Alacsony nátriumtartalmú spagetti szósz

alacsony

Pár hete rájöttem, hogy Mrs. Dash-nek alacsony nátriumtartalmú fűszercsomagjai vannak. Szeretem Mrs. Dash-t. Fűszerezésük jó az alacsony nátriumtartalmú süteményes kekszek és a túró tetején. A tetejére szórjon egy keveset a fűszerezésből, és igazi „revjet” href = ”# 83429274 ″> egészséges snacket kap. Nemrég jelentek meg egy sor fűszercsomaggal, például hanyag joe, marhapörkölt, fajita fűszerezés és taco fűszer. Szeressétek mindet. Az egyetlen dolog, amit szeretnék, ha megkapnának, hogy nincs, egy fűszercsomag spagetti szószhoz. Véleményem szerint sokkal könnyebb csak egy fűszercsomagot használni. Figyelnem kell a nátrium bevitelemet a revjet ”href =” # 44309018 ″> vérnyomásom miatt.

Úgy döntöttem, hogy megpróbálom elkészíteni a saját spagetti fűszerkeverékemet, és ez nagyon jól sikerült. Adjunk hozzá őrölt marhahúst. Ebben csak körülbelül 21 mg nátrium van!

Itt van még egy hörgésem. A tévében szereplő összes séf azt állítja ezeknek az ételbemutatóknak, hogy nincs elég só vagy zamat. Használhatott volna több sót stb. Teljesen utálom, ha étterembe megyek, és ha befejezem az étkezést, csak a sót ízlelem. Elég sokáig elidőzik a szájában. Kedvemre szolgál, hogy elmegyek a Tejkirálynőhöz, és szerzek valami édeset, hogy kijusson ez az íz a számból. (Ezt egyszer megtettem) Az éttermeknek kevesebb sót kell kezdeniük az ételükön. Valószínűleg sok életet segít megmenteni, és kevesebbet utaznak a gyógyszertárba vérnyomáscsökkentő gyógyszerekért.

Tippek az alacsony nátriumtartalmú spagetti szószhoz

A szósz ízesebbé tételéhez alacsony nátriumtartalmú csirkehúslevet vagy bort adhatunk a recept helyett szükséges víz helyett. Az alábbiakban néhány megjegyzést fűzünk a bor hozzáadásához a recepthez, de nyugodtan tegye meg, ha akarja. Ismét bor vagy csirkehúsleves hozzáadása víz helyett választható.

Szeretek vásárolni a már felaprított fokhagymás üvegeket, amelyek az élelmiszerboltban vannak, hogy időt spóroljak a fokhagymának a felkockázásával. Vásárolhat friss fokhagymát, és maga is felapríthatja.

Ha szeret egy kiadós spagetti szószt, adj hozzá őrölt marhahúst. Ezt folyamatosan csinálom!

Ez a spagetti szósz nélkül a hozzáadott darált marhahús adagonként 1 intelligens pont.

Szeretem a 96% -os sovány őrölt marhahúst vásárolni a Wal-mart-nál, hogy hozzáadjam ezt a tésztaszószt. Egy 2oz adag ennek a szósznak a darált marhahús hozzáadása 2 okos pont.

Nyomtatás