Fogyás

Az akupunktúra a fogyáshoz nagyon hatékony kezelés. Mivel a legtöbb ember életének egy pontján diétázik fogyás céljából, és végül nem veszít vagy nem tartja le a súlyát, az aurikuláris akupunktúrás kezeléseket kínálom a fogyás alternatív módszereként, amely egyszerre biztonságos és eredményt hoz.

Mielőtt megvitatnám a módszereimet, nézzük meg az okokat.

Mi okozza az elhízást vagy a túlsúlyt?

Tíz tényezőt fogok meghatározni, amelyek hozzájárulnak a túlsúlyossá váláshoz és az elhízáshoz.

A túlsúlyossá válás különböző egészségügyi állapotok következménye lehet. Ez magában foglalja a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a 2-es típusú cukorbetegséget, a rák bizonyos típusait, az alvási apnoét és az osteoarthritist.

Két jól ismert gyógyszert írnak fel az orvosok. Az egyik Meridia, ami megfékezi az étvágyat. A másik az Xenical, amely csökkenti a zsír és kalória felszívódását, valamint az A-, K- és D-vitamint.

Mindkét gyógyszer nemkívánatos mellékhatásokkal jár. Merida magas vérnyomást és szabálytalan szívverést okozhat. Xenical hasmenést és csontritkulást okozhat.

Egy másik lehetőség, amelyet néhány orvos ajánl, a sebészeti beavatkozások. A súlycsökkentő műtétet bariatrikus műtétnek nevezik, és magában foglalja a gyomor bypass-át a gyomor sávosodásához. Ezek a műtétek nagyon költségesek és kockázatosak lehetnek.

Manapság egyre többen fontolják meg az akupunktúrát a fogyás miatt, mivel az eredmények nagyon ígéretesek, ha jól képzett és képesített hagyományos kínai orvos orvos végzi.

Ha az elhízást kínai orvoslással kezeljük, akkor először kizárok minden olyan súlyos állapotot, amely potenciálisan károsíthatja a páciensemet, ha nem kap azonnali orvosi segítséget (pl. Ellenőrizhetetlen magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, súlyos tüdőbetegségek, hypothyreosis) stb.). Ezután megerősítem, hogy a beteg készen áll a program indítására, ami azt jelenti, hogy szigorúan be kell tartania a kezelésre, az étrendre és a testmozgásra vonatkozó utasításokat.

Akupunktúrás pontok, amelyeket használok

A legfontosabb pontok az ST 36, ST 40, ST 34 és SP 4. Ezek a pontok a gyomor meridiánján és a lép meridiánján. Ezeknek a pontoknak az ösztönzése gátolhatja a gyomor aktivitását, lassabbá teheti az étel felszívódását és csökkentheti az étvágyat. A második fontos pont az LI11, LI4, LI3, amelyekben a vastagbél meridiánjában és a máj meridiánjában található pontok elősegíthetik a test méregtelenítését és az anyagcsere felgyorsítását. A középpontbeli elhízás esetén a CV 12, CV 4, ST25, SP15 és GB26 pontok kötelező pontok, mivel ezek közvetlenül befolyásolják és megkönnyítik a bélmozgást, felgyorsítják az anyagcserét és zsírégetnek.

Aurikuláris akupunktúra

Kulcsfontosságú az aurikuláris akupunktúra a fogyáshoz. Az éhség és a száj pontjait választottam, amelyek a leghatékonyabb pontok az étvágy csökkentésére. A többi pont a lép, a gyomor, a máj, a vékonybél, az endokrin rendszer és a Sheng Meng („Szellemkapu” néven ismert). Ezek a pontok gátolhatják a gyomor aktivitását, lassíthatják a táplálék felszívódását az ételből a gyomorban és a vékonybélben, javíthatják az energiát és csökkenthetik a stresszt, a szorongást és a depressziót. A betegeknek meg kell nyomniuk a fül tűket, hogy megkönnyítsék az étvágyat, amikor éhesnek érzi magát. Fülmagokat (gyógynövénymagokat vagy mágnesmagokat) fogok használni a tűk helyett azok számára, akik félnek a tűktől. Általánosságban elmondható, hogy ugyanaz a hatásuk.

Kínai gyógynövény fogyás ellen

Megjegyzés: Csak akkor használok gyógynövényeket a bélmozgás javítására vagy a bél fellazítására, ha a beteg székrekedésben szenved. És ha mégis ilyen típusú gyógynövényeket használok, akkor ezeket csak rövid ideig használhatom.

Gyakorlatomban szívesebben használok májtisztító gyógynövényeket az éhségérzet visszaszorítására (ez mindig a pácienseimnél működik), valamint javítja a cukor- és zsíranyagcserét. A lép Qi erősítésével, a gyomor Qi és a belek Qi szabályozásával felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a víz visszatartását, eltávolítja a szervezetből származó hulladékokat, valamint fokozza az energiát. A fogyás innen indul, és biztonságos és hatékony.

A diéta a kulcs

Vagy kevesebb ételt kell ennie, vagy olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek csökkentik a kalóriabevitelt. Például, ha naponta 4000 kalóriát fogyaszt, akkor vagy célként kell kitűznie az elfogyasztott ételek mennyiségének felére csökkentését, vagy az egészséges ételek helyettesítését, amelyek a felére csökkentik a kalóriabevitelt.

Számos program kínál segítséget az embereknek a diéta során. Csak adok néhány tippet az étrendről, amelyek praktikusak lehetnek az Ön számára.

A testmozgás további kalóriákat éget el

Az aerob testmozgás és a súlyemelés a fogyás legjobb formája. Ezek átformálják a tested, és remekül mutatnak. A testmozgást folyamatosan (azaz legalább heti 4 alkalommal) kell végezni. A szabadtéri túrázás és a kerékpározás szintén nagyszerű módja a fogyásnak.

Ha túlsúlyos, elhízott vagy súlyproblémái vannak, és fogyni szeretne, kérjük, hívjon a (212) 779-0468 telefonszámon, vagy küldjön e-mailt egy konzultáció megkezdéséhez.