Eszik agyagot? Napfényes ladyparts? Shailene Woodley „divergens” véleményei az egészségről, a szépségről

Shailene Woodley, srácok. Shailene Woodley. Őt koronázták meg a Next Big Thing-ként, és ha még nem ismered őt, hamarosan az leszel: Ma megnyílik a „Divergent” című filmje, amely sokak szerint a következő „Hunger Games” -szintű sláger lesz; júniusban az év második legjobban várt YA-filmadaptációjában, a „Csillagainkban a hibában” lesz a főszereplő.

Eddig Woodley viszonylag alacsony profilot tudott fenntartani, ami azt jelenti, hogy ezt talán nem is tudja róla: Van néhány érdekes ötlete az egészségről és a szépségről! A hét elején Woodley az Into The Gloss szépségblognak mesélt néhány ilyen ötletről, egy széles körben megosztott bejegyzésben; ezeket az ötleteket eljuttattuk néhány orvoshoz egy második vélemény megfogalmazásához.

Szóval, Shailene: Szeretlek, gondolod komolyan, de összességében az orvosi szakértőknek NINCS TANULMÁNY, miről beszélsz.

Shailene agyagot eszik
„(Agyag) az egyik legjobb dolog, amit bevihetsz a testedbe. Az egyik barátom agyagos fogkrémet készített, amelyet lenyel, ahelyett, hogy kiköpné. De először egy taxisofőrtől hallottam az agyagfogyasztás előnyeiről. Afrikai volt, és azt mondta, hogy honnan származik, a nők terhes állapotban esznek agyagot. Komolyan - kérdezze meg taxisofereit, hogy honnan származnak, és a szokásaikról. Sokat fogsz tanulni. Tehát felfedeztem, hogy az agyag nagyszerű számodra, mert a tested nem szívja fel, és nyilván negatív töltést biztosít, így kötődik a negatív izotópokhoz. És ez őrület: segít a nehézfémek tisztításában is. "

Teljesen igaza van abban, amikor azt mondja, hogy sok kultúra van, aki ezt csinálja, és generációk óta így tesz. "Ez néhány őshonos kultúrában bevett gyakorlat, és úgy gondolom, hogy ez valószínűleg azért jött létre, mert étrendjükben nem jutottak hozzá bizonyos tápanyagokhoz, például a tejből származó kalciumhoz vagy a vashoz, és néhány ásványi anyag található a koszban vagy az agyagban" - mondta. Dr. Roshini Raj, gasztroenterológus és TODAY közreműködő.

Valóban van néhány hasznos dolog az agyagban - vegyük például a kaolin agyagot. Ez a fajta agyag, más néven porcelánagyag, kaopektátot tartalmaz, amelyet hasmenés elleni gyógyszerekben használnak - mondta Dr. Michele Berman, a Celebrity Diagnosis webhelyet vezető orvos.

Valószínűleg nem árt az agyag fogyasztása, mindaddig, amíg csak alkalmanként csinálod. (Feleslegesen elvégezve székrekedést okozhat, mondta Raj.) De valójában nincsenek tudományos szempontból bizonyított előnyei sem annak, ha ezt a gyakorlatot kulturális kontextusán kívülre helyezzük. "Mivel azt hiszem, most a legtöbb ember hatékonyabb módszerekhez jut hozzá az ásványi anyagok vitaminokhoz vagy élelmiszerekhez jutásához" - mondta Raj.

De mindez a negatív töltésekről - nos .

"Ez az ötlet, hogy vannak negatív töltések és pozitív töltések, és ennyit kell tennie, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól - az átlagember nincs annyira tele nehézfém-toxinokkal, hogy természetes úton nem szabadulna meg tőlük" - mondja. Dr. Aaron Carroll, az Indiana Egyetem Orvostudományi Karának gyermekgyógyász professzora. - Több olyan szerved van a testedben, amelyek azt a célt szolgálják, hogy megszabaduljanak ettől a rossz dologtól - a májtól, a vesétől. A tested úgy van felépítve, hogy megszabaduljon az ártalmas dolgoktól, és megtartsd a szükséges dolgokat.

