Afrikai mangó (Irvingia gabonensis)
Kérjük, válassza ki a nyelvi verzióját:
Afrikai mangómag Dika dió
A kabát magját össze kell zúzni, hogy az endospermiumba jusson. A Dika-diónak is nevezett magokat nyersen és pörkölve egyaránt fogyasztják. A magokból extrudált zsírból étolaj (szobahőmérsékleten szilárd anyag) és margarin keletkezik. Ez kiváló alap a vaj és a csokoládé előállításához. Az olajat tovább feldolgozzák szappanná vagy kozmetikummá. Az olaj kinyomása után visszamaradt maradékot (préspogácsa) marhák takarmányozására és levesek sűrítőjeként használják.
A nagyon afrikai mangómagokat ledarálják vagy összetörik, majd később sűrítőként vagy levesek és pörköltek hozzáadott ízeként használják. Az Irvingia gabonensis mag népszerű felhasználása a „Dika kenyér” nevű sütemény sütéséhez.
Afrikai mangó és karcsúsító
A British Biotechnology Journal folyóiratban megjelent tudományos kutatások szerint az afrikai mangó magjából származó kivonat nagyszerű zsírégető. Az afrikai mangón alapuló étrend-kiegészítők segítenek a fogyásban [4], még olyan emberek esetében is, akik nem kombinálják a fogyókúrás étrendet a fizikai aktivitással. Jelenleg az afrikai mangómagok kivonata tabletta formájában kapható - étrend-kiegészítő a fogyáshoz. Az ilyen típusú legjobb gyógyszerek összefoglalását lásd: Az afrikai mangót tartalmazó fogyókúrás tabletták rangsorolása. A rangsor csak kiváló minőségű kapszulákat tartalmaz, amelyek hatékonyságát és minőségét tudományos kutatások és az ügyfelek visszajelzései igazolták. A vetőmagkivonat minősége, feldolgozása és tárolása lényegében jelentős, és a kétes minőségű és eredetű termékeket szándékosan hagyták ki. A fogyás nagyon fontos folyamat, ezért a legmagasabb minőségi kiegészítéssel kell támogatni. Az egészség és a biztonság kiemelt fontosságú.
Mellékhatások
Az afrikai mangó magvakból történő készítmények szedése során a leggyakoribb mellékhatások a fejfájás, puffadás és alvászavarok.
Tápanyagok Mag afrikai mangó
Az afrikai mangómag (Irvingia gabonensis) 697 kalóriát tartalmaz 100 g-onként. Az értékes zsírsavak a következők:
| mirisztinsav - C14H28O2 | 33-70% |
| laurinsav - C12H24O2 | 20–59% |
| olajsav - C18H34O2 | 1-11% |
| palmitinsav - C16H32O2 | 2% |
| sztearinsav - C18H36O2 | 1% |
Ásványi összetétel (mg/100g) nyers és zsírtalanított afrikai mangó (Irvingia gabonensis) magvakból
| Nátrium | Na | 30.1 | 36.7 |
| Kálium | K | 43.1 | 51.7 |
| Kalcium | Ca | 14.4 | 22.6 |
| Magnézium | Mg | 48.3 | 54.5 |
| Cink | Zn | 4.30 | 6.73 |
| Vas | Fe | 0,25 | 5.15 |
| Mangán | Mn | 0,33 | 1.21 |
| Réz | Cu | 0,42 | 1.35 |
| Vezet | Pb | 0,03 | 0.12 |
| Foszfor | P | 24.3 | 24.9 |
Étrend-kiegészítők a lefogyott afrikai mangóval
3 terméket mutatunk be (Étrend-kiegészítők fogyáshoz afrikai mangóval), amelyek abszolút legjobbak kategóriájukban.