Akupunktúra és karcsúsítás akupunktúrával

Az akupunktúra egy hagyományos kínai gyógyítási technika, amely magában foglalja a finom tűk bemerítését meghatározott testterületekbe. Ez a hagyományos kínai orvoslás része, ezért holisztikus gyógyító módszer. A kezelést Kínában körülbelül 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki.

Ma gyakran használják az orvosi kezelés mellett. Az akupunktúrát azonban csak az orvossal folytatott konzultáció után szabad alkalmazni, és nem alkalmazható a betegségek egyedüli kezelésére.

Mi az akupunktúra?

Az akupunktúra latin eredetű szó, amelyet a tűt jelentő „acus” és a süllyedést jelentő „punctio” szavak kombinálásával alakítottak ki. Ez egy olyan alkalmazás, amely azon az elven alapul, hogy nagyon vékony tűket ragasztanak a bőr bizonyos pontjaira, és stimulálják ezeket a pontokat.

Évezredek óta sikeresen alkalmazzák a különféle betegségek kezelésében. A hagyományos kínai orvoslás szerves része, segít azáltal, hogy a test növelje öngyógyító erejét az energiaáramlás kiegyensúlyozásával.

Hogyan működik az akupunktúra?

Még mindig nem teljesen tisztázott, hogy az akupunktúra végrehajtása során a bőrre nyomott tűk pontosan hogyan hatnak a testre. A legújabb tanulmányok azonban kimutatták, hogy növeli a pozitív hangulatot biztosító és a fájdalom ellen hatékony anyagok felszabadulását. Ezek az anyagok, amelyeket közismerten „boldogsághormonoknak” neveznek, tartalmazzák a szerotonint és az endorfinokat.

Egyes kísérleti vizsgálatok azt mutatják, hogy az akupunktúra hatékony a hát- és ízületi problémák okozta fájdalom ellen. Amerikában végzett, placebo-kontrollos vizsgálat kimutatta, hogy az akupunktúra jobban hat a krónikus fájdalomra, mint a placebo. Ezen információk alapján feltételezzük, hogy a következő hatásmechanizmusok játszanak szerepet a kezelésben:

Az idegrendszeren keresztül, például endorfinok (endogén fájdalomcsillapítók)
Hormonokon keresztül
Az erek aktiválásán keresztül
Az immunitás erősítésével
Az izmok ellazításával

Hogyan történik az akupunktúrás kezelés?

Az akupunktúrás kezelés során a tűket a tervezett betegségtől függően kiválasztott pontokba merítik. A kezelés során steril és eldobható rendkívül finom tűket használnak. A beteg nagyon enyhe fájdalmat általában csak a tű első belépésekor érez.

Egy idő után enyhe melegérzet alakulhat ki a kezelt területeken. A tűk körülbelül 20-30 percig maradnak a bőrön. Speciális stimulációs technikákat alkalmaznak bizonyos hatások elérésére. Ehhez a tűket emellett fel lehet melegíteni, stimulálni lehet a tudatalatti gerjesztő áramával, vagy fel-le mozgatni.

Vannak más kezelési eljárások, amelyeket akupunktúrás pontok segítségével hajtanak végre. Az akupresszoros módszer azon az elven alapul, hogy a régióban összegyűjtött energiasűrűséget elosztják a pontok ujjal történő masszírozásával és a releváns pontokhoz kapcsolódónak vélt szervek ilyen módon történő megkönnyítésével.

Az akupunktúrás pontok a bőrön 2–4 cm mélyen helyezkednek el, a bőr különböző régióitól függően. A lézerakupunktúrában a stimulációt a releváns pontok elérésével érik el egy lézerfény-impulzus, az úgynevezett lézertű segítségével, amely valójában nem igazi tű. A lézeres akupunktúra egy enyhe és fájdalommentes módszer, amelyet a tűk és a gyerekek körében népszerűvé kell tenni.

Mely betegeket alkalmazzák akupunktúrás kezelésre?

Számos betegség kezelhető akupunktúrával. Az Egészségügyi Világszervezet összesen 40 olyan betegséget határozott meg, amelyekben alkalmazható. gyakran használják különösen a következő betegségek és betegségek esetén:

Fejfájás és migrén
Hátfájás
Emésztőrendszeri betegségek
Pszichiátriai rendellenességek
Reumás panaszok
Krónikus légúti betegségek (hörghurut, asztma)
Allergiák
Nőgyógyászat és szülészet
Ne cigarettázz
Gyengülő

Az akupunktúra segíthet a terhesség utolsó heteiben a születési folyamat lerövidítésében. Ha azonban úgy ítélik meg, hogy erre a célra használják, akkor a kezelést mindenképpen az orvossal egyeztetve kell alkalmazni.

Fájdalomkezelés akupunktúrával

Néhány tanulmány az utóbbi években kimutatta, hogy az akupunktúra segíthet bizonyos típusú fájdalmak kezelésében, enyhítheti az émelygést és a hányást, és megkönnyítheti a szülést.

