Egészséges mézes menta limonádé

WW Freestyle pontok 4

Kalória 86 kcal

Ez a finom egészséges mézes menta limonádé recept egy könnyen elkészíthető, frissítő ital, amellyel lehűtheti magát! Mézzel édesítve és csak 4 hozzávalóval készült! Alacsony cukortartalmú ital tökéletes a medence melletti kortyolgatáshoz vagy a kedvenc szeszes italokhoz való keveréshez egy nyári koktélhoz!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről.

Ez az egészséges mézes menta limonádé gyorsan az egyik kedvenc dolgom lett, különösen a nyári kutyás napokban.

Ez csak tökéletes mennyiségű édes a mézből, frissítő a mentából és a citrom a citromból.

Az Egészséges Mézes mentás limonádét nagyszerű kortyolgatni önmagában, vagy még jobb, ha néhány uborkát és vodkát kavargat vele (nézze meg ezt a receptet!)

Néhány hónappal ezelőttig nem is tudtam volna megmondani, hogy mennyi ideje van egy pohár limonádé ... Talán 5 vagy 6 éve? Talán tovább. Általánosságban elmondható, hogy a gyümölcslevet általában nem azért vásároljuk meg, mert loooooaded cukorral.

Úgy érzem, hogy különösen a limonádé még több cukrot tartalmaz, mint a legtöbb gyümölcslé . és furcsa íze van annak is, ha előre elkészített/palackozott állapotban vásárolja meg.

Én vagyok az vagy valami? Olyan, mint egy hamis citromíz. Nem rajongó.

Mitől egészséges ez a limonádé?

Bevallom, hogy szégyentelenül imádom a púderes Country Time limonádékeveréket, amelyet meg lehet ragadni az élelmiszerboltban . de ez végtelenül jobb.

Nincs színezék/ételfesték - a legtöbb limonádé festéket adott hozzá . nem köszönöm!
Kevesebb cukor - az átlagos limonádé 35G-45G cukrot tartalmaz 12 oz-os adagban ... Uhm ... mi? Ezt a limonádét csak mézzel édesítik, és még kevesebb mézet is adhat hozzá az édesség további szabályozásához

Most imádom a limonádét, és tudtam, hogy ki kell találnom, hogyan lehet egészségesebbé tenni . de őszintén szólva kiderült, hogy nem olyan nehéz megtenni!

Mivel már nagyon kedves voltam a saját limonádé készítésével, arra gondoltam, hogy akár végig is megyek, és menta hozzáadásával jazzolhatom. A citrom és a menta az egyik kedvenc kombinációm.

Rendkívül frissítő. A fanyar citrom, a hűvös menta és az édes méz kevés édessége ebben az egészséges mézes menta limonádéban nagyon finom + tökéletes a hőséghez a nyári melegben.

Hogyan készítsünk egészséges mézes menta limonádét:

Ennek a menta limonádé elkészítéséhez szüksége lesz: mézre, muddlerre, citrusprésre, kancsóra

Annyira egyszerű elkészíteni ezt a finom limonádét! Csak annyit kell tennie, hogy 1 csésze vizet felmelegít a mézével, amíg fel nem oldódik. Mutazd be a mentát + hagyd kihűlni, keverd bele hideg vízbe és élvezd! Ez az!

Ezt már kétszer készítettem, mióta először készítettem. Másodszor kevergettem friss epret, ami nagyon finom volt.

Máskor lehet, hogy vodkát + uborkát tettem hozzá, hogy elkészítsem ezt az Uborka limonádé vodka koktélt, amely az egyik kedvenc nyári happy hour italom!

Remélem, hogy ugyanúgy szereti ezt az egészséges mézes menta limonádét, mint mi!