Alacsony szénhidráttartalmú ünnepi forralt bor

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon Associates néven jutalékot szerezhetünk a minősített vásárlásokkal kapcsolatban. Lásd a közzétételeket.

Mielőtt a receptre ugranál, ne hagyd ki a HELPFUL RECEPT TIPPEKET a bejegyzésben! Remélem, hasznosnak találja őket, és imádni fogja ezt a fantasztikus receptet.

(Cukormentes és adagonként 3 szénhidrát)

Ez a recept az egyik kedvencem. Szeretem a bort, és ez az ital tökéletesen befejezi a hóban való játék hosszú téli napját. Ami az alacsony szénhidráttartalmú Keto kezeléseket illeti ... ez az egyik legfinomabb.

Csak az aroma önmagában meleg környezetet teremt, és még csodálatosabbá teszi az üdülési évszakokat meleg és homályos érzéssel.

TIPPEK:

A száraz vörösbor használata ideális, mert a száraz borok szénhidráttartalma alacsonyabb.
Ha ezt a meleget meg akarja tartani a tömeg számára, keverje össze az összes hozzávalót, és lassan állítsa le lassú tűzhelyben. Ne felejtsd el időnként kevergetni.
A hosszú fahéjrudakat és csillagánizsokat online szerezheti be ... sokkal olcsóbbak, mint a helyi boltban.
Erősítheti ezt az italt a Vodkával vagy a Brandy-vel. Brandy több szénhidrátot ad hozzá, de ez a hagyományos választás ehhez az italhoz.

Hé Keto Rockstar! igyon felelősségteljesen. Kötelező kijelentéssé válik ... igyon felelősségteljesen.

Ott mondtam.

De ezt is el fogom mondani ... ha ez az első ünnepi idényed a Keto-diétán, akkor nézd meg ezt az alkohollal és ketózissal kapcsolatos bejegyzést. A test másképp fog reagálni az alkoholra, ha már egy ideig a Ketosisban szenved, és tudnia kell, mire számíthat.

Az alkohol tolerancia általában alacsonyabb, míg a Ketosisban és a másnaposság kissé intenzívebb. Tehát olvassa el, és tudja, hogyan kell biztonságosan inni ezen a diéta/életmód útján.

Ha nincs kedved elolvasni, akkor kérlek, tegyél egy megjegyzést a karácsonyi csalárdságról, amely túl sok ivást követett a Ketosis alatt ... ezek néha szórakoztatóak is.

A forralt bor alapvetően almabor ... de borral együtt.

Tudom, hogy az alma almabor sok ember számára karácsonyi hagyomány, és előfordulhat, hogy megtalálja kedvenc almabor receptjének alacsonyabb szénhidráttartalmú változatát is. De az alma tele van szénhidrátokkal, ezért gondolkodjon el, ha szénhidrátot szeretne költeni erre az italra.

Tényleg azt gondolom, hogy rendben van, ha az ünnepek alatt vagy különleges alkalmakkor kicsit elkényezteted magad, de stratégiailag gondolkodnod kell rajta. Lehet, hogy ha almabort iszol, nem kaphatsz anyukádnak külön sütiket. Rajtad áll, hogy ne vigyük túlzásba.

A napi szénhidrát-limitekre gondolok, mint a dollár, és megpróbálom okosan elkölteni őket ... azonban karácsony van, és az Egyesült Államokban élek. Szinte normális dolog túlköltekezni az év ezen időszakában?

Azt javaslom minden olvasómnak, hogy jól érezze magát, és csodálatos emlékeket készítsen, amíg teheti. Csak próbáljon meg nem kerülni túl messze az egészségügyi céljaitól, különben megbánja, amikor újrakezdi.

Tudom, hogy sokan el fogják rontani az étrendet az ünnepekre, és nem tartozom senkinek a szidására ... Január 2-án itt leszek értetek, amikor készen állok arra, hogy újra elfoglaltak legyenek.