Felkészülés az adományozásra
Miután megbeszélte a véradást, néhány dolgot tehet a felkészülés érdekében. Íme a véradásra való felkészülés Tennivalója és NE:
DO:
- Mindig ügyeljen rá igyon sok vizet mielőtt vért adna!
- Egyél vasban gazdag ételt. Elegendő mennyiségű vas fogyasztása elengedhetetlen annak biztosításához, hogy a hemoglobinszint megfelelő legyen az adományozáshoz. Itt megnézhet néhány tippet az elegendő vas beszerzéséhez, valamint a Vas és véradás oldalon.
- Hozza magával adományozói azonosítóját. Ha rendelkezik adományozói igazolvánnyal, mindenképpen vigye magával a megbeszélésre, valamint érvényes fényképes igazolványt.
NE:
- Alkoholt inni. A rendszerben semmilyen alkohollal nem adományozhat, ezért hagyja ki a Happy Hour-t.
- Egyél zsíros ételeket. A zsíros ételek gátolhatják az adományozás után végzett vérvizsgálatokat.
- Vegyél aszpirint (havérlemezkék adományozása). Az aszpirin csökkenti a vérlemezkék hatékonyságát és teljesítményét, ezért kerülje az aszpirin szedését 48 órán keresztül a vérlemezkék adományozása előtt.
- A Stanford-féle étrend-tanulmányi tippek az Atkins-terv javát szolgálják
- Stanford Center of Longevity; A hosszú élet újratervezése
- A tanulmány összefüggést mutat a konzervek, a hormonromboló vegyi anyaggal kapcsolatos News News Stanford között
- Felkészülés a véradásra - NHS véradás
- Felkészülés az endoszkópos sinus műtétre a Johns Hopkins Sinus Centerben