5 tipp a diétás szóda abbahagyására
A megosztás törődés!
Akik követnek a PS Facebook oldalán, láthatták, hogy pár hete említem, hogy végül úgy döntöttem, hogy abbahagyom a Diet Coke-t.
forrás
3. tipp Ne vágjon ki koffein hideg pulykát. Mivel sok diétás szódavíz tartalmaz koffeint, nagyon ajánlom, hogy találjon egy olyan italt, amelyet élvezhet, amely segít ellensúlyozni azt a koffeint, amelyet elveszít azáltal, hogy nem iszik többet. Miután délután abbahagytam a napi diétás koksz javítását, azon kaptam magam, hogy szó szerint kráterbe estem körülbelül 16 órakor. Nem vagyok túl büszke arra, hogy beismerjem, hogy elfoglalt, négy gyerekes anyukaként délutánra szükségem van egy kis koffeinfelvételre! A hirtelen csökkenő koffeinfogyasztás mindenféle csúnya mellékhatást okozhat, ingerlékenységtől és fáradtságtól kezdve a fejfájásig. Egyáltalán nem szórakoztató! Most, ahelyett, hogy kinyitottam volna egy doboz Diet Coke-t, amikor elértem a délutáni hidegvizet, elkezdtem kortyolgatni egy csésze kávét vagy zöld teát.
- 8 módja annak, hogy ragaszkodjon a Jane Plan diéta receptek nőhöz; itthon
- 7 napos méregtelenítő program vegán étrenddel és könnyen elkészíthető receptekkel
- Minden, amit tudnia kell a Giardia Lamblia-ról - Candida diéta, tisztítás; Receptek: Eric Bakker N
- A szódabikarbónának négy receptje van; Házi készítésű Elle számára
- Szódabikarbóna, táplálkozási adatok, ahol megtalálható, videó és 5130 recept