Alapvető mozgáskészség-fejlesztés a torna program és a mindennapos fizikai aktivitás hatására hétéves gyermekeknél
Zoran Culjak, PhD
1 Természettudományi és Neveléstudományi Kar, Mostari Egyetem, Bosznia és Hercegovina
Durdica Miletic, PhD
2 Kineziológiai Kar, Split Egyetem, Split, Horvátország
Suncica Delas Kalinski, PhD
2 Kineziológiai Kar, Split Egyetem, Split, Horvátország
Ana Kezic, PhD
2 Kineziológiai Kar, Split Egyetem, Split, Horvátország
Frane Zuvela, PhD
2 Kineziológiai Kar, Split Egyetem, Split, Horvátország
Absztrakt
Célkitűzés
A tanulmány célkitűzései a következők voltak: a) megvizsgálni egy 18 hetes művészi gimnasztika alapprogram hatását a hétéves gyermekek alapvető mozgáskészség (FMS) fejlődésére; b) összefüggés meghatározása a gyermekek napi tevékenységei, az FMS sikeres teljesítése és az alapvető művészi torna készségek között.
Mód
75 első osztályos általános iskolás gyermek vett részt ebben a tanulmányban. A művészi gimnasztikára szakosodott testnevelő tanár 18 héten át heti három alkalommal végzett tornagyakorlatot. A torna készségek és az FMS szintjét a program elején és végén azonosítottuk. A torna képességek szintjét nyolc művészi torna készség teljesítésével értékelték, míg az FMS-t az FMS-sokszög alkalmazásával. A fizikai aktivitást és az inaktivitást egy „Hollandia fizikai aktivitási kérdőív (NPAQ)” proxy-kérdőív segítségével értékeltük.
Megállapítások
A függő minták t tesztje alapján szignifikáns különbségeket találtunk az FMS-sokszögben és az összes torna képességben a 18 hetes torna program előtt és után. A torna képességek és az FMS-sokszög között idővel egyre növekvő összefüggések mutatkoztak. A gyermekek nem szervezett napi tevékenysége szignifikánsan korrelált a tornagyakorlatok és az FMS elsajátításával. A bemutatott eredmények megerősítik: (1) azt a tézist, hogy a művészi torna alapismeretei és az FMS egyszerre fejleszthetők, (2) az FMS és a művészi torna készségek közötti hasonló készségek pozitív átadásának elmélete.
Következtetés
Az alapvető művészi torna készségek elsajátítása elősegíti az FMS fejlődését, és végül előfeltétele lesz a bonyolultabb torna készségek elsajátításának sikeres bevezetésének. A kapott eredmények azt sugallják, hogy a gyermekek szervezetlen napi tevékenységeinek növekedése javíthatja az alapvető torna készségek elsajátítását és egyúttal az FMS fejlesztését.
Bevezetés
A kisgyermekek napi inaktivitása a világ egyik legnagyobb problémája a társadalmakban. Számos tanulmány bizonyította a gyermekek tevékenységének összefüggését jövőbeli egészségi állapotával [1], valamint a gyermekek progresszív inaktivitásának és elhízásának trendjével [2]. A gyermekkori inaktivitás vagy a megfelelő fizikai aktivitás hiánya azt eredményezheti, hogy az óvodai és általános iskolai években nem sikerül fejleszteni az alapvető mozgáskészségeket, és később kudarcokat okozhat a speciális mozgáskészségek elsajátításában [3, 4]. Ezzel szemben ezen képességek elsajátítása előfeltétele a speciális sporttevékenységek sikeres bevezetésének [5–7] .
Ennek a tanulmánynak az volt a célja (1), hogy megvizsgálja egy 18 hetes torna alapprogram hatását az FMS fejlődésére hétéves gyermekeknél; (2) összefüggés meghatározása a napi tevékenységek, valamint az FMS és az alapvető torna készségek sikeres teljesítése között.
Tantárgyak és módszerek
A boszniai és hercegovinai Mostarból az általános iskola 75 első osztályos tanulója (30 fiú és 45 lány) vett részt a vizsgálatban. Mind hétéves korban voltak (± 6 hónap). Mindegyiket véletlenszerűen választották ki, három iskola 270 gyermekéből, és írásbeli szülői beleegyezéssel rendelkeztek a tanulmányban való részvételükhöz. Az első osztályos tanulókat a művészi torna képességekkel kapcsolatos korlátozott múltbeli tapasztalat miatt választották, és mert az FMS fejlesztése még mindig folyamatban van. Várhatóan hasonló lesz az aktivitásuk és az iskolán kívüli inaktivitásuk is.
