Adnan Sami könyvet írni útjára az elhízástól a karcsúságig

Mumbai, január 16 .: Adnan Sami pakisztáni énekes-zeneszerző könyvet fog írni meghökkentő útjáról az elhízástól a karcsúságig. Adnan sami egy újságnak elmondta: "Kezdetben azt gondoltam, hogy az a

Mumbai, január 16 .: Adnan Sami pakisztáni énekes-zeneszerző könyvet fog írni meghökkentő útjáról az elhízástól a karcsúságig.

Adnan sami egy újságnak elmondta: "Kezdetben azt gondoltam, hogy az utazásom egy 230 kg-os húsdombtól egy 85 kg-os normális emberig túl személyes ahhoz, hogy meg lehessen osztani.

"De aztán idővel bizonyos ragaszkodásom lett az elhízástól szenvedő emberekhez.

"Úgy érzem, olyan sok elhízott ember van odakint, akik tudni akarják, hogyan sikerült olyan drasztikusan lefogynom a súlyomat, miután az orvosok azt mondták, hogy vagy lefogytam, vagy hat hónap alatt szívleállás várt rám. Tehát, látod, ez volt szó szerint számomra "csinálj vagy halj" helyzet. "

Adnan élénk részletességgel szeretné átélni a túlsúly teljes traumáját és a normálissá tett utat

Azt mondja: "Látja, a traumatikus alázatosságnak két aspektusa van.

"Először is a csúnya és a túlsúlyos kézenfekvő aspektus, majd a fogyás megkísérlésének teljes folyamata.

"Vannak olyan beépített problémák, mint például az, hogy nem tudsz megfelelően feküdni, vagy nem tudsz beilleszkedni egy repülőgép ülésébe, vagy könnyen lélegezhetsz, amiről a kövér emberek nem beszélnek.

"Amikor átéltem, szégyelltem a gyakorlati problémáimat beszélni, amíg nem beszéltem a táplálkozási szakemberemmel, aki elmondta, hogy minden elhízott ember ugyanazokat a gyötrő élményeket élte át.

"Szeretném tudatni a túlsúlyos emberekkel az egész világon, hogy az elhízás után gyönyörű élet vár rájuk."

A dohányzóasztal formátumú könyv két részből áll, amelyek a súlycsökkentés receptjeire összpontosítanak.

"Míg az első szakasz az egész utamat végigvezeti a súlytól a súlycsökkenésig, a második egyfajta szakácskönyv lenne.