Az alkohol és a hólyagra és a belekre gyakorolt ​​hatása

Míg sokan élvezzük a csöppséget (vagy kettőt vagy hármat!) Este vagy hétvégén, nem mindig vagyunk tisztában azzal, hogy milyen hatással lehet a testünkre. Amellett, hogy üres kalóriákat ad hozzá étrendünkhöz (és fontokat testalkatunkhoz), pusztítást okozhat szívünk egészségében, mentális kapacitásunkban és májunkban.

hólyagjára

Noha ismeri az alkohol káros hatásait a szívén, a vesén és a máján, nem biztos, hogy tisztában van azzal, hogy ez mennyire káros lehet a hólyagjára és a belére. A rendszeres alkoholfogyasztás számos olyan betegséget okozhat, amelyek befolyásolják az eliminációs folyamatokat.

Ebben az útmutatóban részletesen bemutatjuk, hogy az alkohol milyen hatással lehet a hólyagjára, a belére és az egész eliminációs rendszerére, sőt inkontinenciához vezethet.

Alkohol és a hólyag

Az alkohol erős vizelethajtó, és ez azt jelenti, hogy még néhány ital is növelheti a vizelettermelést és a vizeletürítés gyakoriságát. Valószínűleg tapasztaltad ezt a kocsmában, miután megittál néhány korsót! A vécéhasználat iránti vágyad valószínűleg meglehetősen gyorsan felgyorsul.
Normális esetben a hólyagját naponta 4-6 alkalommal üríti, és ügyeljen arra, hogy teljesen kiürítse a hólyag- és vesefertőzések megelőzése érdekében. Ideális esetben annyi vizet kell inni, hogy a vizelete tiszta legyen. Azonban alkoholfogyasztáskor a felesleges vizelettermelés kiszáradáshoz és sokkal töményebb vizelethez vezethet. Nem ritka, hogy ez a vizelet sötét sárga, vagy akár barna színűnek tűnik.

Alkohol és húgyúti és vesefertőzések

Mi a probléma a koncentrált vizelettel? Ez pusztítást okozhat a húgyutadban. A koncentrált vizelet a hólyagban ül, és irritációt és gyulladást okozhat a húgyhólyagjában. Sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki húgyúti fertőzés, ha koncentrált vizelete van, amely a veséjére is átterjedhet.

A húgyúti fertőzések (gyakran hólyagfertőzéseknek nevezik) a húgycső és a hólyag görcsösségét okozzák, ami égő és fájdalmas érzéshez vezet, valamint azt az érzést, hogy ki kell ürítenie a hólyagját (még akkor is, ha az üres). Azt is észreveszi, hogy a vizelete zavaros, sötét és büdös. Ezek a fertőzések fejfájást, hátfájást, lázat és általános rossz közérzetet is okozhatnak.
A hólyaghurut a hólyagfertőzés egyik tünete, és a hólyag bélésének gyulladását és duzzanatát okozza. Éles fájdalmat érezhet, vért láthat a vizeletében, és fokozott sürgősséget vagy gyakoriságot tapasztalhat.

Ezek a kérdések valóban ronthatják az életminőséget, és megakadályozhatják az utazást, a társasági életet és az egészséges szexualitást. A húgyúti fertőzések legjobb megelőzése a sok víz és tiszta folyadék fogyasztása; kerülnie kell a túlzott alkoholfogyasztást is.

Alkohol- és hólyagszabályozási kérdések

Ha bármilyen húgyhólyag-szabályozási probléma merül fel, érdemes figyelni az alkoholfogyasztást. A sör, a bor, a szeszes italok és az összes többi alkoholos ital húgyhólyag-stimulánsként működhet, és végül inkontinenciához vezethet.

A túl ingerelt hólyagja miatt a szokásosnál sokkal gyakrabban kell vizelnie; inkontinencia esetén más fizikai problémákkal párosulva nem biztos, hogy időben el tudnak jutni a WC-re.

  • Szándék nélküli szivárgás

Bár az alkoholt „depresszánsnak” definiálják, a legtöbb ember, aki mértékkel iszik, inkább lazításra és stimuláló hatására fogyasztja. De ez problémássá válhat, ha vizeletinkontinencia van, mivel az alkohol a hólyagizmok ellazulásához is vezethet, ezáltal akaratlan szivárgást idézhet elő.

