Egészséges karamellizált hagyma

WW Freestyle pontok 3

Kalória 178 kcal

Az egészséges karamellizált hagyma tökéletes kiegészítője minden ételnek! Csak 4 összetevőből és vaj nélkül készült - tele vannak ízekkel és olyan egyszerűen elkészíthetők!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről.

Ha még soha nem készített karamellizált hagymát ... pontosan mit csinál az életével ? (viccelek, de nem igazán ... mert a SZÁRADATOK jók!)

Évekig - én voltam a legkiválóbb evő. A hagymák nagyjából mindig nem mentek a könyvembe. Túl kemény íze volt az unalmas szájízemnek. (Felnőtt gyerek voltam, aki lekaparta a sajtot a pizzájáról. Például mi. Miért? Bárcsak visszavenném az összes évet, és ezt a sajtot, hátra)

Aztán egyik nap kimentem hamburgerekért, és a rendelésem véletlenül karamellizált hagymával érkezett.

Túl éhes voltam, hogy visszaküldjem, úgy gondoltam, nem árthat kipróbálni őket . És nagyon örülök, hogy megtettem, mert most nagyjából megszállott vagyok.

Mint a legtöbb dolognál, itt is kipróbáltam - magam is szerettem volna elkészíteni. De amikor recepteket néztem . mindennek kb fél bot vaj volt. Ami - ne érts félre, imádom a vajas finomságokat -, de nem is akart valami szuper nehézet készíteni.

Tudtam, hogy a hagymát karamellizálni egészségesebb módon kell.

Arra gondoltam, hogy az olívaolaj és a vaj egyaránt zsírforrás . és valószínűleg ugyanazt tehetik. Szóval adtam egy lövést.

Egy kis szerelem, némi só, fehérbor és némi extra idő a tűzhely felett (ezeket lassan és lassan kell csinálnod!) Az EPIC egészséges karamellizált hagymához vezetett!

Bár nem biztos, hogy kinéznek szépen - ezek az egészséges karamellizált hagymák tökéletesek bármi felrakására!

Édes burgonya pulyka Jalapeno csúszkáimban használom őket, én tacókkal tettem őket, és még egy tálba vagy egy szendvicsre is jók az egészséges Crockpot kihúzott sertéshúsommal.

Ezekből egy kicsit hosszú utat tesz meg. Annyira tele vannak olyan ízekkel, amelyek minden ételt sokkal jobbá tesznek!