Noomer sikertörténete: Anna és Ben

kg-ot fogyott

Anna 2014 januárjában ismerkedett meg barátjával, Bennel. Azonnal eltalálta. "Emlékszem, az első randitól kezdve nem tudtam abbahagyni a nevetést" - mondja. Néhány hónappal később azonban Ben diagnosztizálta a cukorbetegséget. „Nem sokat tudtam róla - mondja -, de tudtam, hogy nem nagyszerű.” Ben úgy döntött, itt az ideje, hogy lefogyjon. Ekkor döntött Ben és Anna, hogy kipróbálják a Noom-ot.

2014. május végén Ben és Anna valóban komolyan kezdték venni a fogyást. "Eleinte egy kis kiigazítás volt" - ismeri el. "A kapcsolatunk nagy része azon alapult, hogy kint étkeztünk, és soha nem gondoltunk arra, hogy mit eszünk." Amint megtudták a vörös és a zöld ételek különbségét a Noom színrendszerével, mindenben elkezdtek figyelni a kalóriaértékekre. "Amit elkezdtünk a testünkbe tenni, hirtelen nagyon fontossá vált" - emlékszik vissza Anna. "Nagyon jó volt, mert már nem tudtuk összeszedni a számokat a fejünkben, mert az alkalmazás pontosan megmondta, hol kell kalórikusan és kiigazítanunk, ahogy haladunk" - mondja.

Egy másik szolgáltatás, amelyet Anna hasznosnak talált, az a súlygrafikon volt. Úgy véli, ez segített elszámoltatni. „A súlygrafikonnak pozitív megjegyzései lennének, ha lefogynék, vagy semleges vagy biztató megjegyzéssel, ha híznék. Lehet, hogy kedvesebbek lettünk volna egymással, ha lazsáltunk - mondja -, de az alkalmazás emlékeztetett a célunkra.

„A csodálatos dolog - mondja -, az volt, hogy nem gyakoroltunk kiterjedt edzést az edzőteremben. A fogyás szinte teljes egészében a nyomon követésből származott. ” Ben elérte azt a célját, hogy kevesebb mint 200 fontot nyomjon, de még mindig el akarja érni a 180-at. Anna 40 kg-ot fogyott. "Mindketten valóban egészségesek akarunk lenni" - mondja Anna.

A legjobb? Ben a fogyás nagy része óta visszatért az orvoshoz, és levették a cukorbetegség gyógyszereiről. A cukrok ellenőrzését is képes volt abbahagyni. "Ez nem csak fizikailag segített nekünk" - mondja Anna -, hanem közelebb hozott minket egymáshoz. "