Hogyan kezeljük a herpeszt otthon

legjobb

A herpesz a herpes simplex vírusból eredő fertőzés. Bár jelenleg nincs gyógymód, vannak olyan kezelések, beleértve az otthoni gyógymódokat is, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében.

A herpesz tünetei a bőrön fellépő sebek. A fertőzés általában a szájat, a nemi szerveket és az anális területet érinti.

A herpes simplex vírusnak két típusa van: herpes simplex vírus 1 (HSV-1) és herpes simplex vírus 2 (HSV-2). A HSV-1 és a HSV-2 egyaránt okozhat genitális herpeszet, de csak a HSV-1 okoz szájüregi herpest.

Ez a cikk több olyan otthoni gyógymódot tárgyal, amelyek segíthetnek az embernek a herpesz tüneteinek kezelésében. Ez magában foglalja a megelőzést és azt is, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.

A herpesz tüneteinek kezelésében a házi gyógymódok, köztük a borogatások, a méz és a fokhagyma segíthetnek.

A meleg vagy hideg borogatás megkönnyítheti a herpesz elváltozás fájdalmát és viszketését. A hő alkalmazása az ajkak környékére megakadályozhatja a hólyagok kialakulását a szájüregi herpesz fertőzés során.

Hideg borogatást otthon könnyű elkészíteni. Csomagoljon egy flanelt egy jégcsomagolás köré, és vigye fel a fájdalmas területre.

Ne tegye a jégcsomagolást közvetlenül a bőrre. Célszerű a területet sós vízzel óvatosan lemosni.

Egy 2019-es tanulmány szerint a kanuka méz alkalmazása ugyanolyan hatékony lehet a szájüregi herpesz kezelésében, mint a vírusellenes krémek.

A vizsgálat során 8 nap kellett a sebek gyógyulásához vírusellenes krémmel és 9 nap mézzel. Az orális herpesz azonban 1-2 hét alatt gyógyulhat kezelés nélkül, és a vizsgálat nem tartalmazott olyan csoportot, amely nem kapott kezelést.

Az sem világos még, hogy a potenciális gyógyító tulajdonságok egyediek-e a kanuka méznél, vagy ugyanazok lennének-e bármilyen típusú mézzel.

Régebbi tanulmányok azt sugallják, hogy a fokhagyma olyan tulajdonságokkal bírhat, amelyek csökkenthetik több vírus, köztük a HSV mindkét típusának aktivitását.

Egyes tanulmányok szerint az allicin, a fokhagymában található vegyület hatékony lehet a HSV ellen. Nincs azonban egyértelmű bizonyíték arra, hogy a fokhagyma megakadályozhatja, gyógyíthatja vagy kezelheti a herpeszet.

A fokhagyma felhasználásának különböző módjai vannak, beleértve a friss fokhagyma fogyasztását és a fokhagymakapszulák bevételét.

Különböző vitaminok segíthetnek megvédeni a testet a vírus ellen, és csökkenthetik a tüneteket.

A herpesz fertőzések nagyobb valószínűséggel jelentkeznek, ha egy személynek alacsony a D-vitamin szintje. A D-vitamin az immunrendszer egy részének javításával megvédheti a testet a fertőzéstől.

Az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai csökkenthetik azt a stresszt, amelyet az olyan fertőzések, mint a herpesz, az immunrendszer sejtjeire gyakorolnak, ezáltal csökkentve a fertőzés esélyét.

A kutatók jelenleg klinikai vizsgálatokat végeznek az E-vitamin felhasználásával a herpesz ellen.

Egy személy növelheti vitaminbevitelét az étrend megváltoztatásával vagy a kiegészítők bevitelével. A bőr napfénynek való kitétele szintén növelheti a D-vitamin szintjét.

Nemi herpesz esetén vazelin felvitele az érintett területre csökkentheti a vizeléssel járó kellemetlenségeket. Fontos, hogy a zselés kijuttatás előtt és után is mosson kezet.

A gyógyszertár más géleket is forgalmaz, amelyek kifejezetten herpeszfertőzésekre szolgálnak.

Az emberek évszázadok óta használják a gránátalmát a fertőzés otthoni gyógymódjaként. A gránátalma cinket tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a herpesz fertőzéseket.

