Amy Adams Hírességi étrend, edzés és fogyás tippek

2011. szeptember 18, Rio

Amy Adams Post Baby fogyás program

Fogyás Amy Adamsszel

Amy Lou Adams 1974. augusztus 20-án született. Amerikai színésznő és énekesnő, aki előadói karrierjét a vacsoramozikban kezdte a színpadon, mielőtt a képernyőn debütált volna a Drop Dead Gorgeous című fekete vígjátékban. A televíziós vendégszereplések és a B-filmekben játszott szerepek után Brenda Strong szerepét kapta meg a 2002-es Catch Me If You című filmben, de áttörő szerepe a 2005-ös Junebug című független filmben volt, Ashley Johnstent alakítva, amiért kritikai elismerést kapott. és az Oscar-díj jelölése a legjobb női mellékszereplőnek.

Amy Adams és terhes

Amy Adams nagyszerűen néz ki egy évvel ezelőtti szülés után. Bár ez nem sok meglepetés, mivel a legtöbb híresség úgy tűnik, hogy gyors súlycsökkenést ér el a szülés után, így a többiek azon tűnődnek, hogy a világon hogyan érik el ilyen gyorsan a fogyást.

Tehát, ha nem is olyan meglepő, hogy képes volt gyorsan lefogyni, akkor meglepő lehet, hogy hogyan fogyott. Rúd táncolt a fitnesz felé.
Amy Adams sokáig nem volt anya, és éppen ezért arra összpontosít, hogy élvezze az anyaság minden pillanatát, miközben kislánya még baba. Nem rohan, hogy intenzív, egészséges fogyókúrás programot folytasson, hogy leadja a terhesség alatt felszedett kilókat.

Bár a 36 éves Amy élvezi, hogy egészséges és fitt marad, azért nem próbál gyors fogyást elérni, mert az új kismamák hollywoodi nyomást gyakoroltak arra, hogy a lehető leghamarabb végezzenek baba utáni súlycsökkentő programot.

"Nem azért tettem erre a földre, hogy jól nézzek ki fürdőruhában" - mondja.

Amy nem érzi úgy, hogy külseje valóban sokat befolyásolna színésznői karrierjét, és hogy a terhesség valójában segített neki teljes mértékben megvalósítani mindazt, amit színésznőként a tányérra hozhat.

„Olyan voltam, mint:„ Nézd, én hordozhatok babát! Helyesen hízok, minden jól megy. "És azóta is megvan ez a kapcsolatom" - magyarázza, eltolva a hollywoodi normákat a hollywoodi anyukáktól, hogy a lehető leggyorsabban lefogyjanak.

De az, hogy rendben van a testével és a hízással, nem akadályozta meg Amyt abban, hogy vissza akarjon állni a formájába, és ehhez rúdtáncórákat tart.

Amy Adams Fitness

"Néhány barátom azt mondta, hogy ez jó módszer a baba súlycsökkentő programjának feladására" - mondja a rúdtánc fitnesz edzésprogramként való elvégzéséről. "És mindent megteszek, hogy leszálljak arról a futópad edzőeszközről."

A pole dance fitnesz edzésprogramját Sheila Kelley-vel, az S Factor alapítójával veszi. Ha még nem ismeri az S Faktort, akkor ez lényegében egy rúdtánc fitnesz edzésprogram, amelynek jó néhány híresség rajongója van - Martha Stewart még ezt a fitnesz edzésprogramot is kipróbálta! A fitnesz edzés gyakorlási program rajongói szerint ez nagyszerű módja az izmok tonizálásának, a test feszesítésének, a rugalmasság növelésének, az egészséges fogyás elősegítésének és az energiaszint emelésének. Amy úgy gondolja, hogy fitnesz edzésprogramja jó volt a „belső erotikus lényed” kinyitásához.

Annak ellenére, hogy nem szereti fitnesz edzésprogramját futópad edzőberendezésein végezni, bárki láthatja, hogy fitnesz edzésprogramja működik. De még akkor is, ha a rúdtánc fitnesz edzésprogramként működik számára, fenntartja, hogy valóban nem aggódik annyira a fogyás és a terhesség előtti testébe való visszatérés miatt.

"A nők nagyon keményen viselkedhetnek a fogyásban" - mondja. "Nagyon jól érzem magam a testemmel, és jól éreztem magam a súlygyarapodásban, de nem ezt akarod hallani."
A fogyáshoz való egészséges hozzáállásának oka talán az, hogy nem voltak ugyanolyan előírásoknak kitéve, mint Hollywood ma. A 80-as években nőtt fel, szexi példaképe Tawny Kitaen színésznő volt.
„A munkám része, hogy visszatérjek egy fogyókúrás programra, főleg a szülés után, hogy visszatérjek valamilyen látszatba ahhoz, ami korábban voltam. De nem érzem úgy, hogy valaha is a karrieremben döntöttem volna. ”- mondja az egészséges fogyókúráról.

Annak ellenére, hogy kísértésbe esett, hogy keményen elvégezze fitnesz edzésprogramját Micky Ward barátnőjeként betöltött szerepe miatt a The Fighter-ben, amikor megtudta, hogy rövid nadrágot és trikót kell viselnie, az igazgató azt mondta neki, hogy ne végezze a fitnesz gyakorlatát program túl kemény. Azt akarta, hogy olyan lánynak nézzen ki, mint aki sört iszik, emlékeztetve rá, hogy a „rockin bod” nem minden, amikor színészi játékról van szó.