Apple Compote

Finom, egészséges és egyszerű módja az étkezés elkészítésének. Gondoskodom róla, hogy mindig legyen némi kompótom a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban.

compote

Hozzávalók

6. almák 1,1 kg
1 csésze víz, kb 250 ml
3 evőkanál cukor [választható] 35 g

Mielőtt elkezded

Az étkezési malom nagyon hasznos lesz az almák pépesítéséhez anélkül, hogy előbb meg kellene hámozni őket.

Módszer

  1. Vágja az almákat negyedekre, anélkül, hogy meghámozná őket. Tegye őket egy fazékba.
  2. Öntsön körülbelül 1-2 cm vizet a fazék aljába, és adjon hozzá cukrot (opcionális). Fedjük le és főzzük alacsony lángon, kb. 10 percig, amíg az alma teljesen megpuhul.
  3. Pürésítse az almákat egy élelmiszer-őrlőgép segítségével. Hagyja lehűlni a pürét, és hidegen vagy szobahőmérsékleten tálalja.

Megjegyzések

A kompót legfeljebb 10 napig tart hűtőszekrényben, vagy legfeljebb 4 hónapig fagyasztóban.

Táplálkozási tények táblázat

1 adagonként (190 g)

Telített 0,1 g
+ Trans 0 g

A kanadai ételkalauz adagjai

A recept 1 adagja egyenértékű:
Zöldségek és gyümölcsök: 1 ½ adagok
Gabona termékek: 0 szolgáló
Tej és alternatívák: 0 szolgáló
Hús és alternatívák: 0 szolgáló

Követelések

DIABETES csere

A recept 1 adagja egyenértékű: Élelmiszercsoport cserék
Gyümölcsök 1 ½
Egyéb ételek ½

Hagyjon véleményt

Tagok véleményei

Ken_Doris 5 Apple Compote

** Nagyszerű nyomástartóhoz 3/4 csésze vízhez (a főzőlap méretétől függően) Nagynyomású tűzhely - 4 perc nagy nyomáson Gyors kioldás, nincs probléma az almák hirtelen dekompressziójával, ez az almamártás Élelmiszermalom - közepes szitát használjon, magmag és minden. Kész! Ha nincs élelmiszeripari üzeme, használjon műanyag spatulát, és a főtt keveréket nyomja át egy fém hálós szitán. Spórol a hámozással és a magozással.

kisasszony 4 Apple Compote

Élelmiszermalom helyett könnyebbnek találtam az almákat először megpucolni, majd pépesíteni, miután az elkészült az élelmiszer-feldolgozóban. Cukor nélkül próbáltam, de hacsak az alma nem az édesebb oldalon áll, valamilyen édesítőszerrel jobban ízlik (jobban szeretem a Szukátát vagy a Barna Cukrot használni). Ezenkívül alacsony hőfokon történő főzés nem működik jól, és a főzési idő túl rövid. A hőt közepesen alacsonyra kellett fordítanom, és addig főztem, amíg az alma megpuhult.

GiftedDesigns 5 Apple Compote

Szuper gyors és nagyon egyszerű. Általában egyáltalán nem szeretem a Macintosh almákat, de tudom, hogy azok főznek a legjobban, ezért ezeket használtam. Betettem a cukrot, és az édesség pont megfelelő. Valaki említette a fahéjrúd hozzáadását, és azt hiszem, ezt legközelebb megpróbálom. ) Módosítva: Ezúttal fahéjat tettem, és cukor helyett mézet. Még jobb volt! A folyadékot is kevesebbet tettem bele, hogy kicsit kevésbé folyós legyen. Kifeszítettem a bőrt, és nagyon sima volt.

furiana 4 Apple Compote

Almaszósz. Olyan jó, mint az alma, ami belemegy! Azok közül, akiket ezúttal választottam (Fuji), kedvesek lettek, ezért legközelebb megpróbálok más típusú almát.

jonie 5 Apple Compote

Megállapítottam, hogy a MacIntosh alma jobban működik, mint a Honey Crisp. A Mézes Ropogós sokkal tovább tartott. A Courtland alma is valószínűleg jól működne. Egyáltalán nem használtam sok cukrot.