A fizikai aktivitás és az inaktivitás becslését egy proxy-kérdőív ˝Hollandia fizikai aktivitás kérdőív ˝ (NPAQ) végezte. A kérdőív azoknak a szülőknek készült, akiknek fel kell mérniük gyermekeik aktivitását, és két részből áll: (1) a gyermekek aktivitásának becslése, amely hét állításból áll, 1-től 5-ig skálázva, utalva a gyermekek tevékenységi szokásaira és preferenciáira; (2) a gyermekek inaktivitásának becslése, amely két kérdésből áll, amelyek a gyermekek napi mozgásszegény tevékenységére utalnak, például tévézésre vagy számítógépes játékra. Az összes válasz átlagos értéke az aktivitás pontszámait képviseli, míg a két válasz összege az inaktivitás pontszámait jelenti.
Az adatok elemzését a STATISTICA végezte el a Windows 7.0 csomaghoz, és a statisztikai szignifikancia szintjét P [18] értékre állítottuk és ICC együtthatókkal mutattuk be. A függő minták T-tesztjét alkalmazták a résztvevők teljesítménye közötti különbségek meghatározásához a program elején és végén. Az elemzéshez: a) összefüggések a torna készségek és az FMS-sokszög között (a program elején és végén) és b) összefüggések az FMS-sokszög, valamint az aktivitás és a tevékenység nélküli változók között, Spearman-féle korrelációs együtthatók kerültek kiszámításra.
Megállapítások
A fiúk átlagosan 132,0 ± 5,5 cm magasságúak és 31,4 ± 5,8 kg súlyúak voltak, a BMI 17,3 ± 2,6, míg a lányok 129,6 ± 5,0 cm magas és 29,3 ± 5,2 kg, a BMI 16,8 ± 2,9. A magasságot és a súlyt standard metrikus eljárásokkal mértük.
Ez a tanulmány egy 18 hetes, háromszor 45 percig tartott művészi torna program hatásait értékelte a torna készségek elsajátítására és az FMS fejlődésére a hétéves gyermekekre. Az 1. táblázatban bemutatott, a torna program elején és végén meghatározott átlagértékek és szórások eredményei szerint szignifikáns különbségeket találtunk az FMS-sokszögben és az összes torna képességben. A torna képességeinek bíráinak objektivitását korábban osztályon belüli korrelációs együtthatóval állapították meg. Értékeik 0,88 és 0,97 között mozogtak, ami nagy megbízhatóságot jelez az alapvető torna készségek teljesítményszintjének becslésében a kezdők körében. A legnagyobb különbségeket az átlagok között a kezdeti és a végső mérési pont között ereszkedett hátrafelé (1,72 - 3,50) és előrefelé (1,91 - 3,56), míg a legkisebb különbség a domináns homlokkerékben (1,47 - 2,67) történt. és kapcsolási pozíciók a gyűrűk (1.27 - 2.49) elemeken. Jelentős összefüggést állapítottak meg a torna képességek és az FMS-sokszög között a torna 18 hetes kezdetén és után (2. táblázat).
Asztal 1
Az FMS-sokszög és a torna készségek eredményei a torna kezelés előtt és után
| FMS-sokszög | 33,68 (5,53) | 29,28 (4,39) | 3. táblázat). A torna képességek és a gyermekek napi aktivitása közötti összefüggés szignifikáns volt (0,25-től 0,36-ig), kivéve a fal melletti kézenállást (0,21). |
3. táblázat
Az FMS-Polygon, a torna készségek és aktivitás (A) és a nem aktivitás (N-A) változók közötti korrelációs elemzés eredményei
| FMS-sokszög | -0,38 | 0,05 | 0,04 | > 0,05 |
| Domináns homlokkerék | 0,25 | [16], bekövetkezett. Sok FMS, például az akadályok leküzdésének képességei (ugrás, leszállás, boltozás, vonaglás és hegymászás), a torna alapismereteit képviselik eredeti vagy módosított formájukban (pl. Futásstarttal vagy anélkül, hintával vagy anélkül leszállás egyben) vagy mindkét láb stb.). Éppen ezért nem mindig lehet egy készséget kizárólag az FMS egy bizonyos csoportjába vagy egy tornagyakorlatba sorolni, és ezért a művészi torna alapvető sportág, különösen a kisgyermekek számára. |
A torna során nagyon fontos a komplex motoros képességek alkalmazása az egyszerű motorikus képességek elsajátítása után. Ha egy feladat nehézségi szintje nem kompatibilis a tanuló jelenlegi készségszintjével, a gyakorlat hiábavalóvá és sikertelenné válik [24]. Az alapvető torna készségek elsajátítása elősegíti az FMS fejlődését, és végül előfeltétele lesz a sikeresebb bevezetésnek a bonyolultabb torna készségek elsajátításában.
