Amy Winehouse bulimikus volt?

Amy Winehouse Bulimic

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-the10principles.jpg?fit=300%2C108&ssl=1 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-the10principles.jpg?fit=968%2C350&ssl=1" alt = "Amy Winehouse Bulimic "width =" 968 "height =" 350 "srcset =" https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-the10principles.jpg?resize=300 % 2C108 & ssl = 1 300w, https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-the10principles.jpg?resize=768%2C278&ssl=1 768w, https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-the10principles.jpg?fit=968%2C350&ssl=1 968w "size =" (max-szélesség: 968px) 100vw, 968px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Kelly Clark/Alapvető kérdés

Miért kellene proaktívnak lenned?
Mi akadályozza meg az embereket abban, hogy felelősséget vállaljanak egészségükért?
Amy Winehouse bulimikus volt? Volt valami nagyobb dolog?

Amy Winehouse bulimikus volt? Igen. Ez a kinyilatkoztatás az AMY dokumentumfilmben hangzott el. Szívszorító film.

Miután megnéztem, elég alacsonynak éreztem magam. Aztán eszembe jutott, hogy a nehéz élmény egyetlen pozitívumgá alakítása az, ha tanulok belőle. Itt van 3 dolog, amit Amy Winehouse küzdelme bárkit megtaníthat, függetlenül attól, hogy mit élsz át.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/kelly-clark-newsletter-box-1.png?fit=280% 2C280 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/kelly-clark-newsletter-box-1.png?fit = 280% 2C280 & ssl = 1 "style =" háttér: nincs; határ: nincs; "alt =" Kelly Clark "width =" 150 "height =" 150 "srcset =" https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/ kelly-clark-newsletter-box-1.png? resize = 150% 2C150 & ssl = 1 150w, https://i2.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/kelly-clark -newsletter-box-1.png? fit = 280% 2C280 & ssl = 1 280w "size =" (max-width: 150px) 100vw, 150px "data-recalc-dims =" 1 "/> Ezt a bejegyzést akartam írni, mert van egy kis Amy Winehouse mindannyiunkban. Mindenkinek egyedülálló képességei vannak, amelyek életünk mozgatórugói lehetnek (és kell, hogy legyenek). Mégis, negatív hatások - például egészségügyi problémák, szerekkel való visszaélés - félrevezethetnek minket., nehéz emberek vagy bármi más váratlan, ami felbukkan az általunk választott utakon. De van kiút. Eltartott egy ideig, amíg megértettem ezt. És ezért akartam írni arról, amit tanultam.

Amy Winehouse 1. lecke

Ne szégyellje
Ha aggodalomra ad okot, beszéljen erről valakivel. Ne legyen zavarban. Amit valójában mondasz: "Hé, javítani akarok az életemen." Érezzen hatalmat az a tény, hogy az önfejlesztést prioritássá teszi. Legyen büszke az egészségért folytatott küzdelmére. Lehet, hogy nem könnyű, amikor először megbízik valakiben. De mindenhez tanulási görbe szükséges - ez teszi a sikert kielégítővé. Válasszon valakit, akiben megbízik. Ossza meg, mi folyik itt. Nem kell tökéletesen megmagyaráznia. Csak ki kell szednie a szavakat. Amint kinyílt, visszavezet az egészséghez. És meg fog lepődni, milyen jól érzi magát, miután beszélt valakivel, aki törődik veled.

Amy Winehouse 2. lecke

Korán segítséget kapni
Minél tovább hagy problémát, annál több megküzdési mechanizmus alakul ki. A negatív megküzdési mechanizmusok gyakran rossz szokásokká válnak. Hamarosan ezek az önmegsemmisítő döntések új normálissá válnak.

Ha előtted van akadály, fogadd el. Akkor kérjen segítséget. A proaktivitás segít kitalálni, mi történik és hogyan lehet jobb. A korai beavatkozás konstruktív módon összpontosítja energiáját. Ez a pozitív útmutatás megakadályozza, hogy a kis problémák nagyokká váljanak.

Vegye kézbe az életét azzal, hogy segítséget kér.

