Andrew Taylor egy évig nem eszik mást, csak burgonyát, hogy gyógyítsa ételfüggőségét

Ebben az évben Andrew Taylor nem evett mást, csak burgonyát. Extrém diéta volt, de a viktoriánus elképesztően sokat fogyott.

2016. december 14, 18:07

Andrew Taylor több mint 50 kilogrammot fogyott. Kép: Facebook Forrás: Facebook

Ebben az évben Andrew Taylor nem evett mást, csak burgonyát.

Ez egy extrém diéta volt, amelyet eleinte bíráltak. Néhányan azt mondták, hogy ez egy egészségtelen megközelítés a fogyáshoz, mások úgy vélték, hogy semmiképp sem bírta volna el 12 hónapig, de majdnem egy év múlva bebizonyította, hogy a burgonyán kívül semmi mással nem élhet túl.

Január 1-én megfogadta, hogy csak a keményítőtartalmú zöldséghez nyúl, és Mr. Taylor több mint 50 kg-ot fogyott, és azt mondja, hogy teljesen megváltozott ember.

"Tavaly klinikailag depressziós voltam, és a burgonya fogyasztása valóban segített ebben" - mondta a news.com.au-nak.

„Nem szedek antidepresszánsokat, és úgy érzem, hogy ezen már teljesen túl vagyok, és én is jobban alszom.

„Az elmúlt 10 évben ízületi fájdalmaim voltak a futballsérülések miatt, de ez elmúlt. A csak burgonya fogyasztása több szempontból is javította az életemet, mint azt valaha el tudtam képzelni. "

Andrew Taylor burgonyás éve után. Kép: Facebook Forrás: Facebook

Andrew Taylor megkötött étrendje előtt. Kép: Facebook/Spud Fit Forrás: Szállítva

Mr. Taylor az év elején bevallotta, hogy függ az ételtől.

Napjait üdítőitalok fogyasztásával töltötte, sült ételeket, fagylaltot, süteményt, csokoládét és sok pizzát fogyasztott.

"Rájöttem, hogy ételfüggő vagyok, és arra gondoltam, hogy ha alkoholista vagy, akkor abbahagyod az alkoholt, vagy ha drogos vagy, akkor abbahagyod a drogokat" - mondta.

- Nem lehet abbahagyni az ételt, de a lehető legközelebb akartam kerülni, és arra gondoltam, van-e egy bizonyos étel, amit megehetek, és a krumpli jött elő a legjobban.

- A szó szoros értelmében mindent megkapsz a burgonyából. Mindenki tudja, hogy sok szénhidrátot kapott, de elegendő fehérje és zsír van bennük, a burgonya pedig nagyon jó rost, C-vitamin és vas szempontjából. "

Taylor, aki egész éves útját közzétette a közösségi médiában, azt mondta, burgonya étrendjének első két hete kínzás volt, de kéthet után étvágya abbamaradt.

Körülbelül három-négy kilogramm burgonyát eszik naponta, és nem engedi, hogy éhes legyen, és más ételek felé forduljon.

Sikerült megőriznie a társasági életét is, és saját burgonyát visz el a barátok vacsorájára.

Előre felhívja azokat az éttermeket is, amelyekbe jár, hogy megbizonyosodjanak róla, tudnak-e neki főzni burgonyát.

Sőt a burgonya-étrendhez is sikerült tartania magát egy Los Angeles-i utazás során.

"A szállodától az út túloldalán volt egy étterem, ahol burgonyát sütöttek, így minden reggel átmentem az úton, és halmokat szedtem belőlük" - mondta.

"Csak egy-két nap után jöttem rá, hogy előtte a szupermarketbe mentem, és megkértem a szállodámat, hogy tegyek mikrohullámú sütőt a szobámba" - mondta.

Mr. Taylor minden szempontból eszik burgonyát, a főttől a pépesig, a sültig. Még burgonyás palacsintát is készített.

Andrew Taylor burgonyapüré chilipehellyel. Kép: Facebook Forrás: Facebook

Január 1-jén Mr. Taylor vendéglátó partit szervez az első igazi étkezéséhez, a kezdő diéta kezdete óta, de nincs semmi, amit enni szeretne.

Azt mondta, örülne annak, ha megint csak krumplit eszik.

„Azt hiszem, hogy az általam megevett dolgok többsége továbbra is burgonya lesz. Van még néhány érdekes öntetem, lehet, hogy készítek egy babgulyást vagy egy káposztasalátát a krumpli tetejére. ”- mondta.

"A burgonya nagyon jó volt számomra ebben az évben, és azt tervezem, hogy továbbra is eszem."

Mr. Taylor 151,7 kg-ot kezdett az évet, és most körülbelül 99 kg-ot nyom.

"Eleinte sokan kigúnyoltak, de mi ausztrálok vagyunk, ez történik" - mondta.

"De ahogy telt az év, az emberek elkezdték felismerni, milyen kapcsolatom van az étellel, és mennyi fájdalmat és szenvedést okoz, és támogattak és segítettek abban."

Rendszeresen meglátogatta orvosát, aki nem javasolta a diétát, de támogatta Taylor döntését, amikor megígérte, hogy egész évben ellenőrizni fogja.

„Egészségem csak tovább javul. Magas volt a koleszterinszintem, de most alacsony, csökkent a vérnyomásom és csökkent a cukorszintem - mondta.

"Valahányszor új vérvizsgálatot kapok, az csak jobb lesz."

Andrew Taylor mindössze egy hónapot töltött a burgonya étrendjében. Kép: Facebook Forrás: Facebook

Míg Mr. Taylor először burgonya-étrendjével küzdött, azt mondta, elhatározta, hogy soha nem adja fel.

„Az életszemléletem valóban komor volt, mielőtt belekezdtem, ezért nagyon fontos volt, hogy átvészeljem ezt a kihívást, és megváltoztassam az életszemléletemet. Az év kezdete előtt meredek lejtőn mentem le, és ez sokkal több volt, mint a fogyás számomra. Arról szólt, hogy egyáltalán nem vagyok elégedett azzal az iránygal, amelyen haladok, és merre tart az életem. Nagyon örülök, hogy ragaszkodtam a fegyvereimhez és megcsináltam. Soha életemben nem ragaszkodtam semmihez - mondta.

„Sokkal boldogabb, pozitívabb ember vagyok. Sokkal több energiám van és kreatívabb vagyok. ”

A dietetikusok korábban bírálták Taylor úr burgonya-étrendjét, mondván, hogy hiányozna egy sor vitamin és ásványi anyag.

De Taylor a burgonyára vetette az esetleges becsmérlést.

„Egy dolog, ami mindig felmerül, az emberek azt hiszik, hogy amit tettem, az valóban extrém. Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a 151,7 kg súly elég szélsőséges. Túlsúlyos, beteg és depressziós helyzetben ez rendkívüli helyzet, és azt hiszem, a kétségbeesett idők kétségbeesett intézkedéseket tesznek szükségessé "- mondta.

„Ha extrém eredményeket szeretne, akkor extrém dolgokat kell tennie. Igen, ez extrém, de mi a baj ezzel? "