Például egy országos, Németországban végzett tanulmányban kimutatták, hogy az akupunktúra jelentősen csökkenti a térdízület osteoarthritisével járó fájdalmat, fejfájást és hátfájást. Ugyanebben a tanulmányban kiderült, hogy a feszültséges fejfájás 50% -kal csökkentette a fájdalommal járó napok számát.

Az akupunktúra számos kutatás középpontjában állt, különös tekintettel a fej-, nyak-, hát-, térd- és osteoarthritis-fájdalom kezelésére.

Bizonyíték van arra, hogy az akupunktúra segíthet bizonyos gyakori betegségek, például szénanátha, teniszkönyök, menstruációs görcsök, allergiás asztma vagy funkcionális gyomor- és bélproblémák kezelésében.

Milyen mellékhatásai vannak az akupunktúrának?

Az akupunktúrát csak tanúsított orvosok gyakorolják hazánkban. Nem valószínű, hogy súlyos mellékhatások jelentkeznek, ha ezt a területet illetékes orvos végzi. Általában olyan egyszerű mellékhatások, mint enyhe fájdalom és vérzés, valamint enyhe szívdobogás figyelhető meg a tűvel beragadt helyeken.

A bőr idegi fájdalma ritkán akár 4 hétig is eltarthat sérülés következtében. Ha azonban olyan személyek alkalmazzák, akik nem kompetensek az egészségtelen körülmények között, akkor veszélyes fertőzések és egyéb súlyos szövődmények jelentkezhetnek.

Karcsúsító akupunktúrával

Úgy gondolják, hogy a fogyás akupunktúrás terápiája különböző mechanizmusok révén hatékony. Úgy gondolják, hogy az akupunktúra gyengíti a test energiaáramlását, és a következő mechanizmusokkal gyengül;

Gyorsítsa fel az anyagcserét
Az étvágy csökkentése
Hogy elnyomja az agy éhségközpontját
Csökkentse a stresszt

A hagyományos kínai orvosláshoz képest a súlygyarapodást a test egyensúlyhiánya okozza. Az ókori tanítások szerint ezt az egyensúlyhiányt máj, lép, vese, pajzsmirigy vagy hormonális diszfunkció okozza. Ezért a fogyás érdekében az akupunktúrás kezelések gyakran a test ezen területeit célozzák meg.

Diéta és testmozgás nélkül nem lehet fogyni egyedül akupunktúrával. Emiatt a sport és az étrend mellett használják. A fogyás legfontosabb akupunktúrás pontjai a fülben helyezkednek el. A fülben vannak olyan foltok, amelyek stimulálják az emberi test összes szervét. Ezenkívül a fülben lévő akupunktúrás pontok meglehetősen hatékonyak, mivel a fül és az agy közötti távolság rövid.

A fülben lévő akupunktúrás pontokat a test zsírfelhalmozódási területeinek megfelelően stimuláljuk. A lehetséges kísérő tüneteket, mint például a térdízület osteoarthritisét, hátfájást vagy gyomor-bélrendszeri problémákat, figyelembe veszik és belefoglalják a kezelés fogalmába. A cél mindig az állandó eredmény elérése. A leletektől függően a tűk akár 10 napig is a fülben maradnak. A fül akupunktúrás pontjaiba merülő tűk hatásai;

Gyorsabb jóllakottság érezhető.
Csökken az éhségérzet.
A túlevés megszűnik
Az anyagcsere és a zsírégetés felgyorsul.
A toxinok kiválasztódnak a szervezetből.
A betegek nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és aktívabbnak érzik magukat.

A súlygyarapodás fő oka az étkezési szokások hibája. Nem könnyű megváltoztatni az étkezési szokásokat. Az olyan panaszokat, mint gyengeség, gyomorproblémák, fejfájás, szédülés, stressz és ingerlékenység, amelyek a fogyókúra során jelentkeznek és végül az étrend elhagyásához vezetnek, az akupunktúrás kezelés ellenőrzi.

Az akupunktúra nagy kényelmet nyújt a betegnek az étrend betartásában. Segít az evés nélküli boldogságban azáltal, hogy csökkenti az agy noradrenalin szintjét, és növeli a szerotonin és az endorfin nevű boldogság hormon szintjét. Mivel felgyorsítja az anyagcserét, a szokásosnál több kalória éget el, így a súly gyorsabban fogy.

Úgy gondolják, hogy az akupunktúra szabályozza az emésztést, csökkenti a gyomorsavat, és egyensúlyba hozza az inzulint és más hormonokat. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha az akupunktúrás kezelést jó edzéstervvel és egészséges étrend programmal alkalmazzák olyan kérdésekben, mint a fogyás, a regionális fogyókúra, gyorsabb és tartós eredményeket lehet elérni. Az így megvalósított programmal 2 hónap alatt hozzávetőlegesen 10-15% -át adhatja meg súlyának.