Az öltés időben kilencet takarít meg
- Thomas Fuller, történész

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-dvd.jpg?fit=300%2C249&ssl=1 "data- large-file = "https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-dvd.jpg?fit=350%2C290&ssl=1" alt = "Amy Winehouse Bulimic "width =" 300 "height =" 249 "srcset =" https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-dvd.jpg?resize=300 % 2C249 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-dvd.jpg?fit=350%2C290&ssl=1 350w "size =" (max. szélesség: 300 képpont) 100vw, 300 képpont "data-recalc-dims =" 1 "/>

Oscar-jelölt dokumentumfilm: AMY

Amy Winehouse 3. lecke

Foglalkozzon a mögöttes kérdésekkel
Amy Winehouse bulimikus volt? Igen. Az evészavar csak a jéghegy csúcsa. Igen. Mint minden viselkedés, az étkezési rendellenesség is a nagyobb folyamatok külső kifejezése. Ha súlyával olyan mértékben foglalkoztatja, hogy az megszakítja az életét, ez egy alapkérdés, amelyet meg kell oldani.

Elég bizonytalan ember vagyok. Nagyon bizonytalan vagyok a kinézetemmel kapcsolatban. Mármint zenész vagyok, nem modell.

- Amy Winehouse, mondtam, hogy bajom van (dokumentumfilm 2007)

Ha megosztja orvosával az olyan viselkedést, mint a bulimia, elkezdheti meghatározni és kezelni az alapvető kérdéseket. Ezután összpontosíthat cselekedetei kiváltó okára, és elkerülheti olyan szokások meggyökerezését, amelyek nagyobb akadályokat teremtenek Ön és céljai között. Az étkezési rendellenesség saját életet ölthet. Ami elkeserítő, megelőzhető. A folyamat megértése segít megtörni azokat a mintákat, amelyek kudarcot okoznak. Akkor egészségesebb döntéseket hozhat.

Amy Winehouse bulimikus volt?

Igen. És maradt a világ gyönyörű zenével és fontos tanulságokkal.
Ne szégyellje magát. Korán segítséget kapni. Foglalkozzon a mögöttes problémákkal.

Sok csodálatos ember lehetővé teszi, hogy mások - akiknek nem a legjobb szándékuk áll a szívükben - irányítsák az életüket.

Miután megnézte az AMY dokumentumfilmet, megérzi, hogy Winehouse mindig jóváhagyását kérte élete legmérgezőbb embereitől; apja (Mitch Winehouse) és férje (Blake Fielder-Civil). Amy Winehouse-nak ez a hihetetlen hangja, íróképessége és színpadi jelenléte volt, és mindkét férfi sugárhajtó életmódját támogatta. Mégis hagyta, hogy kicsi legyen.

Sajnos hasonló mintát látunk Tina Turner, Cher és Whitney Houston esetében. Sok csodálatos ember van, aki hagyja, hogy azok irányítsák az életüket, akiknek nincsenek a legjobb szándékaik.

Akár otthon, akár munkahelyen, akár játékban, kérdezd meg magadtól: „A körülöttem lévő emberek felemelnek vagy lehúznak?” Bármelyik időt töltheti olyan emberekkel, akinek közelében nem érzi jól magát, hiányzik az olyan emberek találkozása, akiket szeret.

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-heart-respect.jpg?fit=224%2C250&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-heart-respect.jpg?fit=224%2C250&ssl=1" alt = "Amy Winehouse Bulimic" width = "150" height = "150" srcset = "https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-heart-respect .jpg? resize = 150% 2C150 & ssl = 1 150w, https://i1.wp.com/www.the10principles.com/wp-content/uploads/2016/01/amy_winehouse_bulimic-heart-respect.jpg?fit=224% 2C250 & ssl = 1 224w "size =" (max. Szélesség: 150px) 100vw, 150px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Hallgasson olyan emberekre, akik szeretettel és tisztelettel bánnak veled.

A negyedik lecke, amelyet Amy Winehouse tanított nekünk - bármit is éljünk is meg - nyitottnak lenni és meghallgatni életünkben azokat az embereket, akik szeretettel és tisztelettel bánnak velünk. Amynek gyermekkorából csodálatos baráti társaság volt. Gyakran könnyebb meglátni, hogy mi történik, ha kívülről nézel. Fontos értékelni a rád törődő emberek véleményét.

Köszönöm Amy Winehouse-nak a zenéjét, az élet értékének megítélését az anyagi javakon túl és az általunk tanított leckéket.

AMY dokumentumfilm-előzetes, Amy Winehouse bulimikus volt?