Allen Carr egyszerű módja az érzelmi étkezésből való kilépéshez: Szabadítsa meg magát a harapnivalótól és a kényelemtől (Allen Carr’s Easyway # 3) (Puhakötésű)

carr

Leírás

Akkor eszel, ha nem vagy éhes? Vagy amikor mérges vagy és ideges? Eszik azért, hogy uralkodjon érzésein?
Allen Carr Easywayje minden idők legsikeresebb önsegítő dohányzási módja. A dohányosok millióinak segített a világon a leszokásban, és azóta más függőségek kezelésére használják, mint például az ivás és a szerencsejáték. Allen Carr Easyway-módszere az agymosás kibontásával működik, amely arra késztet bennünket, hogy vágyakozzunk éppen arra a dologra, ami árt nekünk, ami azt jelenti, hogy megszabadulunk a függőségtől, nem csupán korlátozzuk viselkedésünket.

Az érzelmi étkezés problémájára most az Easyway módszert alkalmazták. Allen Carr Easyway módszerével fogyaszthat annyi kedvenc ételt, amennyit csak akar, bármikor, olyan gyakran, amennyit csak akar, és legyen pontosan a kívánt súlya, fogyókúra, speciális testmozgás, akaraterő használata vagy nélkülözés nélkül.

Nehéz elhinni? Olvassa el ezt a könyvet.

Amit az emberek Allenről mondanak Carr Egyszerű módja módszer:

"Az Allen Carr program nem volt csoda. "
Anjelica Huston

"Képessége a pszichológiai függőség megszüntetése."
A Sunday Times

"Olyan sok embert ismerek, aki megfordította az életét, miután elolvasta Allent Carr könyveket. "
Sir Richard Branson