Ez valóban problémát jelenthet, ha általában éjszaka felkelsz, hogy WC-t használj - ha sok alkoholt fogyasztottál és „elájultál”, akkor valószínűleg nem fogod megkapni az ébresztő jelet. Nem ritka, hogy a szivárgási problémákkal küzdő emberek megnedvesítik az ágyat, ha sok alkoholos ital elfogyasztása után lefekszenek. Ha ez a helyzet, akkor az egyénnek mindenképpen csökkentenie kell az ivását, és inkontinencia párnákat kell használnia, amikor lefekvés előtt beszívja magát.

  • Károsodott jelek

Az alkoholfogyasztás azt is okozhatja, hogy az agy károsodott jeleket küld a test többi részére, ami zavart okoz abban, hogy mikor kell mennie. Ez azt jelentheti, hogy úgy gondolja, hogy csak WC-t kell használnia, hogy odaérjen, és megtalálja, hogy nem, de sokkal valószínűbb, hogy nem kapja meg a baleset megelőzéséhez szükséges figyelmeztetést.

Az alkohol és a beled

Az alkohol székrekedést vagy hasmenést okozhat különböző embereknél, és néha egymás után egymásnak!

Alkoholfogyasztás és hasmenés

Az alkoholfogyasztás irritációt és gyulladást okozhat a bélben, ami viszont hasmenést okozhat. A hasmenés nemcsak kimerültnek és szörnyűnek érzi magát, hanem valóban károsíthatja a gyomor bélését és elpusztíthatja a szervezetét a fontos tápanyagoktól.

Az alkohol irritálja az emésztőrendszer finom jellegét, és súlyosbíthatja a hasmenését. Bebizonyosodott, hogy ez a jelenség leggyakrabban boroknál fordul elő, amelyek elpusztíthatják a belekben található hasznos baktériumokat. Nem javasoljuk, hogy adja le a szeretett pohár vörösbort finom étkezés mellett, de ne vigyázzon el rendszeresen.

Sokan azt tapasztalják, hogy az alkohol jobban érinti őket, ha nem ettek szilárd ételt, és ennek teljesen értelme van.

Amikor ételt fogyaszt, akkor az alkohol pufferrel rendelkezik. Amikor az alkohol és az étel eljut a gyomrodba, a gyomor falain keresztül felszívódik a véredbe. Az étel lelassítja az alkohol mámorító hatását. Ha azonban még nem evett semmit az alkohollal, akkor a pia azonnal a vékonybélbe utazik, majd gyorsabban átjut a véráramba. Ezért érzi magát sokkal részegebben, sokkal gyorsabban.

Miután az alkohol nagy részét vagy egészét felszívta a véráramba, a maradékot ürítéssel és vizeléssel üríti ki. Székletürítéskor a vastagbél izmai megmozdulnak és görcsbe kerülnek (perisztaltika) annak érdekében, hogy a székletet kitolják a testből. Az alkohol felgyorsítja ezeket az összehúzódásokat, megakadályozva, hogy a vastagbél felszívja a vizet, ami vizes hasmenést eredményez.

Alkoholfogyasztás és székrekedés

Mostanra feltételezheti, hogy az alkohol csak hasmenést okoz, de ellenkezőleg is képes. Mint már tudja, az alkohol kiszáradást okozhat, ami lelassíthatja bélmozgását.

Kicsit zavarónak tűnhet annak megértése, hogy az alkohol miért dehidratál - végül is a sör többnyire víz! Így van egy magas vodkás szóda is - tehát mi ad?

Nos, amikor sört (vagy bármilyen alkoholos italt) iszol, vizelsz és üríted ki a sörben lévő vízmennyiséget, plusz még többet. Az alkohol a test vízszintjével keveredik össze, megakadályozva az agyalapi mirigyben az ADH (anti diuretikus hormon) termelését, ami megakadályozza a vizelést. Az alkohol serkenti a veséjét, hogy még több vizeletet termeljen, és kiszárad.