Egyéb étrendi ajánlások a következők:

  • növeli a lizin aminosav bevitelét, bár a hatékonyság bizonyítékai vegyesek
  • elkerülve az arginin aminosavat
  • a túlzott dohányzás, valamint a vörösbor és a koffein fogyasztásának elkerülése
  • allergiát okozó élelmiszerek azonosítása és eltávolítása

A szójafehérje, a földimogyoró, a dió és a hal gazdag argininforrás. Az avokádó, a csirke, a túró és a sertéshús mind lizinforrás.

Régebbi tanulmányok azt sugallják, hogy a következő kiegészítők hatékonyak lehetnek a herpesz tüneteinek kezelésében:

  • lizin
  • cink-
  • adenozin-monofoszfát
  • citrombalzsam
  • C vitamin
  • E-vitamin

A Nemzetközi Aminosavtudományi Tanács szerint a lizin-kiegészítők szedése segíthet megelőzni a herpesz kitörését. Ennek bizonyítékai azonban régebbi forrásokból származnak.

Egy 2017-es felülvizsgálat során a szakértők megállapították, hogy napi legalább 1 gramm lizin bevitele alacsony arginin-diétával kombinálva segíthet az embereknek a tüneteik kezelésében.

A kiegészítők szedése előtt mindig forduljon orvoshoz. Kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel vagy negatív hatásokkal járhatnak.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem figyeli a kiegészítőket, ezért nem mindig lehet pontosan tudni, hogy mit tartalmaz egy termék.

Bizonyos illóolajok használata csökkentheti a vírus terjedését a HSV-1 sejtek között.

Segíthetnek a következő olajok:

  • kerti kakukkfű
  • egy virágos növény, az úgynevezett Zataria multiflora
  • Eukaliptusz caesia
  • rozmaring
  • üröm
  • hinoki ciprus
  • a Tripterygium hypoglaucum gyógynövény
  • szegfűszeg olajában, valamint a fahéj és a bazsalikom illóolajában található vegyületek

Az orális fogyasztás mellett az emberek használhatnak olajokat diffúzorban, fürdővízben, vagy hígító olajjal összekeverve és az érintett területre kenve.

A hígító olaj használata fontos, mivel az olaj káros hatásokat okozhat, ha valaki közvetlenül a bőrre kenik. A hígító olajok vagy hordozóolajok közé tartozik a mandulaolaj és az olívaolaj.

A kutatók klinikai vizsgálatokat végeznek más potenciálisan hatékony otthoni gyógymódok tesztelésére, beleértve a szezámolajat, a szerves kókuszolajat és a jojobaolajat.

Még nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy egy adott olaj segíthet az embernek a herpesz tüneteinek kezelésében.

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a herpeszvírus terjedésének esélyét, és csökkenthetik a tünetek súlyosságát és gyakoriságát.

A fő gyógyszereket, amelyeket az orvosok erre a célra felírnak, vírusellenes gyógyszereknek nevezzük. Ide tartoznak az aciklovir, a famciklovir, a valaciklovir és a penciklovir.

Az orvos vírusellenes gyógyszereket írhat fel orálisan, intravénásan vagy helyi krém formájában.

A herpesz legtöbb esetben nem okoz tüneteket. Ha azonban vannak tünetek, a legjobb elkerülni az orális, anális vagy hüvelyi szexuális tevékenységet.

Az óvszer vagy más akadályozó módszer némi védelmet kínálhat, de nem biztos, hogy teljesen leállítja az átvitelt.

A legjobb, ha nyílt megbeszélést folytat egy új szexuális partnerrel a herpeszről, és fontolóra veszi a teszt elvégzését. Ha egy személy herpesz diagnózist kap, tájékoztatnia kell a közelmúltbeli szexuális partnereit, akiknek tesztre és kezelésre is szükségük lehet.

Egy személynek orvoshoz kell fordulnia tesztelés céljából, ha szexuális tevékenységet folytatott olyan személlyel, aki herpeszben szenved, vagy ha maguknak vannak tünetei.

Ha egy herpeszes nő terhes, akkor forduljon orvoshoz. Bár a herpeszvírus ritka, a szülés előtt, alatt vagy közvetlenül utána átjuthat a magzatban. Ez újszülött herpest okozhat, ami veszélyes lehet.

A HSV-1 és a HSV-2 genitális és szájüregi herpesz fertőzéseket okoz. Jelenleg nincs gyógymód a herpeszre, és a fertőzés egy életen át az ember rendszerében marad.

Vannak azonban olyan gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a tünetek gyakoriságát és súlyosságát. Vannak olyan otthoni gyógymódok is, amelyek működhetnek, beleértve a borogatásokat, vitaminokat és bizonyos olajokat. Az étrend megváltoztatása szintén segíthet.