Alacsony szénhidráttartalmú Mojito | Friss menta és cukormentes!

Nem hagyhatja abba teljesen az életét, és biztosan lesz olyan alkalom, amikor az ivás jöhet szóba. Tehát csináld ezt Alacsony szénhidráttartalmú Mojito élvezni klasszabb módon anélkül, hogy teljesen elrontanád a diétádat! Friss mentát, édesítőszereket, vodkát és szódabikarbónát használunk e gyors és egyszerű keto-barát koktél elkészítéséhez! Nagyszerű vendéglátáshoz, randevú éjszakákhoz és akár egy hosszú munkanap után is!

INGYENES NYOMTATHATÓ: Keto étellista

Csatlakozzon 150 000 emberhez, hogy minden héten INGYENES keto étellistát és új recepteket kapjon!

Mi van egy Mojito-ban?

Egy klasszikus mojito rumot használ, de mivel Matt és én nem vagyunk a rum rajongói, úgy döntöttünk, hogy a vodka mojito útját választjuk, és bízz bennünk, jobb! Az alkoholtól eltekintve nagyon egyszerű ital elkészítése - néhány egyszerű szirup, mentalevél, jég és a szódabikarbóna teteje! Nyilvánvaló, hogy az egyszerű szirup nem elég alacsony szénhidráttartalmú ahhoz, hogy ez az ital keto-barát legyen, ezért kicsit változtatnunk kellett a dolgokon. Megpróbáltuk elkészíteni az egyszerű szirupot, de a klasszikus mojitóban az édesség megismétlésének legjobb módját néhány porított eritrit- és stevia-cseppen keresztül találtuk meg. Most egy perc alatt elkészítheti ezt az alacsony szénhidráttartalmú koktélt anélkül, hogy át kellene tennie a szirupot a tűzhely tetején.!

A mi mindig vodkaital-receptjeink

Mit ihatok? Sokat kapjuk ezt a kérdést! Ha arra törekszünk, hogy a lehető legkevesebb szénhidráttartalmú maradjunk, mindig a szeszes ital, és különösen a vodka. Keverjük össze a vodkát a Zevia-val, a diétás üdítővel, néhány seltzer-vízzel és citrom-ékkel, vagy bármilyen cukormentes itallal, amelyet az élelmiszerboltokban talál. A választott szesz szigorúan személyes, ezért ha inkább whisky vagy tequila iszogató vagy, akkor hajrá erre! Akkor is élvezheti a bort, ha van még egy kis hely a játékra, és nem akar egy egész palackot meginni. A legtöbb szárazabb bor mennyisége 4-5 szénhidrát/5oz pohár, ezért ha megy a borút, akkor mindenképpen tartsa nyomon!

Alacsony szénhidráttartalmú mojito

Mindannyian tudjuk, hogy az ivás gyakran fellazul gátláshoz és az étvágy növekedéséhez vezet! Fiú, emlékszem azokra a napokra, amikor késő estét kaptam, részeg pizzát vagy kínai ételt kaptam - ezek voltak a napok! De még mindig megengedheti magának, miután egy pár alacsony szénhidráttartalmú italt fogyaszt. Ha jobban szereted az édességeket, elkészítheted a rágós csokis sütiinket, de ha inkább sós típusú vagy, mint én, akkor csak a vajas csirkét vagy az alacsony szénhidráttartalmú pizzánkat szeretnéd elkészíteni! Az ételek házunkban mindig másodlagosak az italoknál, ezért folytassa és készítsen magának alacsony szénhidráttartalmú mojitót, hogy bármelyik éjszakát jól kezdje!

AA recept gyorsan hozzáadható a MyFitnessPal - Search oldalhoz „KetoConnect - alacsony szénhidráttartalmú Mojito”A