Gasztrointesztinális lágy étrend áttekintése

Mi a gyomor-bélrendszeri (G.I.) lágy étrend?

A G.I. a lágy étrend lágy állagú, alacsony rosttartalmú és könnyen emészthető.

alacsony

Irányelvek a G.I. Lágy diéta

Hacsak a dietetikus vagy az orvos másképp nem utasítja, kövesse ezeket az irányelveket a következő 2-3 hétben. Ha továbbra is nehézségei vannak az étkezés után, ha otthon van, forduljon dietetikusához vagy orvosához.

Egyes emberek továbbra is érzékenyen reagálnak az ételekre, és szükség lehet arra, hogy továbbra is kerüljék bizonyos ételeket. Ha nem tudja elviselni az ételt, kerülje azt néhány hétig, mielőtt újra megpróbálja.

Különleges utasítások:

  1. Az összes ételt lassan és alaposan rágja össze krumplipüréig. Minél többet rágja az ételt, annál könnyebben emésztheti meg a szervezet az ételt.
  2. Próbáljon rendszeres időközönként enni ételt, azaz 3-4 óránként enni. Legalább 3 ételt kell enni naponta. A műtét után könnyebben fogyaszthat napi 5-6 kis ételt.
  3. Igyon legalább 8 csésze folyadékot minden nap. A pudingot, a fagylaltot, a sörbetet, a popsiklit, a levest, a zselatint és a joghurtot folyadéknak kell tekinteni.
  4. Vannak, akik továbbra is érzékenyen reagálnak az ételekre, és szükség lehet arra, hogy továbbra is kerüljék bizonyos ételeket. Ha nem tudja elviselni az ételt, kerülje azt néhány hétig, mielőtt újra megpróbálja.
  5. A különféle ételek fogyasztása fontos a jó egészség érdekében. Az alábbiakban egy 1 napos menü szerepel, amely nem okozhat szenvedést, és alkalmas a műtét utáni első 2-3 hétben való élvezésre.

cheddar sajt omlett

1 kifli vagy angol muffin 2 teáskanál szőlő zselé

8 uncia 2% tej

3/4 csésze vanília görög joghurt 1 banán

1 szelet fehér pirítós vajjal vagy mogyoróvajjal 1 csésze tea (meleg vagy hideg)

4 uncia grillezett csirke

1/2 csésze burgonyapüré barna mártással 1/2 csésze főtt konzerv zöldbab

1/2 csésze almaszósz

1 csokis süti 1 csésze limonádé

pulyka és svájci szendvics 2 szelet mag nélküli rozskenyéren, majonézzel és mustárral

1/2 csésze almaszósz

3/4-1 uncia zsák sült burgonya chips 1 csésze limonádé

mozzarella húros sajt

4-6 sós keksz vagy 1 snack méretű perec 1 csésze víz

1 adag penne tészta húsmártással parmezán sajt, olívaolaj vagy vaj tetszés szerint 1 szelet mag nélküli olasz kenyér

1 csésze jól főtt sárgarépa 1/2 csésze vanília fagylalt 1 csésze jeges tea

1/2 csésze túró, puding vagy jello 1/2 csésze konzerv őszibarack

Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere vizsgálta felül 2017. január 9-én.

Hivatkozások

  • Táplálkozási és Dietetikai Akadémia. Táplálkozási gondozási kézikönyv. Hozzáférés: 2019.9.26.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

Kapcsolódó intézmények és szolgáltatások

Emésztőrendszeri és Sebészeti Intézet

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv