Diéta sztóma műtét után

Megjelent Sorin Tudorut által 2019. április 2-án

Egyél jól és élvezd az ételeket

A jól étkezés az ön életének nagy része a saját feltételei szerint. A jó hír az, hogy a sztómának nem szabad akadályoznia a jó ételeket!

A hiedelemmel ellentétben nincsenek meghatározott étrendi szabályok a sztómával élő emberek számára. Lehet, hogy csak egy kis időbe telik, mire kiderül, mi működik az Ön számára. A kiegyensúlyozott és táplálkozási étrendnek azonban tartalmaznia kell a következőket:

Friss gyümölcs és zöldség
Fehérje (hús, hal, sajt, tojás és hüvelyesek)
Szénhidrátok
Csökkent alkoholfogyasztás
Csökkentett telített (állati) zsírok
Alacsony sótartalom és cukor

Ne felejtsd el, hogy a műtétet követő első 2 hónapban a tested keményen dolgozik, hogy meggyógyuljon, és ehhez szükséged lesz elegendő fehérje bevitelére a szövetek helyreállításának elősegítésére, valamint a megnövekedett anyagcserét segítő kalóriákkal a gyógyulási folyamat során. A tojás, a hal és a sovány hús jó megfontolandó forrás. Miután a beled helyreállt, és megvan az „OK” az egészségügyi csapatodtól, ehetsz, amit szeretsz, amikor szeretsz.

Íme néhány általános irányelv:

Egyél rendszeresen
Fogyasszon sok folyadékot
Az elzáródások elkerülése érdekében jól rágja meg az ételt
Kérdezze meg sztómás nővérét vagy dietetikusát, ha vitaminokat kell szednie
A műtét után egyenként, kis mennyiségben próbáljon ki új ételeket. Ha probléma merül fel (például gáz), akkor egyszerűen elvégezheti az Ön számára megfelelő beállításokat.
A legfontosabb, hogy élvezze az ételt!

Diéta hibaelhárítás

Vegye figyelembe a szokásos kimeneti konzisztenciáját, amely a bél sztómáihoz „zabkása” vagy félig formált lesz. Ha észleli a gyakoriság növekedését, a vizes állagot, amikor a tasakja a szokásosnál jobban telik, és/vagy a színe megváltozik barnáról zöldre, fontos, hogy jól hidratált legyen. Ha a hasmenés nem oldódik meg, vagy támadó szaga van, és rosszul érzi magát, kérjük, forduljon orvosához, aki székletmintát küldhet tesztelésre.

A rendszeres étkezés vagy egy kisebb adag gyakrabban történő fogyasztása elősegítheti a bél felszívódását.

Vannak olyan élelmiszercsoportok, amelyek elősegíthetik a laza kibocsátás sűrűsödését, olyan élelmiszerek, amelyekben sok a keményítő (oldható rost), például burgonya, fehér kenyér, rizs, tészta, tészta és gabonafélék. A koffeint, cukrot vagy chilit tartalmazó ételek hashajtó hatásúak lehetnek, mivel ezek bélstimulánsok. Ez nagyon egyéni, ezért próbálkozzon különböző dolgokkal, és nézze meg, mi működik az Ön számára.

Attól függően, hogy a műtét után mennyi bél maradt, vizes kimenetet tapasztalhat a korlátozott bélmennyiség miatt, hogy biztosítsa az abszorpciót. Ha azt mondták, hogy ez egy nagy kimenetelű sztóma, akkor a Stoma Care nővér vagy háziorvos segít ebben kezelni, esetleg hasmenés elleni gyógyszerekkel és hidratáló italokkal.

A székrekedés hatással lehet az urosztómában szenvedő emberekre, mivel a műtét során eltávolították a bél egy részét, és a kolosztómiában szenvedőket is. Ha azt veszi észre, hogy a széklet kemény vagy „pelletszerű”, és egy ideig (a megszokott gyakoriságtól függően 24–48 óra) nem adott át mozgást, akkor székrekedés lehet.

Tippek a székrekedés elkerülésére

Ügyeljen arra, hogy jól hidratált legyen
Egyél kis rendszeres ételeket
Próbáljon mozogni és aktív maradni (ha lehetséges)

Ha szükséges, a háziorvos vagy a Stoma nővér enyhe hashajtót írhat fel. Vannak, akiknél székrekedés tapasztalható, ha lassú az átutazási idejük, és előnyösek lesznek a rostban gazdag ételekből, és szükségük lehet néhány enyhe hashajtóra.

Ha hajlamos a székrekedésre, de nagyon vizes/laza kimenetet észlel, amikor a kolosztómiás tasak gyakran feltöltődik, de kissé dagadtnak érzi magát, akkor „túlfolyása” lehet. Ez akkor fordul elő, ha a bél tele van székrekedéssel, és csak folyadékkal sikerül átjutni.

Ezt úgy kell kezelni, hogy székrekedés NEM hasmenés. Fontos tanácsot kérni, ha úgy gondolja, hogy ez történik veled.

A „palacsinta” akkor fordul elő, amikor a kimenet felhalmozódik a kolosztómiás tasak tetején, és elég vastagnak és ragadósnak tűnik. Ha ez problémát jelent Önnek a fenti tanácsok betartása után, érdemes megpróbálnia megbizonyosodni arról, hogy van-e levegő a tasakban, vagy kenőolajat adni a tasak tetejébe, elkerülve a szűrőt. Van egy áthidalásnak nevezett technika is, ahol apró habdarabokat helyeznek a tasak tetejébe, ezt az Amcare kínálja.

VIGYÁZZ!

Egyes gyógyszerek és fájdalomcsillapítók néha növelik a székrekedés kockázatát. Érdemes felvenni a kapcsolatot a Stoma Care nővérével vagy háziorvosával, hogy ellenőrizze a gyógyszereket.

Közvetlenül a bélműtét után a bél duzzadhat, ami szűkíti az átjárót, ezen felül azoknak az embereknek, akiknek bármilyen hasi műtétjük volt, tapadások vagy hegszövetek lehetnek, amelyek a bél szűkülését vagy meggörbülését okozhatják. Ha azt veszi észre, hogy a táskája egy ideje nem töltődik be, és puffadást, émelygést vagy hányást érez, eltömődhet a bél. Lehet, hogy kapcsolatba kell lépnie Stoma Care nővérével vagy háziorvosával, ha a tünetek továbbra is rendeződnek, amikor a test gyógyul.

A bélben lévő szél vagy gáz teljesen normális, és mindez az emésztési folyamat része, de tasaknál jobban észrevehető. Vannak, akik természetesen több gázt termelnek, mint mások, és egyes élelmiszerekről ismert, hogy a gáz növekedését okozzák. Mivel mindenki egyéniség, tanácsos ismernie az Önt érintő ételeket.

Ha lassan rágja az ételt, és igyekszik nem enni túl sok levegőt étkezés közben, ez csökkentheti a felesleges gázt. Segíthet a folyadék bevétele étkezés előtt és után is, nem pedig étkezés közben. Észreveheti a tasak „léggömbölyödését”, ha felesleges gáz van a szűrő kiengedéséhez. A kétrészes termékek lehetővé teszik a gáz felszabadulását a tasak eltávolítása nélkül. Ha tanácsra van szüksége a rendelkezésre álló kétrészes tasakrendszerekkel kapcsolatban, vegye fel a kapcsolatot a termék szakembereinkkel, akik örömmel segítenek.