Alma spenót koktél

A zöld szín került az étlapomba. Szeretem ezt az időt, amikor a friss gyümölcsök és zöldségek mosolyognak ránk a piaci standokról.

ÖSSZETEVŐK:
  • 1 nagy zöld alma
  • marék spenót
  • 1 érett banán
  • marék petrezselyem levél
  • 1 evőkanál
Ételek Ann
goji bogyó
Ételek Ann
chia mag

Forró napokon nem akarunk hosszú órákat tölteni a konyhában és elkészíteni a meleg ételeket. Egészséges koktélok, amelyeket néhány perc alatt elkészíthetünk, jönnek segíteni. Ma egy zöld koktélt szeretnék ajánlani nektek egy almával.

KÉSZÍTMÉNY:

Csak keverje össze az összes hozzávalót, és kész! 🙂

spenót

Anna Lewandowska

Sportoló és táplálkozási szakember. Az országos bajnokság többszörös érme a hagyományos karatéban Európa- és világbajnokságon. Az egészséges életmódot bemutató edzéstervek és könyvek írója, amelyek több mint millió embert motiváltak életük jobb megváltoztatására.

Az Egészséges Terv alapítója Ann, a Diet & Training Ann. A Foods vezérigazgatója Ann. A Baby by Ann alapítója.

Robert Lewandowski labdarúgó, a lengyel labdarúgó-válogatott szövetségi kapitányának és a Bayern München játékosának felesége. Olvass tovább "