  • Perisztaltika

Már említettük a vékonybél és a bél összehúzódásait, amelyek bélmozgást okoznak. A perisztaltika azért szükséges, hogy hatékonyan lehessen táplálni az emésztőrendszert. Mivel az alkohol depresszáns, csillapítja a folyamat megvalósulásához szükséges idegeket. A krónikus alkoholfogyasztók azt tapasztalják, hogy sokkal gyakrabban tapasztalnak székrekedést, mint azok, akik kerülik a túlfogyasztást.

Amikor iszik, gyakran nagyobb a kísértés, hogy zsíros sült ételekkel, magas szénhidráttartalmú ételekkel és dekadens édességekkel kezelje magát - mindez önmagában székrekedéshez (és/vagy hasmenéshez) vezethet. Ha néhány italt tervez, előzetesen győződjön meg róla, hogy egészséges ételt fogyaszt. A teljes táplálékkal teli gyomor megakadályozza, hogy az alkohol túl gyorsan felszívódjon a véráramba. Ideális esetben ez megakadályozza azt is, hogy rágalmazzon a gyorsételekre!

  • A bélben lévő baktériumok

A bélbaktériumaink lehetnek aprócska, de hihetetlenül fontosak a megjelenés és érzés szempontjából. Bár néhány alkohol pozitív hatással lehet a kórokozó baktériumokra (a bor leküzdheti és megöli a H. pylori-t, a pozitív baktériumokat is elpusztítja. Szilárd mennyiségű jó baktérium nélkül bélproblémák, lágyrészgyulladások és rossz emésztés érheti Még kis mennyiségű alkohol is eldobhatja ezeket a szinteket, és krónikus székrekedéshez vezethet.

Alkohol- és bélkörülmények

Az irritábilis bél szindrómában (IBS), a Crohn-betegségben vagy a fekélyben szenvedők számára az alkohol hatalmas tüneteket okozhat. Az alkohol különösen csúnya azok számára, akiknek hasmenése van az IBS okozta hasmenés miatt, és napokig tartó rohamot válthat ki. A szervezet az alkoholt maró anyagnak tekinti, és az IBS-ben szenvedők számára az eredmények elhúzódhatnak és fájdalmasak lehetnek.
Amellett, hogy problémákat okoz a meglévő bél- és hólyagproblémákban szenvedőknek, az alkohol nagymértékben növeli a bélrák kialakulásának kockázatát. Az Egyesült Királyságban az egyik leggyakrabban diagnosztizált rák, csak 2014-ben csak 42 000 embernél diagnosztizáltak bélrákot (más néven vastagbélrákot).

Míg a bélrák diagnózisához vezető okok és tényezők változatosak, a megnövekedett alkoholfogyasztás az egyik leggyakrabban említett ok. Ha Ön rendszeresen ivóvíz, akkor a rák kockázatának van kitéve.

Összegzés

Senki sem akar a vizelet vagy a bél inkontinenciája a végén. Ezek a körülmények nem csak kínosak és rendetlenek lehetnek, hanem csökkenthetik önbecsülésüket és károsíthatják érzelmi állapotát is. Akár hajlamos az inkontinenciára, vagy egyszerűen meg akarja akadályozni annak kialakulását, célszerű az alkoholfogyasztást ésszerű mennyiségre korlátozni.

Kövesse az NHS útmutatásait a biztonságos felszívódásról, és ha bármilyen kérdése van, forduljon háziorvosához.

Közel 12 évig dolgoztam nővér tanácsadóként a HARTMANN-nál a Continence Management divízióban, és 5 évig egy korábbi, hasonló szerepben dolgozó céggel. Az én szerepem az, hogy támogassam a délkelet-angliai NHS szolgáltatókat, hogy képzést és oktatást nyújtsanak az ápolási otthonokban és más fekvőbeteg-egységekben, hogy a lehető legjobbat hozzák ki a nyújtott inkontinencia-termékekből. Támogatásban részesülnek azok az orvosok is, akik inkontinenciában szenvedő betegeket támogatnak és HARTMANN termékeket kapnak, valamint a végfelhasználókat is, ahol a beteg kényelméhez és méltóságához legmegfelelőbb termék megtalálásához támogatásra van szükség.