Alekszejev háziorvos: életrajz, tevékenységek és érdekes tények

Alekszejev A. háziorvos. kifejlesztett egy speciális programot, amely segít a test javításában és az életminőség jelentős javításában. Módszere sok embernek segített egészségének javításában és a betegség megismétlődésének megakadályozásában.

A módszertan elkészítésének okai

Alekszejev Anatolij Efimovics háziorvos - az Orosz Természettudományi Akadémia tagja, a "Segíts magadon" című népszerű televíziós műsor szerzője és műsorvezetője. Ezenkívül megalkotja a test egyedülálló gyógyítási módját, amelyet egy speciális program formájában mutatnak be.

Alekszejev súlyos vesebetegségben szenvedett, hean műtétre volt szükség. Ez arra kényszerítette, hogy a problémára nem szabványos megoldásokat keressen. Tanfolyamot végzett Dr. Hassan Mukhamedovich Aliyevnél, aki az általa kifejlesztett ellenőrzött önszabályozás módszerének köszönhetően hírnevet szerzett. Ezt követően megszűnt a veseműtét szükségessége.

A megfelelő megoldás megtalálása

A közérzet javítása után a háziorvosAlekseev elkezdte keresni azokat a módszereket, módszereket, technikákat, amelyekkel javíthatja egészségét. A fő gondolatként elfogadta Pavlov IP állítását, miszerint a szervezet önszabályozó rendszer, és azt a tényt, hogy bármely mechanizmus munkája az összes benne bekövetkező folyamat összekapcsolódásán alapul. Ez lehetővé tette számára arra a következtetésre jutni, hogy egy tünet megszüntetése és egy adott szerv kezelése helytelen. A fő feladat az egész szervezet megfelelő működésének helyreállítása kell, hogy legyen.

A kutatás eredményeként Alekszejeva speciális programot fejlesztettek ki, amely segíthet egy hétköznapi embernek az egészségének javításában a megszokott körülmények között. Szinte minden ember használhatja, beleértve azokat is, akik súlyos betegségekben (stroke, szívroham, onkológia, majd kemoterápia) szenvedtek. A program célja, hogy megakadályozza a kóros folyamat újrakezdését elősegítő feltételek kialakulását. Ez is segít elkerülni az elhalasztott betegségek megismétlődését.

Alekszejev 15 évig dolgozta ki módszertanát, elemezte, kiválasztotta a legmegfelelőbb területeket, felhívta a figyelmet mindegyik előnyére és hátrányára. B. B. Pershina immunológus munkája különös benyomást tett fejlődésére. Az Oskolsky kombájnnál 4000 dolgozó felépülését sikerült elérnie, csak 3 komponenssel: aktív cink, Eleutherococcus és vitaminkomplexum, az ivási rendszer kötelező betartásával. Ennek eredményeként egy speciális programot fejlesztettek ki.

Az Alekszejev-program alapjai

Fő elve a test önszabályozási mechanizmusainak elindítása, amely a következő szakaszok áthaladása után lehetséges:

a test tisztítása bizonyos mennyiségű víz napi fogyasztása eredményeként;
a vér biokémiai elemzésének normalizálása a piócákkal végzett kezelés után a hirudoterapeutánál, aszpirin bevétele Nyikolaj Amosov módszere szerint vagy fűzfakéregből készült főzetek alkalmazása;
12 napos kímélő böjt lebonyolítása kvash-ban (naponta háromszor, 100 g termék), amelynek célja a fehérje és a zsír lebontásának termékeinek, az elhalt sejteknek a szervezetből történő eltávolítása;
fürdés Zalmanov szerint terpentin fitoextraktumokon;
sürgősségi tisztítás magnéziával;
a test felszabadulása a parazitáktól.

A tanfolyam során különös figyelmet kell fordítani a súlyosbodás időszakaira, amelyeken keresztül minden embernek át kell mennie.

A víz szerepe a rendszerben

Alekszejev háziorvos úgy véli, hogy a gyógyuláshoz vezető út első lépése egy bizonyos mennyiségű víz használata a test egyensúlyának helyreállításához. Pár hét múlva észrevehetőek lesznek a változások: a bőr állapota jobb irányba változik, javul a belek és a tüdő munkája, egyenletes súlycsökkenés is lehetséges, mivel a salakok és sók eltávolulnak a szervezetből. A vér is hígul, folyékonyabbá válik, ennek köszönhetően az összes szerv vérellátása javul.

A víznek bizonyos minőségűnek kell lennie. Bármilyen folyadék nem fog működni. Desztillált, főtt és palackozott készítményeket ne fogadjon el. A legjobb vizet felolvasztják vagy egy tisztító szűrőn vezetik át, amely a sejtmembrán elvének megfelelően működik. Ha ez nem lehetséges, akkor megengedett a közönséges vízvezeték használata, amelynek először meg kell engedni, hogy külön álljon a kloridvegyületektől. Ezt követően kissé 40 Celsius fok feletti hőmérsékletre kell felmelegíteni, de ne forraljuk fel.

Ivási rendszer

A napi ivott víz mennyisége a testsúlytól függ. Egy felnőtt esetében a normál adag 2–2,5 liter.

