi, hogy korlátlanul élvezhessen bármilyen ételt, mielőtt megkezdi a következő 11 napos ciklust.

Kávézhatok a Fat Loss 4 Idiots terven?

A legegyszerűbb a csalás napjain kívül enni. Ha nem csalási napon kell étkeznie, akkor a "zöldségnapja" jó lehetőség. Csak győződjön meg róla, hogy rendel egy kerti salátát (oldalsó öntettel.) Más napokon is lehet étkezni, de meg kell, hogy csak az Ön számára megengedett ételeket eszi meg az egyik étkezés során, amelyet erre adott. nap, amelyet kapsz, vagy ha egy zöldségnapon étkezel, rendelj egy kerti salátát, oldalán öntettel.

Röviden: A Fat Loss 4 Idiots étrend nekem?

Igen, ha:

  • Nem akar kalóriát vagy szénhidrátot számolni.
  • Nem élvezi az intenzív aerob edzéseket.
  • Nagyon motivál a gyors fogyás.
  • Szereted a strukturált étkezési tervet, de szeretnéd, hogy valamennyire ellenőrizzék, mit eszel.

Nem, ha:

  • Soha nincs ideje főzni.
  • Olyan súlycsökkentő programot szeretne, amely tanácsadást nyújt.
  • Unatkozik, ha gyakran eszik ugyanazokat az ételeket.
  • Munkája vagy életmódja szükségessé teszi a gyakori étkezést.

felkapott cikk: Hogyan lehet fogyni a szupermarket fagyasztott ételeivel!
Túl elfoglalt ahhoz, hogy elkészítse saját alacsony kalóriatartalmú ételeit? Ez a megfizethető dietetikusok által tervezett program időt és pénzt takarít meg. A szupermarketben megvásárolt, népszerű márkák speciálisan kiválasztott fagyasztott ételeit eszi. Ha nincs kedve fagyasztott főételhez, akkor salátákat és alacsony kalóriatartalmú recepteket fogyaszt.
Olvass tovább.