Shailene az olajhúzáson
„Szeretem a gyógyulás természetes módját. Megteheti az úgynevezett „olajhúzás” nevet, ahol kókuszdió- vagy szezámolajat csap a szájába, amikor felébred és kiköpi. Ez elképesztő! Valóban fehérebbé teszi a fogait, mert a fogak lepedéke nem vízoldékony, hanem zsírban oldódik. Tehát a lipideknek fel kell oldódniuk a zsírokban, ezért működik az olaj a szájban. Inkább a szezámolajat, de mindkettő jó. ”

Ez egy másik ősi gyógymód, és ez az utóbbi időben online fordulóban van, előbb felbukkan a természetes szépség blogjain, majd több olyan mainstream oldalra jut, mint a Jezebel és a Women's Health. És van néhány bizonyíték arra, hogy javíthatja a szájhigiéniát. "Valójában még öt, hat évvel ezelőtti tanulmányok is foglalkoznak a lepedékhúzással vagy a rossz lehellettel, és ezek mind kis javulást mutatnak a betegeknél" - mondta Carroll. - És nagy különbség van a szájban lévő baktériumok csekély mennyiségének csökkentése és az üregek csökkentése között.

"Jelenleg nagyon népszerű, de fogadni mernék, hogy hamarosan nem lesz" - mondja Carroll. Mivel a folyamat meglehetősen ... érintett: Fog egy falat olajat, és körbefutja - egyesek szerint 5 percig, mások pedig 20-ig tartanak. Mindezt, és "alig tudjuk rávenni az embereket a fogselyemre!" - mondja Carroll.

De, mint az agyagfogyasztás: Nincs is bizonyíték arra, hogy ártana az olajhúzásnak, mindaddig, amíg nem történik túlzottan, és mindaddig, amíg rendszeres fogmosás és fogselyem is történik.

Shailene különlegességén egy áttetsző barnulás változata
„Egy másik dolog, amit szeretek csinálni, az, hogy a hüvelyembe adok egy kis D-vitamint. [Nevet] Olvastam egy cikket, amelyet egy gyógynövényes író írt, amelyet élesztőfertőzésekről és egyéb nemi szervekről írtam. Azt mondta, nincs jobb, mint a D-vitamin. Ha kimerültnek érzed magad, menj a napra egy órára, és nézd meg, mennyi energiát kapsz. Vagy ha olyan helyen él, ahol nagy a tél, akkor amikor végre kisüt a nap, tegye szét a lábát, és vegyen egy kis napsütést. [Nevet] ”

Van itt valamiféle igazság. Fajta. Berman rámutatott néhány tanulmányra, amelyek összekapcsolják a D-vitamint és az optimális hátizsákok egészségét: "A hüvelyi D-vitaminról azt találhatom, hogy néha a D-vitamint fel lehet használni a menopauza utáni nőknél, akiknél hüvelyi atrófia van" - mondta. . Megemlített egy másik tanulmányt, ahol a kutatók összefüggést találtak az alacsonyabb D-vitamin szint és a bakteriális vaginosis fokozott kockázata között.

De a legtöbb ember rengeteg D-vitamint kap azzal, hogy csak normális életét éli - és nincs is mód arra, hogy kiválassza és kiválasztja, hol veszi fel a teste a D-vitamint. „A test napfény segítségével dolgozza fel” - mondja Carroll. "Nem mintha a napfény közvetlen érintkezése lenne a D-vitamin lokalizált forrása. ... Ez egyszerűen nem így működik."

Ugyanaz a történet itt: Valószínűleg nincs ebben sok kár, mindaddig, amíg mértékkel történik. (Mert ha az arcod ajkai leéghetnek és le is égnek, akkor ez következik ... oda jutsz, ahova megyek. Yiiiikes.)

"Természetesen, ha leveszed az összes ruhádat és egy órán át kinyitod a lábad, akkor az égés veszélye nagyobb lesz, mint bármi más" - mondta Berman. "Van olyan dolog, mint egy teljesen barnulás, de - jesszus!"