Egyetemi egészségügyi szolgálat

Ajánlott könyvek az étkezési rendellenességekről és a testképről

egyetemi

Lelki/a lélekért:

  • A béke minden lépés - Thich Nhat Hanh
  • Légy szabad, ahol vagy - Thich Nhat Hanh
  • Mindennapi szent: Egy nő hazautazása - Sue Bender
  • Önmagad visszaszerzése - Ira Sacker
  • Utazás a hallásra: Napi meditációk a lélek felszabadításának útján - Melody Beattie
  • Éhség atya: Apák, lányok és a soványság keresése - Margo Maine és Craig Johnson
  • Mindful Eating 101: Útmutató az egészséges táplálkozáshoz a főiskolán és azon túl - Susan Albers
  • Kétségbeesetten keresve önmagát: Belső útmutató az étkezési problémákkal küzdők számára - Fodor Viola
  • Menj ki az elmédből és az életedből: Az új elfogadó és elkötelező terápia - Steven Hayes
  • Intuitív étkezés: Működő forradalmi program - Evelyn Tribole és Elyse Resch
  • BodyLove: Megtanulni tetszeni a külsőnknek és önmagunknak - gyakorlati útmutató a nők számára - Rita Freedman
  • Étkezés a Hold fényében: Hogyan tudják a nők mítoszok, metaforák és mesemondás útján átalakítani az étellel való kapcsolatukat - Anita Johnson

Információs és munkafüzetek:

  • Bulimia: Útmutató a gyógyuláshoz - Lindsey Hall és Leigh Cohn
  • 100 kérdés és válasz az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban - Carolyn Costin
  • Túl tökéletes: Ha az irányítás alatt áll, akkor az ellenőrzése megszűnik - Jeannette Dewayze és Allan Mallinger
  • Szorongó elméd megnyugtatása: Hogyan képes az éberség és az együttérzés megszabadítani a szorongástól, a félelemtől és a pániktól - Jeffrey Brantley
  • Remény, segítség és gyógyítás az étkezési rendellenességek számára: új megközelítés az anorexia, a bulimia és a túlevés kezelésében - Gregory L. Jantz

Nőknek:

  • Testháborúk, béke a női testekkel - Margo Maine
  • A vékony nő: feminizmus, posztstrukturalizmus és az Anorexia Nervosa szociálpszichológiája -Helen Mason
  • Levis, leszbikusok és rúzs: A szépség jelentése életünkben - Jeanine Cogan
  • Elege van: Az áttörés, nem diéta, tízlépcsős fitneszterv - Wendy Oliver-Pratt
  • Nyereség: Az igazság az étkezési rendellenességek utáni életről - Amy Liu
  • Élet Ed nélkül: Hogyan nyerte el az egyik nő az étkezési rendellenességeit és hogyan teheti meg - Jenni Schaefer
  • Edzd az elmédet, változtass az agyadon: Hogyan tárja fel egy új tudomány rendkívüli lehetőségünket önmagunk átalakítására - Sharon Begley

További könyvek az evészavarokról az étkezési rendellenességek forráskatalógusában található.