Ayurvédikus Take on Juice Cleanse

Hogyan lehet biztonságos és hatékony a gyümölcsleveket

A régóta tárolt méreganyagoktól való megtisztítás vonzó-e az energiának

cleanse
te? Csodálatos véleményeket hallott barátoktól és ismeretlenektől az egy hétig tartó létisztítás csodagyereiről? Fontolgatja, hogy hamarosan befektet egybe?

Ha a fenti kérdésekre igennel válaszolt, nagyon érdekesnek találja ezt a cikket.

A létisztítók mindenhol vannak! Minden híresség csinálja őket, és minden más deli azt állítja, hogy van egy lé bárja. Vannak olyan társaságok is, amelyek minden reggel szállítanak egy meghatározott levet az ajtódhoz, ha úgy dönt, hogy megpróbálkozik egy lé tisztításával. Valamennyi marketing, sovány, csípős külsejű ember nyilvánosan zöld folyadékot kortyolgat, és a hatalmas hírességek valószínűleg arra késztetnek benneteket, hogy elgondolkodtasson azon, hogy a zöld-szörnyeteg főzete szabaddá tesz-e az ünnepi szezonban elakadt extra poggyászoktól és energiává változtatja-e Önt nyuszi, miközben tisztítja a bőrt és megakadályozza az allergiát.

A gyümölcslevek tisztítása olyan csodaszernek tűnhet, amelyhez csak egy kis akaraterőre van szükség (mivel a legtöbb gyümölcslevet tisztító vállalat meggyőzi Önt arról, hogy egyáltalán nem fogja éhséget érezni) és némi pénzbeli befektetést.

Tavaly nyáron magam is lelkes létisztító támogató voltam. Hetente egyszer a nyár folyamán lenne egy liter zöld levem citrommal és gyömbérrel (alma, sárgarépa vagy cékla - csak zöldség) és semmi más. Így hagytam az emésztőrendszeremet pihenni szilárd ételektől és méregtelenítőtől, vagy legalábbis úgy gondoltam. 2010 augusztusában találkoztam Dr. Vassant Lad-szel, és szép zöld világom felfordult. Az ayurvédikus diagnosztikai technikákról szóló 2 napos ayurvédikus műhelymunka során egyszerre kaptam váratlan magyarázatokat alkalmi emésztési problémáimra, fáradtságomra és állandóan hideg kezeimre. Amikor Dr. Lad tényszerűen megállapította, hogy a heti levem a hibás, és felajánlotta, hogy kifőzzem az értékes enzimekben gazdag zöldségeket a gyümölcslevek előtt, majdnem meg akartam rúgni! "Hogyan merészelheted azt mondani, hogy a klorofill és a nyers enzimek legtisztább formája rossz ?!" Semmi értelme nem volt! Tehát a kutatás elkezdődött ... És mind a mai napig tart. De itt van, amit eddig találtam és hogyan használhatja azt, hogy a legtöbbet hozza ki a gyümölcslé tisztításából, ha úgy dönt, hogy megteszi:

Mi a véleményed a gyümölcslé tisztításáról? Hogyan csinált egy létisztítást? Milyen érzés volt? Tudassa velem a megjegyzések részben! Ha többet szeretne megtudni az ayurvedáról és az egészségről, ne felejtse el feliratkozni a blogomra (az oldal jobb felső sarkában)! Heti frissítést kap minden új bejegyzésről, és soha nem fog lemaradni a nagyszerű diétás tippekről!

További egészségügyi tippek, az ajurvédikus ihletésű receptek és a kapcsolattartás érdekében iratkozzon fel a spenótra és a jógára! Kérem Mint a spenót és a jóga a Facebookon és kövesse egészségügyi és jóga tippek a twitteren @realyoganyc.

Ha szeretne segítséget kérni az egészségügyi és wellness útjának megkezdéséhez, nézze meg hogyan segíthetek neked. Könnyebb, ha nem vagy egyedül!