5 ital kipróbálásra, ha nem akarsz lemondani az alkoholról, de fogyni próbálsz
A happy hour megspórolhat néhány plusz dollárt, és jó hangot adhat neked, de ezek a kedvezményes akciók általában sok olyan cukrot tartalmaznak, amely olcsó töltőanyagokból származik, mint például gyümölcslé, szóda és ízesített ital. Ha azonban társasági életre vágyik anélkül, hogy megjelenne a derékvonalán, van egy maroknyi alacsony szénhidráttartalmú alkoholos ital, amely nem fogja meghiúsítani a fogyás céljait.
Szeretné megváltoztatni a vörösbor szokásos megrendelését, de nem tudja, mire menjen? Összegyűjtöttük a legjobb alacsony szénhidráttartalmú, alacsony cukortartalmú felszabadításokat, amelyek adagonként 140 kalóriát és legfeljebb 5 gramm szénhidrátot és cukrot tartalmaznak. Készítse el az alábbi frissítő lehetőségeket a következő társasági összejövetelen, és ha még több cukrot szeretne csökkenteni étrendjéből, ne hagyja ki az új könyvet: "A 14 napos cukortartalmú diéta". Belül megtudhatja, hogyan lehet felfedezni a mindennapi ételekben rejlő hozzáadott édesítőszerek alattomos forrásait, valamint megtanulhatja azokat a technikákat, amelyek segítségével véglegesen kivághatja ezeket a hasi tönkremeneteli összetevőket az étrendből, és mindeközben elősegíti a fogyást.
1. Valóban tüskés és csillogó
Mindössze 100 kalória és csupán egy gramm cukor mellett a szicíliai vérnarancs és az áfonya acai, valamint a Colima Lime között csábító ízek közül választhat, anélkül, hogy aggódna, hogy duzzadtnak tűnik a tengerparton. Csomagolja be ezeket a hűtőbe, és hozza el a hangot a következő kalandjához.
2. Kyla Hard Kombucha
Néha cserélgeti a reggeli Joe-t probiotikus csomagolású kombuchával, miért ne spórolhatná éjszakáit ezzel a számodra jobb libibálással? A Kyla kemény kombuchája élő és aktív kultúrákat tartalmaz, és két frissítő ízben kapható, a Ginger Tangerine és a Hibiscus Lime, amelyek egyaránt tartalmaznak kis mennyiségű természetes koffeint a főzött teákból.
3. Ketel One Botanical
A Ketel One új botanikai termékcsaládjában hagyományos rézfazék állványokon desztillált és természetes gyümölcsesszenciákkal infúziós vodkát adnak egy kis ízhez, hozzáadott cukrok, mesterséges édesítőszerek vagy mesterséges aromák nélkül. És még jobb lesz: egy lövés csak 73 kalóriát tartalmaz - ez 25 százalékkal kevesebb kalóriát jelent, mint a szokásos vodka! Concoct zümmögő nyári koktélok uborkával és mentával, őszibarack és narancsvirág, valamint grapefruit és rózsa.
4. Fehér karom kemény szeltzer
Mind a négy habos ízt - rubin grapefruit, natúr mész, fekete cseresznye és málna - csak egy csepp nádcukorral és természetes gyümölcslével édesítik. Kortyoljon önállóan ezekbe a kannákba, vagy csepegjen a házi kozmoszba és moszkvai öszvérbe, hogy csökkentse a cukrot az ízlés veszélyeztetése nélkül.
5. Tüskés Seltzer
Élvezze a szabadtéri grilleket és a tetőn való együttléteket a Spiked Seltzer élénkítő kannáival. Akár önti a pezsgőt jégre, akár közvetlenül a dobozból issza, vagy frissen facsart gyümölcslével és egy csepp kedvenc itallal keveri, ezek az alacsony cukortartalmú csákányok könnyedén pezsgést adnak a nyári kortyoknak.
Iratkozzon fel ide, hogy INSIDER kedvenc történeteit közvetlenül a postaládájába juttassa.
- A befolyásolók beleegyeztek a halálos sminkes fogyókúra népszerűsítésébe - Business Insider
- Az időszakos éhomi étrendnek a fogyáson túl is lehetnek egészségügyi előnyei - Business Insider
- Hogyan segítheti a fogyást a szemének becsukása és az étkezés előtti számolás - Business Insider
- Jillian Michaels; legvitatottabb fogyókúrás tipp - Business Insider
- Hogyan Mo; Nique lefogyott - Business Insider