Crock Pot szárított gyümölcs kompót
Publikálva 2013. november 30-án. Utolsó frissítés: 2020. július 18. Martha McKinnon Írjon megjegyzést
A nap WW receptje: Crock Pot szárított gyümölcs kompót
(132 kalória | 6 6 6 myWW * SmartPoints érték adagonként)
Íme egy egyszerű, finom és sokoldalú edényes szárított gyümölcs kompót, amelyet szeretek.
Jó meleg vagy hideg. Reggelire forró gabonapelyhekkel vagy joghurttal. Vagy desszertként vaníliafagylalt vagy font torta fölé kanalazva.
Ez a fazék szárított gyümölcs kompót ízletes kíséret lehet sült sertéshúshoz, csirkéhez vagy pulykához is.
Könnyen szárított gyümölcs kompót joghurttal
Vagy könnyű előétel Brie, kecskesajt vagy könnyű krémsajt feltöltésével.
A Skinny on Crock Pot szárított gyümölcs kompót
Bármilyen szárított gyümölcs kombinációt használhat, amely csak kéznél van, vagy amely a legjobban tetszik - füge, aszalt szilva, aszalt barack, datolya, szárított cseresznye, áfonya, áfonya, mazsola -, hogy elkészítse az edényben szárított gyümölcs kompótját.
Ehhez a tételhez szárított szilva, sárgabarack, füge, áfonya és mazsola kombinációját használtam. Legközelebb szeretnék néhány szárított meggyet és datolyát hozzáadni a keverékhez.
Házi Crock Pot szárított gyümölcs kompót
Néhány hétig hűtőszekrényben marad, így egy vagy két üveg edényben szárított gyümölcs kompót nagyszerű eszköz az ünnepek alatt.
Számításaim szerint minden 1/4 csésze adag 132 kalóriát tartalmaz és:
6 * SmartPoints (zöld terv)
6 * SmartPoints (kék terv)
6 * SmartPoint (lila terv)
4 * PointsPlus (régi terv)
Kíváncsi a súlyfigyelők új myWW zöld, kék és lila terveire? Nézze meg ezt a rövid videót, hogy többet tudjon meg:
Ha elkészítette ezt az alacsony zsírtartalmat Szárított gyümölcs kompót, kérjük, adja meg a receptet csillagértékkel az alábbiakban, és hagyjon megjegyzést, hogy tudassa velem, hogy tetszett. És tartsa a kapcsolatot a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren a legfrissebb frissítésekért.
Crock Pot szárított gyümölcs kompót
Hozzávalók
- ▢ 5 csésze kevert szárított gyümölcs (szárított szilva, sárgabarack, füge, áfonya, mazsola és mazsola kombinációját használtam)
- ▢ 2 csésze áfonyalé
- ▢ 1/2 csésze fehér zinfandel bor
- ▢ 1/4 csésze fügekonzerv vagy narancslekvár
- ▢ 1 fahéjrúd, 5 hüvelykes, félbetört
- Teas 1 teáskanál reszelt citromhéj
- ▢ 2 teáskanál vanília
Utasítás
Receptjegyzetek
Te készítetted ezt a receptet? Említse meg az @simplenourishedliving alkalmazást az Instagram-on, és jelölje meg a #simplenourishedliving címkét - szeretjük látni alkotásait!
* A PointsPlus® és a SmartPoints® az Simple Nourished Living által számított; A Weight Watchers International, Inc. nem hagyta jóvá. A tápérték-becslés meghatározásakor az összes recept-összetevőt kivéve a választható elemeket. Az egyes tervek ZeroPoint Foods (zöld terv, kék terv, lila terv) NÉLKÜL kiszámított SmartPoints® értékek a WW Recipe Builder segítségével.
Ha kedveli ezt a lassan főtt szárított gyümölcs kompótot, akkor az is tetszhet:
- Strawberry Rhubarb Coulis (Egyszerű táplálkozású életmód)
- Crock Pot almakompót (egyszerű táplálkozású életmód)
- Körte alma kompót (egyszerű táplálkozású életmód)
- Chai-fűszeres gyümölcs kompót a finom főzésből (hozzáadva a kipróbálandó receptlistámhoz)
Martha a Simple-Táplált Élet alapítója és fő tartalomírója.
Hosszú életen át tartó WW a cél, elkötelezett amellett, hogy egyensúlyba hozza az étel iránti szeretetét és a vékony karcsúság iránti vágyát, miközben élvezi az életet, és másoknak is segít ugyanebben.
Hatalmas rajongója a lassú tűzhelynek és a bevallott szakácskönyv-függőnek, amikor nem kísérletezik a konyhában, valószínűleg megtalálhatja Martát a jógaszőnyegén.
Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz azokhoz a termékekhez, amelyek tetszenek. Amikor vásárol valamit az egyik Amazon-linkemen vagy más (társult linkeken) keresztül, kapok egy kis jutalékot, amely segít támogatni ezt a webhelyet. Köszönjük a vásárlást!
Iratkozzon fel a Get: Top 10 olvasói kedvenc receptre
A 10 legnépszerűbb recept (PDF) az egyszerű táplált életmódról + heti támogatási e-mailek tippekkel és máshol nem található egyszerű, egészséges receptekkel!
Köszönöm! Most ellenőrizze e-mailjét, hogy ingyenes e-könyvet kapjon az Egyszerűen táplált élet - a sikeres súlyfigyelők 7 titka című cikkből. Ügyeljen arra, hogy az e-mailben biztonságos küldőként adja hozzá az [email protected] elemet.
- A maradék pulyka receptek a súlyfigyelőknek Egyszerű táplált életmód
- Jobb-e harapni a gyümölcsöt vagy az édességet, amikor a cukor utáni vágy nagyon egyszerűre sikeredik
- A szárított gyümölcs ugyanolyan tápláló, mint a friss gyümölcs egészséges étkezési SF kapuja
- Meddig tart a szárított gyümölcs eltarthatósága, tárolása, lejárata
- A szobakerékpár egészséges-e a combzsír elvesztéséhez