Alma vagy őszibarack ropogós
- Adagok: 8.
- Előkészítés ideje: 30m
- Főzési idő: 40m
- Kész: 1:20 óra
Daniel
Kapcsolódó receptek:
Déli stílusú kukoricakenyér
Kissé édes áfonyás muffin
Táplálkozási információk
Ezek az adatok adagonként vannak feltüntetve.
Zsírból származó kalória
Az alma és az őszibarack chips egy népszerű amerikai és brit desszert, amely egyszerűbb, egészségesebb alternatívát jelent az almás és barackos pite helyett.
Cook tippje
Az egyes chipseknél ossza meg a tölteléket 9 6 oz között. ramekint vagy pudingpoharat, oszd meg az öntetet és süsd meg.
Táplálkozási információk
A táplálkozási információk a barackos ropogósra vonatkoznak. Adjon hozzá körülbelül 20 kalóriát, ha almával készíti.
Hozzávalók
- Toppolás
- 6 evőkanál (45 g) all-purpouse liszt
- 1/4 csésze (50 g) kristálycukor
- 1/4 csésze (50 g) csomagolt barna cukor
- 1/4 teáskanál (1 ml) őrölt fahéj
- 1/4 teáskanál (1 ml) őrölt szerecsendió
- 5 evőkanál (70 g) hideg vajat 1/2 darabra vágva
- 1/2 - 3/4 csésze (50 - 75 g) pekándió durvára vágva
- Töltő
- 3 font. (1350 g) Granny Smith alma
- 3 font. (1350 g) Macintosh alma vagy
- 6 font. (2700 g) őszibarack
- 1/2 teáskanál (2,5 ml) reszelt citromhéj
- 1 1/2 evőkanál (22 ml) friss citromlé
- 1/4 csésze (50 g) kristálycukor
Az elkészítés módja
1. lépés
2. lépés
Helyezzen lisztet, cukrot és fűszereket egy élelmiszer-feldolgozóba, és 2-3 másodpercig dolgozzon össze. Vajat adunk hozzá, és 8–10 alkalommal pulzálunk 3-4 másodpercig, amíg a keverék vajdarabkákra nem hasonlít a száraz homokra.
3. lépés
Add hozzá a dióféléket és impulzusokat 4-5-ször egy-egy másodpercig, amíg az öntet nedves homokra nem hasonlít. Ne keverje túl. A gyümölcs előkészítése közben tegye hűtőbe az öntetet.
4. lépés
Állítsa a sütőtartót alsó-középsőre, és melegítse elő 190 ° C-ra (375 ° F).
5. lépés
6. lépés
Az almák esetében hámozzuk meg, negyedeljük, magozzuk és vágjuk 2,5 cm-es darabokra vagy 1/4 hüvelykes szeletekre.
7. lépés
Őszibarack esetén gyorsan forraljon fel egy liter vizet. Pontozzon egy sekély "X" -t minden barack aljára. Réses kanál segítségével töltsön őszibarackot forrásban lévő vízbe. Körülbelül 1 percig főzzük, alkalmanként megkeverve, hogy fellazuljon a bőr. Vigye az őszibarackot egy tál jeges vízbe, és hűtse 1-2 percig. Késsel kezdje meg az őszibarack hámozását a bevágott végtől. A bőrnek könnyen le kell jönnie. Vágja félbe az őszibarackot a gödör eltávolításához, és mindegyik felét méretétől függően 4-5 szeletre vágja.
8. lépés
A szeletelt gyümölcshöz adjunk hozzá citromlevet, héjat és cukrot. Keverje meg a kabátot.
9. lépés
Vigye át a gyümölcsöt egy 8x8 hüvelykes sütőedénybe, és egyenletesen terítse el. Egyenletesen oszlatja el a lehűtött öntetet és süsse, fedetlenül 35-40 percig. Növelje a sütő hőmérsékletét 205 ° C-ra, és sütje körülbelül 5 percig, vagy amíg az öntet aranybarna lesz.
10. lépés
Hűtsük 20-30 percig, vagy amíg meleg nem lesz, és tálaljuk.
- 10 perces egészséges sült alma receptmegelőzés
- Almaecet-beöntés - mellékhatások, recept, előnyök (fogyás)
- Alma- és fahéjas fogyókúrás víz recept - EGÉSZSÉGÜGYI ÚTMUTATÓ 911
- Bogyós őszibarack turmix recept 310 Táplálkozás
- Alma; Sárgarépa; Szuperhős; Muffin recept - Cookie és Kate