Amikor a menstruáció eltűnik

Senki sem szereti, ha menstruációja van. Rendetlen, gyakran fájdalmas, és nem felel meg a trikónak és a harisnyának. De bármennyire is kellemetlen a havi látogatója, ennek elmaradása komoly problémára utalhat. "Egy periódus sokkal több, mint havonta egyszeri vérzés - ez azt jelzi, hogy teste normálisan működik" - mondja Dr. Dana Gossett, a chicagói Northwestern Memorial Hospital nőgyógyászati főnöke. "A menstruáció hiánya valami fontosat mond nekünk a mögöttes egészségről."

A menstruációs periódusok hiányának szakkifejezése az amenorrhoea, amely két helyzetre utal: nem kezdődik el a menstruáció, ha nagykorú vagy (primer amenorrhoea), és hiányoznak a menstruációid a menstruáció megkezdése után (másodlagos amenorrhoea). Megfelel ezeknek a leírásoknak? Olvassa el, hogy megtudja, miért tűnhetett el menstruációja, és mit tehet annak érdekében, hogy visszatérjen.

(Fotó: WZFS1S/Thinkstock)

Kell-e aggódnom?

Ha még nem volt menstruációja, de az összes barátjának van, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármi baj lenne. A lányok „normális” ideje az első menstruáció elérésére - 9 és 16 éves kor között - nagyon eltérő, és a sportolók gyakran a spektrum későbbi végén vannak. "Amikor egy táncos a pubertás egyéb jeleit mutatja - például a mell és a szeméremszőrzet fejlődését -, akkor nem aggódunk a 16. életévig tartó időszak hiánya miatt" - mondja Gossett. "Nélkülük 14 évesen kezdünk aggódni."

A másodlagos amenorrhea kapcsán Gossett szerint orvoshoz kell fordulnia, ha hat hónap telt el az utolsó menstruáció óta. De hozzáteszi, a menstruáció általában elég szabálytalan az első két évben a pubertás után, és ez teljesen normális. Lehetséges egy időszakot kihagyni a stressz miatt is, ami rendben van, amennyiben nem válik rendszeres problémává.

Miért történik ez?

Az amenorrhoának számos oka lehet. A kérdés lehet a pajzsmirigyből vagy az agyalapi mirigyből eredő hormonális egyensúlyhiány, vagy a reproduktív rendszer problémája (például a hüvelybe jutás fizikai elzáródása). Nagyon ritka esetekben kromoszóma-rendellenesség okozza.

A táncosoknál azonban legtöbbször az alacsony testsúly a bűnös. Amikor egy lány körülbelül 10 százalékkal a normál testsúly alatt van a magasságában, a menstruáció leállhat - figyelmeztetés a testétől, miszerint nem elég egészséges a terhesség fenntartásához. A táncosoknál ez gyakran az úgynevezett női sportoló triász része: 1) a lány testtömege alacsony; 2) a menstruációja leállt (vagy soha nem kezdődött el); és 3) csontsűrűsége alacsony.

Miért érdekelne most?

"Sok lány örül annak, hogy nincs menstruációja" - mondja Dr. Nadine Kaslow, az Atlanta Balett-táncosokkal dolgozó pszichológus. „Nagy a nyomás a táncosok számára, hogy vékonyak legyenek, ezért könnyű előtérbe helyezni a testsúly csökkentését. De a lányoknak tudatában kell lenniük annak, hogy az amenorrhea rövid és hosszú távú következményekkel járhat. ”

Az úton az amenorrhoea csontritkuláshoz vezethet. De az alacsony testsúly miatt amenorrhoában szenvedő táncosoknak nem kell 50 éves korukra várniuk, hogy komoly problémák jelentkezzenek. "Ha az amenorrhoát a táplálkozás hiánya okozza, ez a csontsérülések, például a törések fokozott kockázatát jelentheti" - figyelmeztet Dr. Joey Fernandez, a New York-i Harkness Táncsérülési Központ belgyógyász orvosa.

Hogyan lehet kijavítani?

Az első lépés az orvos felkeresése. Ha a probléma hormonális, akkor lehet, hogy gyógyszert kell szednie, hogy a dolgok helyreálljanak. A reproduktív rendszer szabálytalanságai, például a hüvelynyílás elzáródása kisebb műtétet jelenthet. Ha az amenorrhea táplálkozás hiánya miatt következik be, előfordulhat, hogy orvosával és táplálkozási szakemberével kell együttműködnie a helyzet orvoslásában.

Fernandez rámutat, hogy a menstruáció visszaszerzése nem feltétlenül jelenti a súlygyarapodást. "Lehet, hogy csak ki kell igazítani az étkezés időzítését vagy a nap folyamán a kalóriák elosztását, hogy egyensúlyba hozza az energiaigényét" - mondja. "Természetesen, ha egy táncos súlyosan alulsúlyos, vagy olyan étkezési rendellenességei vannak, mint az étvágytalanság, akkor nagyon fontos lehet, hogy hízzon."

Bizonyos esetekben egy egyébként egészséges táncos olyan szigorú életmódot folytathat, hogy testzsírszázaléka túl alacsony az ösztrogéntermeléshez. (A zsírsejtek részben felelősek az ösztrogén szintéziséért.) "Akkor aggódunk a hosszú távú következmények miatt, mivel az ösztrogén fontos hormon a csontok egészségében és sok más dologban" - mondja Gossett. Ezekben az esetekben Gossett orális fogamzásgátlót vagy fogamzásgátlót írhat fel az elveszített ösztrogén pótlására.

A végén örömmel tölt el néhány tampont a táskájában. Persze, a periódusok húzhatnak, de jó, ha havonta emlékeztetünk arra, hogy a táncos teste kiváló formában van.