Abbahagytam a szódavizet, de nem fogytam

Ez a történet a 9NEWS Reggel "Over It" sorozat része, ahol a csapat tagjai nagy életmódot váltanak 30 napig. A reggeli show producere, Avicra Luckey úgy döntött, hogy megszünteti cukorszokását január hónapra.

abbahagytam

Január 2. óta tartom a szódát az étrendemből, és egy kilót sem fogytam le.

Azt hiszem, mégis tudom, miért; Mindezek kezdeténél még mindig ittam levet. Nyilvánvaló, hogy a problémám a cukor, és nem csak a szóda. Ezért a kihívásom utolsó szakaszára MINDEN italt felvágtam hozzáadott cukorral.

E kihívás többségében a cukor került a középpontba, mert ez az én problémám. Van azonban néhány egyéb összetevő is minden dobozban. Csakúgy, mint a cukor esetében, a túl sok minden problémát okozhat.

Erre a kihívásra kifejezetten kivágtam a Coca-Colát, mert ez a kedvencem. Erre a márkára fogok itt koncentrálni. A Coca-Cola egyik doboza a következő összetevőket tartalmazza: szénsavas víz, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, karamell szín, foszforsav, természetes aromák és koffein.

Steve Spangler, a 9News Science Guy munkatársa segített a foszforsav és a szénsav elhárításában a héten. Szerinte ezek közül bármelyiket megtalálhatja a legtöbb szódában. A Coca-Colában a foszforsav adja az ital ízét. Ez a sav fogakat is okozhat, ha túl sokat iszunk belőle. A gyomrunkban lévő sósav azonban sokkal erősebb, mint a foszforsav, ezért ne riadjon vissza.

Steve szerint a foszforsav mégis károsíthatja az alumíniumot. Szerinte Anheuser-Busch sörgyártók 1929. évben kezdték el dolgozni az American Can Company-val, hogy megoldják a problémát. Végül a legtöbb sör-, konzerv- és szódagyártó gyártója vékony műanyag béléseket kezdett elhelyezni alumínium dobozaiban. Azért vannak ott, hogy megvédjék az alumíniumot, megőrizzék a termék ízét és biztosítsák, hogy hónapokig fennmaradjon a polcon.

A héten Steve és én kitettük a bélést, így láthatja, hogy néz ki és hogyan működik. Nézze meg alább!