Alapvetően a torna készségek a diszkrét és zárt motoros készségek kategóriájába tartoznak [25], amelyeket rövid és jól körülhatárolható cselekvés jellemez, amely magában foglalja az egész test elejétől való mozgást és/vagy egy vagy több tengely körüli elfordulását. Ezeknek a képességeknek a gyakori gyakorlása természetesen javítja a mozgásszervi FMS-t, és az FMS magasabb szintje lehetővé teszi az új készségek folyamatos tanulását, valamint a tanulási folyamatok dinamikájának az egyéni jellemzőkhöz és képességekhez való igazítását.
4. táblázat
Az FMS-Polygon bruttó motoros hányados összehasonlítása ebben a vizsgálatban Zuvela (2009) nyolcéves gyermekeknél elért eredményeivel
| Nagyon kiváló (28.01) | 43.3. (13) | 68,8 (31) | 8.3 (4) | 4,2 (2) |
| Teljes | 100 (30) | 100 (45) | 100 (48) | 100 (47) |
Ebben a vizsgálatban a gyermekek napi rendezetlen tevékenységeit és inaktivitását mérték a torna készségek elsajátítására és az FMS fejlődésére gyakorolt lehetséges hatás miatt. A torna készségek és az FMS-sokszög jelentős összefüggései azt sugallják, hogy a gyermekek fokozott napi rendezetlen tevékenysége javíthatja az alapvető torna készségek elsajátítását és az FMS egyidejű fejlesztését. Ily módon ez a vizsgálat összhangban áll a korábbi kutatásokkal [3, 4], és arra a következtetésre jut, hogy a hétéves gyermekek inaktivitása később kudarcokat okozhat a speciális mozgáskészségek elsajátításában.
Elismerés
A szerzők köszönetet szeretnének mondani a gyermekeknek és a tanároknak, akik segítettek minket a projektben.
Következtetés
Ritkák azok a tanulmányok, amelyek elemzik a szervezett tanulás és a speciális készségek elsajátítása és az FMS fejlesztése közötti kapcsolatokat, valamint a gyermekek napi aktivitását és inaktivitását. Nem csak a szervezett torna program befolyásolja a hétéves gyermekek FMS-jének fejlődését. A gyermekek mindennapi tevékenysége egyaránt befolyásolja: a torna készségek és az FMS fejlődését. Az FMS-sokszög által elért eredmények szerint az alap torna program a kisgyermekek napi megfelelő aktivitásával kombinálva általában javíthatja az FMS-t. A pontosabb eredmények érdekében további kutatásokra van szükség a mozgásszerv, az objektumvezérlés és a testkezelés FMS szétválasztásának lehetőségével.
A szerzők közreműködése
Culjak Z.: Tanulmánytervezés, adatok megszerzése.
D. Miletic: Koncepció/tervezés, A kézirat kritikai felülvizsgálata, A kézirat tervezetének elkészítése.
SD. Kalinski: Adatok megszerzése
Kezic A.: Adatok elemzése és értelmezése, A kézirat tervezetének elkészítése
F. Zuvela: Adatok megszerzése
Minden szerző jóváhagyta a cikk végleges változatát.
- Étel az életért program; Mindennapi növényi alapú
- A szerződéskötéshez szükséges sütik Bővítse vállalkozását az SBA 8 (a) üzletfejlesztési programjával
- Internet népességalapú súlykezelő program kidolgozása az U számára
- Az étrendi szokások és táplálkozás a reumás ízületi gyulladásban befolyásolhatja a betegség kialakulását és
- F3 (14 NAPOS Zsíraprító program); Tee Major Fitness