Nagyon alacsony kalóriatartalmú diéták Salt Lake Cityben
Több mint 30 kilót kell leadnia? Az Advanced Medical fogyás számos megoldásának egyike a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD). Ez a diéta olyan férfiak és nők számára működik, akiknek akár 200 fontot is kell fogyniuk egy év alatt. Az alacsony kalóriatartalmú ételek, étrend- és vitamin-kiegészítők, valamint az előírt étvágycsökkentők kombinációjával fogyásért felelős szakértőink heti 3 font fogyásban segítenek.
Highland Drive irodánk Salt Lake Cityben található, könnyen elérhetők Sandy, Draper, Murray, Riverton, North Salt Lake, West Valley City és Bountiful, Utah lakói számára.
Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend GYIK
Hogyan működik a VLCD?
Az 1950-es és 1960-as években a kutatók felfedezték, hogy amikor az emberek az alapanyagcseréjük kevesebb mint felét fogyasztják el, akkor 24 órán belül abbahagyják a fizikai éhséget. Ez a hatás mindaddig fennmarad, amíg a diétázók gondosan tartják a kalóriabevitelüket az alapanyagcseréjük kevesebb mint felénél. A fejlett orvosi fogyásnál, gyakori gondos figyelemmel, lehetővé tesszük pácienseink számára, hogy akár 12 hónapig folytassák a VLCD-t, ami lehetővé teszi VLCD-s pácienseinknek akár 200 font leadását is, ha ennyi fogyásra van szükség. Ha szükséges, súlycsökkentő gyógyszert használnak VLCD-vel, hogy javítsák a VLCD betartását és segítsenek a VLCD első heteiben előforduló fáradtságban.
Az ilyen alacsony kalóriabevitel biztonságos fenntartása érdekében a VLCD-ben szenvedő betegek csak táplálkozásilag teljes turmixokat, pudingokat, leveseket és fehérjetartókat fogyasztanak, amelyeket irodánkból vásárolnak. Ezen túlmenően a betegeknek vényköteles gyógyszereket kell szedniük a vészesen alacsony kálium-, vesekő- és epekövek megelőzése érdekében, és vényköteles gyógyszerekre is szükségük lehet a köszvény megelőzésére, ha a páciensnek kórtörténetében szerepel. A vény nélkül kapható gyógyszerek ezen biztonsági követelményei miatt az egyének nem végezhetnek VLCD-ket tapasztalt VLCD szolgáltatók orvosi felügyelete nélkül.
A VLCD egyedülálló lehetőség akár háromszor nagyobb testsúlycsökkenésre, mint a betegek bármely más étrenden.
Hány kalóriát fogok enni naponta?
A modern VLCD-ben szenvedő betegeket 700 és 1000 kalória között írják fel naponta, nemtől, kortól és testmérettől függően. Az előírt VLCD következetes betartásával heti 3–5 font fogyásra számíthat.
Biztonságos a VLCD?
Mindent megteszünk annak érdekében, hogy egészséges legyen a fogyás terve. Ezt a fajta étrendet több mint 50 éve használják, és több mint 1 millió ember alkalmazta megfelelő orvosi felügyelet mellett, hogy gyorsan és biztonságosan fogyjon. A betegek havonta biztonsági laborpanellel készülnek annak biztosítása érdekében, hogy biztonságban maradjanak az étrend alatt. A betegeknek étrend- és vényköteles kiegészítőket is szedniük kell, hogy biztonságban és egészségesen maradjanak az étrenden.
Mennyit fogyok?
Az eredmények az eltérő anyagcsere-sebesség és az aktivitás szintje miatt változnak, de általában a VLCD-ben szenvedő betegek heti 3-5 fontot veszítenek, ami 50-80 font súlycsökkenést eredményez egy 6 hónapos időszak alatt. Azok számára, akiknek több mint 80 fontot kell leadniuk, a 6 hónapos program meghosszabbítható 9 és 12 hónapra. A programok rövidebbek lehetnek azoknál a betegeknél, akiknek mindössze 30-50 fontot kell leadniuk.
Nem leszek éhes?
Lehet, hogy fizikailag éhes vagy az első két napon. A mentális vágy hosszabb ideig tarthat. A vágyak visszaszorítására étvágycsökkentőket írhatunk fel az éhség csökkentésére azoknak a betegeknek, akiknek szükségük van rá.
Vannak-e mellékhatásai?
A legtöbb beteg enyhe, átmeneti mellékhatásokat tapasztal, amikor testük alkalmazkodik a VLCD-hez. Ide tartozik a fejfájás, a hideg érzéketlenség, a „gyümölcsös” lehelet, a fáradtság és a fejfájás. 1-2 hét után a legtöbben arról számolnak be, hogy remekül érzik magukat és energikusabbnak érzik magukat.
Ki vehet részt egy VLCD-n?
Minden beteg különbözik, ezért alapos szűréseket végezünk, mielőtt ajánljuk a VLCD-t. Nem javasoljuk a nagyon alacsony kalóriatartalmú diétákat 16 év alatti gyermekek, terhes vagy szoptató nők, vagy idősek számára. Bizonyos betegségben szenvedő betegek nem szenvedhetnek VLCD-ket. További kérdésekre válaszolhatunk Salt Lake City irodánkban, időpont egyeztetés során, vagy telefonon vagy e-mailben.
A kiegészítők jó ízűek-e?
Az Advanced Medical Weight Loss munkatársaink közül sokan ugyanazokat a kiegészítőket fogyasztják, hogy megakadályozzák a hosszú távú súlygyarapodást, így biztos lehet benne, hogy a legjobb ízű mintákat választjuk. A turmixjaink, pudingjaink, leveseink és táplálkozási ételeink nagyszerű ízűek és különféle ízűek. Gondosan kiválasztjuk a legjobbakat a több eladó közül, hogy a legjobb termékeket kínáljuk.
Hogyan kezdjem?
Szigorú eljárást követünk, mielőtt bármilyen típusú diétát vagy fogyókúrát ajánlanánk. Nem javasolhatunk általános megoldásokat anélkül, hogy megértenénk jelenlegi egészségi állapotát. További információért keresse fel a Salt Lake City-ben található Advanced Medical Weight Loss klinikát, hogy lássa, megfelel-e Önnek egy VLCD. Biztosíthatjuk Önöket a fogyáshoz és annak megőrzéséhez szükséges eszközökkel és erőforrásokkal.
- Alacsony kalóriatartalmú étrend és tartós fogyás - Finomabb - 2001 - Elhízáskutatás - Wiley Online Könyvtár
- Alacsony kalóriatartalmú étrendek - egyenletes fogyás, kalóriaszámolás; Gyakorlat
- Itt vannak a 2016-os év legjobb étrendjei Az egészség és a fogyás szakértői szerint egészséges
- Magas fehérjetartalmú étrend és fogyás - A mai Dietetikus Magazin
- Alacsony kalóriatartalmú víz - fogyás források