Áfonya kompót

A friss áfonyával készült gyümölcsöntet, amely tökéletes a fagylalt, a rizspuding vagy a hab fölött, csak használja a fantáziáját.

Ma reggel készítettem házi palacsintát áfonya kompóttal és finom volt! Szeretek kompótot készíteni friss bogyós gyümölcsökkel, például áfonyával, szederrel vagy málnával palacsinta, teljes kiőrlésű palacsinta, gofri vagy zabpehely fölött.

Áfonya kompót

Hozzávalók

2 csésze friss áfonya
1/4 csésze cukor
3 evőkanál vizet

Utasítás

Megjegyzések

Táplálás

Ne hagyjon ki egy receptet!

Szerezzen be új ingyenes recepteket és exkluzív tartalmat közvetlenül a postaládájába:

Érdekelhet még:

Hagy egy Válasz Mégse választ

26 megjegyzés

A hozzávalókat az ajánlások szerint pulzáltam, végül kétszer olyan hosszú ideig főztem, de mégis 1/2 csésze helyett egy csésze lett a vége. Nem értem, hogyan csökkenthetném tovább. Mivel azt mondta, hogy pulzálja a turmixgépet, hagytam a bogyókat kissé szaggatottnak. Simára kellett volna kevernem? Nagyon jó íze van, de csak arra kíváncsi, hogy a méréseim miként lehetnek ennyire ki vannak kapcsolva.

Az áfonya méretben és térfogatban változó, így ha a bogyós gyümölcsök kisebbek voltak, akkor több is lehetett, és ez több folyadékkal egyenértékű (juice.z). Lehetnek borsóméretűek és akkorák, mint egy nikkel, így elég nagy variáció.

Ez a recept elképesztően hangzik! Szeretném elkészíteni ezt a görög joghurttal, ízletes kezelésre. Meddig fog a kompót megmaradni? Köszönöm!

Használhatok fagyasztott áfonyát, és ha hármas adagot készítek, lefagyaszthatom a maradékot?
Luv minden recepted ... köszönöm!

A fagyasztott bogyók működnének, nem tudni, hogyan fagynak meg

ha cukrot használok a Truvia, akkor mi lesz a kalóriaszám?
P.S. Megvan a szakácskönyved karácsonyra, és SZERETEM!

Isteni finom! Ezt használtam a citromos sajttorta joghurtos poharak tetejére, mivel áfonyám volt és szeder nem volt. A férjem (szakács) szerint mindkét recept remek volt, de túl sok kompótot használtam fel a sajttortákra. Javaslata az volt, hogy esetleg megduplázza vagy megháromszorozza a sajttorta receptjét, majd elteríti közöttük a kompótot. Természetesen ez azért lehet, mert mindet meg akarja enni.

Használhatnám helyette a Liquid Stevia-t? Próbálom csökkenteni a cukorbevitelemet ...

Persze szerintem rendben lenne, ha tetszik az íze

Anyám édesapámnak elkészítette a teljes kiőrlésű áfonyás palacsintáit ezzel a kompóttal apák napi villásreggelire, és ÓRIÁSI sláger voltak! Kipróbáltam néhány receptedet, és ezek minden alkalommal nagyszerű értékeléseket kapnak! Köszönöm a csodálatos recepteket!

Kíváncsi lennék, hogy elkészítené-e ezt agave-nektárral és kiküszöbölné a vizet és a cukrot?

Gina,
Ez egy * csodálatos * palacsintás reggelit készített. Valóban használtam a splendát ... és tökéletes volt. Köszönöm!

Az áfonya helyett szedret és epret használtam, és némi citromhéjat tettem hozzá. Ez elképesztő! Nem zsíros görög joghurtra tettem, és egy kis zsírtartalmú granolát szórok egy szuper jó reggelihez. Yum!

Be kell vallanom, hogy egy kicsit bepánikoltam a készítés közben. Főzés közben rájöttem, hogy nem értem, mit is jelent valójában a "vastagság és a kanálhoz tapadás". 30 perccel később a tűzhelyen a kompóm csomós volt (kellett volna-e pürésítenem a keverő chop funkciójának használata helyett?) És kissé vastag, de még mindig folyékony.

Egyébként nem hiszem, hogy ezek mindegyikének lenne jelentősége, mert ettől függetlenül mesés volt az íze! Valójában lefagyasztottam és újramelegítettem ma reggel elfojtottam a teljes kiőrlésű palacsinta receptjét.

Szeretem, szeretem - köszönöm a megosztást!

Ez nagyon finom volt a teljes kiőrlésű palacsintádon (az új és továbbfejlesztett változat)! Dupla adagot készítettem, és a felét lefagyasztottam. Alig várom, hogy kipróbálhassam málnával és szederrel is ... Látok egy utat a gyümölcspiacra a közeljövőben!

Ma reggel készítettem ezeket a férjemnek ... micsoda sláger! Az áfonya kompótot az 1pt (prob 2pt a pts + ?) crespellekkel készítettem. Rengeteg dolgom maradt a tegnap esti vacsorádból a manicottidból - ami szintén mesés volt! 2 tételt kellett készítenem a crespelles-ből, amíg meg nem értem. Félelmetes vagy, Gina! Kérjük, tartsa meg ezeket a nagyszerű recepteket! 🙂 Andi

Köszönöm, hogy észrevetted! Most ellenőriztem újra, 0 pont, ha Splendával készíted, 1 pont cukorral.

Hogy van 1/2 pont egy evőkanálért, ha splenda-t használ? A friss áfonya nem csak 1 pont egy csésze vagy valami.

Félpont splendával

hány pont az áfonya kompót, ha splenda-t használsz?

Remek palacsinta! Köszönet a megosztásért!

Ma teljes kiőrlésű palacsintát készítettem és felöntöttem ezzel. Mennyei volt! A gyerekeim felzabálták! Alig várom, hogy más ételekkel és különböző gyümölcsökkel kipróbálhassam!

Ma reggelire készítettem ezt a palacsinta recepteddel és a WOW-val. Soha nem sejtette volna, hogy nincs zsírral és kalóriákkal terhelve, mindenki SZERETTE ! 🙂

Ó, ez finoman néz ki! Szeretem 1 pontot! Szeretem 0 pontot jobban, de 1 pont szoros második! 😉

Oh YUM ! Szeretem a palacsintát, és arra vágytam, hogy minél többet tegyek a szezonra szánt összes gyümölcs mellett. Alig várom, hogy megpróbáljam ezt!