Ajánlások

Előtt "Amikor eljutottam az FAA-hoz, több mint 400 fontot nyomtam. Mindent megtettem, amire csak gondoltam. Többször lefogytam száz fontot, részt vettem klinikai vizsgálatokban, kipróbáltam mindenféle diétát, de a súly mindig visszatér Erőfeszítéseim során folyamatosan éhséget és sóvárgást tapasztaltam. Az első FAA-konferenciámra hajtottam, mert nem tudtam kényelmesen elhelyezkedni egy repülőgépen. Kétségbeesetten kerestem a megoldást. "

Után "Amikor megtaláltam az FAA-t, és hallottam a betegség biokémiai aspektusáról, megtaláltam az első reménysugarat évek óta. Amikor meghallottam az ételfüggőség definícióját, tudtam, hogy ételfüggő vagyok. Óriási megkönnyebbülés volt végre megérteni miért ettem úgy, ahogy tettem. Tartózkodás a függőséget okozó szerektől és a kimért és kimért táplálkozási terv követése működik. Fizikai, érzelmi és lelki gyógyulásra összpontosítva a felsőbb erőm és az FAA ösztöndíj segítségével, nekem bevált. leadott 230 fontot, és több mint 2 éve ugyanaz a súlya. "

Előtt "Nagyon boldog életet éltem, mielőtt az FAA-ba kerültem. A hosszú csodálatos házasság, a gyermekeinkkel ápolt jó kapcsolatok és a szakmámban elnyert nemzeti díjak ellenére nem tudtam kordában tartani a súlyomat. Minden elképzelhető diétát és számos névtelen ételprogramot kipróbáltam. Arra a következtetésre jutottam, hogy korán meghalok, de tudtam, hogy mindent megtettem a megoldás érdekében. "

Után "Majdnem öt éve absztinens vagyok. 2X-ről 6-8-ra váltottam, és évek óta ugyanazokat a ruhákat viseltem. Soha nem vágyom a gyorsételekre. Ami a legfontosabb: életem minősége drámai módon javult. Most már mentes vagyok a lábam fájdalmától, rendkívül egészséges és aktív. Soha életemben nem szenvedtem el ekkora súlycsökkenést. "

Előtt "15 éves voltam, amikor 4 évvel ezelőtt beléptem a programba, túlsúlyos voltam és szégyelltem magam a testem miatt. Nem akartam barátaimmal lógni vagy társadalmi eseményekre járni. Rettenetes szorongást tapasztaltam az iskolában, mert annyira öntudatos voltam Nem tudtam megérteni, hogy az én koromban miért fájnak a lábaim és fáj a hátam. Nem volt világos a gondolkodásom, és nyomorúságos voltam, és szégyelltem magam a harapós viselkedésem miatt. "

Után "Most sokkal boldogabb az életem. Sokkal nagyobb érzésem van az érthetőségre, és a fekete felhő, amely mintha mindig a fejem felett lógott volna, eltűnt. Lassan jobban érzékelem az önbecsülést, és hagyom, hogy az étkezés iránti rögeszmém. A programommal való szorgalom nem mindig könnyű, de egy dolgot biztosan tudok: Semmi sem olyan ízű, mint amilyen az absztinencia. "

Előtt "Hosszú ideig józan voltam az alkoholtól a Tizenkét lépés programban, és rájöttem, hogy az ételeim problémát jelentenek számomra. Rájöttem arra is, hogy szükségem van egy programra, amely az én ételeimhez kapcsolódik. Arra is rájöttem, hogy nem igazán józan, amíg visszaélek az étellel. "

Után "Végül megtaláltam a megoldást az FAA-nál. Nem tudom megmondani, hogy az FAA-n keresztüli absztinencia mekkora különbséget jelentett számomra."

Előtt "Soha nem voltam túlsúlyos. Több mint húsz éven keresztül lefogytam és ugyanolyan 5-15 kilót hoztam. Rendesen ettem a barátok körül, de titokban belehabarodtam. Hashajtókat használtam, hogy hat éven át megpróbáltam kordában tartani a súlyomat, mielőtt majdnem belehaltam túladagolás. Hangulataim állandó yo-yo-k voltak, és a belehúzódás krónikus depresszióhoz és öngyilkossági kétségbeeséshez vezetett. 31 évesen, megszakadt kapcsolatokkal, elpazarolt oktatással, az erkölcs teljes hiányával és számos visszaeséssel, hajlandó lettem megtenni azt, amiért bevált mások. "

Után "Majdnem hat hónapig tartózkodtam a cukor, a búza és a liszt alól. Olyan sokáig ellenálltam az ételem mérlegelésének és mérésének, mégis szabadságot adott az életvitelre. Miközben a szponzorommal együtt dolgozom a Lépéseket, váltok egy új emberré, aki pozitívabban reagál a munkára és a kapcsolatokra. Isten érzelmileg, fizikailag és lelkileg meggyógyított az álmaimon túl. Isten örömet és bátorságot adott számomra, hogy elkezdhessem szembenézni a valósággal és a felelősségemmel. Azt is világossá tette, hogy Többre vágyom, mint az ételre. "

Előtt "Száz kiló túlsúlyos voltam, magas vérnyomású cukorbeteg voltam, és mindkét probléma kezelésére szedtem gyógyszereket. De azért jöttem az FAA-ba, mert aggódtam a feleségem súlyproblémái miatt, és az első találkozóra elmentem, hogy támogassam. Miután meghallottam a egy másik ételfüggő tapasztalata, ereje és reménye, tudtam, hogy ott kell lennem. "

Után "Egyszer absztinensem nem volt vércukorproblémám. Száz kilót fogytam és leszedtem az összes gyógyszert. Orvosom kijelentette, hogy már nem vagyok cukorbeteg, és tesztjeim alapján tíz évvel fiatalabb vagyok, mint az időrendem életkor. Ami a legfontosabb: egészségesebb életet élek. És igen, a feleségem is több mint száz fontot fogyott. "

Előtt "4" 10 éves voltam és közel 400 font. A cukorbetegség és a kóros elhízás mellett a bokám folyamatosan duzzadt, és a lábujjaimban a neuropátia kezdeti jelei voltak. Nagyon kevés mozgásképességem volt, és közel négy éve voltam otthoni. Rúdot használtam, és pánikrohamaim voltak, amikor otthagytam az otthonomat. Öt cukorbetegség, több koleszterin- és vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedtem. 37 éves koromban diagnosztizáltak rajtam pangásos szívelégtelenséget. "

Után "Több mint három éve absztinens vagyok. A vércukorszintem normális volt, és a korábban alkalmazott gyógyszerek töredékét szedem. Normálisan megyek ki, aktívabbá váltam, és absztinensé válásom óta nem volt pánikrohamom. Orvosom azt mondta, hogy ha folytatom ezt a programot, akkor valószínűleg az összes cukorbetegség gyógyszerét leállítom. Úgy gondolom, hogy ma nem élnék, ha nem találtam volna FAA-t. "