Adele súlycsökkenése állítólag a sirtfood étrendnek tulajdonítható: Mi ez?

Adele már karcsú, új formában ringatja a 2020-at, amely átalakulás az egyik fitneszszakértő véleménye szerint a fogyókúrának akár „90 százalékát” is tulajdonítja. A hírek szerint a 15-szeres Grammy-győztes csaknem 50 fontot fogyott, részben a sirtfood diéta miatt, amely híresen lehetővé teszi a súlyfigyelőknek, hogy élvezzék a vörösbort és az étcsokoládét.

A Los Angeles-i edző, Camila Goodis azt állítja, hogy kapcsolatba lépett Adelével egy közös barát, az Egyesült Királyság „X Factor” bírája, Ayda Field révén, és azt állítja, hogy az énekesnő karcsúsított a divatos fogyókúrával.

"Sokáig képeztem Aydát, és előfordul, hogy jó barátok, ezért Adele-t csináltam, amikor ott volt Robbie [Williams" házában "- mondta Goodis a The Sun-nak szerdán megjelent interjúban.

Adele megmutatja drámai fogyását, miközben Harry Stylesszal és James Cordennel együtt képezik együtt nyaralni Anguillában. (Joe Brown/BackGrid)

"Nem hiszem, hogy [Adele] nagyon szerette a testmozgást, de megváltoztatta életmódját, és úgy gondolom, hogy 90 százaléka fogyókúrázott" - folytatta. "A feldolgozott élelmiszerek, a cukor, a szóda elhagyása és az olyan testmozgás, mint a kardió és az erőnléti edzés, megváltoztatja az emberek testét."

A New York Post szerint a 31 éves énekesnő majdnem 50 fontot leadott, miután fitnesz edzőt vett fel és követte a sirtfood étrendet.

Ami magát a rendszert illeti, a sirtfood étrend hangsúlyozza a sirtuinokat, amelyek a sejtek egészségében és az anyagcserében részt vevő fehérjék. A sirtuinban gazdag ételek közé tartozik a kelkáposzta, a sült saláta kitûnõ hajdina, a chili, a dió és a Medjool datolya, valamint a kávé, a zöld tea, a matcha, a vörösbor és az étcsokoládé - írja a Shape.

Aidan Goggins és Glen Matten táplálkozási szakemberek először 2016-ban adták ki az Egyesült Királyságban a „The Sirtfood Diet” könyvet, azt állítva, hogy a sirtuinban gazdag ételek fogyasztása növeli az energiát, és kalóriakorlátozás révén elősegíti az úgynevezett „sovány gén” aktiválását.

Adele az 59. Grammy-díjátadón, 2017. februárban. (AP)

Adele állítólag korábban elfogadta a 2016-os karcsúsítás tervét, miközben állítólag Pippa Middleton is rajongó - állítja a Post.

Az Adele képviselője nem volt hajlandó további észrevételeket tenni a jelentésekkel kapcsolatban.

A brit énekesnő nemrég került a hírekbe, amikor fotózták, hogy Anguilla-ban napsütésben veszi fel a haverokat Harry Styles és James Corden mellett.

A 31 éves lány és a karcsú alak fotói gyorsan eljutottak a közösségi médiába, és elsöprő dicséretet kaptak a rajongóktól.

Néhány kritikus azonban csalódottságát fejezte ki amiatt, hogy Adele a közösségi médiában a fogyása miatt figyelt fel, nem pedig egy új album kiadása miatt. Az énekesnő utolsó, „25” című lemeze 2015-ben jelent meg.

Átalakulása hároméves házasság után szeptemberben elvált férjétől, Simon Koneckitől, férjétől származik. Megosztanak egy 7 éves fiukat, Angelót.

A Fox News Stephanie Nolasco közreműködött ebben a jelentésben.