Alacsony szénhidráttartalmú étrend - válasz az 1. típusú cukorbetegség kezelésére?

A szerkesztő megjegyzése: Azzal, hogy helyet biztosítunk a közösségnek a valós élettapasztalatok megosztására, reméljük, hogy inspirációt és új gondolkodásmódot talál a menedzsmentről. Javasoljuk, hogy úgy közelítsen ezekhez az ajánlatokhoz, mint egy büféhez - tekintse át a lehetőségeket, esetleg próbáljon ki néhány új dolgot, és térjen vissza arra, ami a legjobban megfelel. Jó étvágyat kívánunk! Nézze meg az Élelmiszer források könyvtárát.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia májusban jelentetett meg úttörő cikket az 1-es típusú cukorbetegség alacsony szénhidráttartalmú étrend kezelésének lehetséges előnyeiről. Bár az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek elméletileg van értelme a glikémiás kontroll szempontjából, viszonylag kevés kutatást végeztek arról, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend valójában hogyan befolyásolja az emberek A1C-jét. Mint mindannyian tudjuk, annyi vita és energia áll a mögött, hogy mi az étrend „megfelelő” az 1. típusú betegek számára; nincs olyan étrend, amelyet általánosan elismernének tökéletesnek. Ennek a tanulmánynak a tudósai azonban azt akarták megtudni, hogy az alacsony szénhidráttartalmú állapotok hozzájárulnak-e az 1-es típusú cukorbetegek glikémiás kontrolljához.

Amit tanulmányoztak?

A kutatók a TypeOneGrit, egy online Facebook közösség egyik csoportját tanulmányozták az 1-es típusú emberek számára, akik elkötelezték magukat az alacsony szénhidráttartalmú étrend betartása mellett, napi 30 gramm szénhidrát mellett - ez egyenértékű egy közepes méretű banánnal. Miután megkapta az önkéntes mintát, adatokat gyűjtöttek egy online felmérés segítségével, és megerősítették a felmérést az önkéntes egészségügyi szakembereivel. Az általuk gyűjtött adatok egy része a glikémiás kontrollról, a HbA1C-ről, a napi inzulinadagról és az átlagos vércukor-koncentrációról szól alacsony szénhidráttartalmú étrendjük megkezdése előtt és után.

Mit találtak?

Az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követő résztvevők átlagos HbA1c értéke 5,67% volt. A résztvevők szamár 97% -a elérte az ADA glikémiás célokat, ami elképesztő - az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő 18 és 25 év közötti emberek átlagosan csak 14% -a teljesíti az ADA glikémiás célkitűzéseit, és az idősebb felnőttek 30% -a éri el ezt a célt. Az átlagos inzulindózis napi 0,40 E/kg volt. Annak ellenére, hogy ezek az emberek alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztottak, a súlyos hipoglikémia aránya viszonylag alacsony volt - 2% -uk jelentett rohamot vagy kómát a hipoglikémia miatt.

Egy másik érdekes cikk az volt, hogy a résztvevők hogyan viszonyultak egészségükhöz és egészségügyi ellátásukhoz ebben az alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Bár az általános egészségi állapot magas szintjéről és a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos elégedettségről számoltak be, nem érezték hasonlóan pozitívan egészségügyi szolgáltatóikat. Sokan (27%) nem voltak hajlandók megbeszélni étrendjüket a cukorbetegséggel foglalkozó egészségügyi szolgáltatóikkal, és azok közül, akik beszéltek orvosuknak vagy endosuknak alacsony szénhidráttartalmú étrendjükről, csak 49% érezte úgy, hogy szolgáltatói támogatják.

Tehát ... mit jelent ez számomra?

A tanulmány eredményei ígéretesek, és egy stratégiát képviselnek az 1-es típusú cukorbetegség ételekkel történő kezelésére. Sokféle étkezési mód létezik, ezek előnyei és buktatói egyaránt. Fontos kipróbálni a különféle étrendeket, és megnézni, hogy mi a legjobb az Ön számára, mivel ez az egyénenként változik. Az alacsony szénhidráttartalmú irány elérése érdemes lehet kipróbálni!