Ha azelőtt valaki kevés folyadékot fogyasztott, az első nap nem ihat ilyen nagy mennyiségű vizet. Fokozatosan kell kezdeni, jobb napi 2-3 pohárral. Napközben ajánlott kortyot inni. Hozzáadhat minden nap további poharat, fokozatosan igazodva a kívánt sebességhez:

10–20 kg testtömeggel - 0,5 liter;
20–30 kg - 1–1,5 l;
30–40 kg - 1,5–2 l;
40–60 kg - 2–2,5 l;
60 felett - 2,5–3 l.

Alekszejev háziorvos kvashában éhezett

A Kvasha négy különböző gabonafélék pehelykeveréke, kefirrel töltött, friss zöld és méz hozzáadásával. Ez a termék felbecsülhetetlen, mert értékes elemek és vitaminok komplexét tartalmaz.

A Kvasha szinte teljesen felszívódik a szervezetben, serkenti az étellevek kiválasztását, szabályozza a savasságot, kiküszöböli a diszbakteriózist és hozzájárul a nyálkahártya GIT helyreállításához.

A pita elkészítéséhez 2-3 evőkanál kanál különféle pelyhet kell venni, amelyek elkészítésének több mint 3 percnek kell lennie. Adhat hozzá őrölt hajdina és köles egy teáskanál, ugyanannyi méz, finomra vágott petrezselyem és kapor. Mindezt öntsük kefirbe, joghurtba vagy ryazhenkába, alaposan keverjük össze. Jobb este a kvash-t főzni, éjszakán át szobahőmérsékleten hagyva, és tiszta szalvétával letakarva. Reggel használatra kész lesz.

Az egészséges táplálkozás alapelvei

Az emberi test egyik fő szerveAnatolij Alekszejev családorvos a beleket tekinti. Befolyásolja a szervezet egészének működését. Ha nem működik elég jól, akkor az emésztési folyamat hibás. Ennek eredményeként a hasznos anyagok felszívódása, a szükséges biológiai vegyületek: enzimek, fehérjék, szénhidrátok, mindenféle savak, lúgok stb. A hasznos anyagokkal való elégtelen ellátás miatt dystrophiás változások kezdődnek, amelyek még a csontszerkezetet is befolyásolják. Ezért javasolja Alekszejev mindenekelőtt a megfelelő táplálkozás kialakítását.

Az egészséges táplálkozás alapja az akadémikus szerint zöldségeknek kell lennie, jobb, ha nem hámozzuk meg őket, hanem csak jól öblítsük le. Ez annak köszönhető, hogy a héj sok hasznos anyagot tartalmaz. Számuk gyakran sokkal magasabb, mint a gyökérben. A zöldségfőzésnek is kíméletesnek kell lennie. Javasoljuk, hogy törölje le őket reszelőn, vagy hagyja át a húsdarálót.

A napi étrend legjobb alapja

Alekszejev háziorvos szerint a következő zöldségek a leghasznosabbak:

Cukorrépa. Serkenti a beleket és a vér tisztításának forrása.
Fehér káposzta. Kedvezően hat a gyomor-bél traktusra, javítja annak állapotát különböző betegségek esetén, serkenti az emésztés folyamatát.
Csicsóka. Pozitív hatás az endokrin rendszerre.
Petrezselyem. Segít erősíteni az ízületeket.
Zeller. Erős baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, és hozzájárul a sók eltávolításához a szervezetből.

Elég főzni ezekből az összetevőkből saláta és reggelire enni, növényi olajjal vagy alacsony zsírtartalmú tejföllel ízesítve. Ez biztosítja az anyagcsere folyamatok elindulását, és a jövőben garantálja az egészség megőrzését.

Alekszejev háziorvos hajdina diétán

A gyors és biztonságos fogyás érdekében az akadémikus javasolja a hajdina használatát. Nagyszámú tápanyagot tartalmaz, jól táplálja és elősegíti a test gyógyulását. Továbbá annak a ténynek köszönhetően, hogy ezzel a diétával a szervezet megtisztul a méreganyagoktól és salakoktól, javul az emésztés, valamint a haj, a bőr és a körmök állapota.

Alekszejev Anatolij Efimovics hajdina-étrendjét két hétig kell betartani, ezalatt akár 12 extra kg-ot is leadhat. Az ilyen típusú fogyás alapvető szabályai a következők:

a hajdina zabkását vízben fel kell forralni, és só, cukor, fűszerek hozzáadása nélkül kell fogyasztani;
A nap folyamán annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, de 4 órával lefekvés előtt nincs mit ennivalója, csak egy pohár kefirt ihat;
napközben legalább 2 liter vizet kell fogyasztani;
a hajdina mellett legfeljebb 1 liter zsírszegény kefirt lehet inni;
Az első hét végére ésszerű mennyiségben adhat almát, zöldséget, szárított gyümölcsöt és mézet az étrendhez.

Alekszejev azt javasolja, hogy ezt a diétát legkorábban 2 hónapon belül ismételjék meg.

Sok dicséretes vélemény szól Anatolia Alekseev családorvosról. Az egészség felbecsülhetetlen értékű ajándék, amelyet meg kell őrizni. Az akadémikus módszere sok embernek segített visszatérni a teljes életbe.