Fogyás tea
-
Van zsírégető tea?

Nincsenek csoda diéták, de van olyan, hogy a fogyókúrás tea .

fogyás

Azok a teák, amelyek segítenek a fogyásban, olyan teák, amelyek az étrend és a napi testmozgás mellett működnek, hogy fokozzák a szervezetre gyakorolt ​​hatásukat.

A tea önmagában nem fogja elvégezni a munkát, de segít!

A jó gyógynövényes infúzió elősegíti az emésztőrendszert és felgyorsítja az anyagcserét, miközben táplálja Önt.

A jó gyógyteák pedig hidratálják és energiát adnak a rendszeres testmozgáshoz.

Gyere és válaszd ki a tökéletes gyógyteát
segít fitt és egészséges maradni!

A legjobb fogyókúrás teák

Annak érdekében, hogy egészséges és tápláló módon érje el a fogyást, rengeteg gyógytea javítja az anyagcserét, hogy elpusztítsa a zsírt és eltávolítsa a testből a hulladékot. Íme néhány javaslat, hogy jó úton indulhasson el.

A testmozgásnak fontos szerepet kell játszania a fogyókúrás étrendben, de nehéz lehet megtalálni a motivációt és az energiát minden nap.

Vannak olyan teák, amelyek segítenek abban, hogy hidratálva maradjanak és tele legyenek a fizikai aktivitáshoz szükséges energiával:

  • Ginseng tea - ez az energizáló tea nagyszerű motivátor, mert segíti a szervek és a stressz elleni védekezés megerősítését. Ez egy nagyszerű tea, amely segít elindulni egy edzésprogramban.
  • Yerba mate tea - ez egy nagy energiájú tonik, kiválóan alkalmas fizikai és szellemi teljesítményre. Segít a testednek a bevitt tápanyagok és kalóriák legjobb felhasználásában.

Rengeteg gyógytea közül választhat, amikor segít a fogyásban, ezért érezzen jó kísérleteket, hogy kiderüljön, melyik illik hozzád a legjobban, éri el a legjobb eredményeket és a legjobb ízeket.

Egyéb fogyás teák

Sok más tea segíthet Önnek, amikor légzési nehézségekben szenved, próbálja ki őket és hozzon létre új keverékeket, és élvezze a tea előnyeinek világát.

  • Cellulit és folyadék visszatartáshoz: dong quai, gingko, gotu kola, galagonya, csalán, csipkebogyó, fa betony.
  • Az emésztőrendszer egészsége:ánizs, kapor, édeskömény, len, borsmenta, csillagánizs
  • Elhízás és túlsúly esetén:édeskömény, hibiszkusz, fűrészpálma, senna
  • A cukor utáni vágyakozás ellen:ánizs, áfonya, édesgyökér, málna, vanília

A tényleges teanövényből készült nem gyógyteák segíthetnek a fogyás programjában is. Az Oolong teának például csodálatos édes íze van, és gazdag polifenolokban, amelyek segítenek csökkenteni a súlyát.

Itt tekintheti meg a tea további előnyeit.

Igyon egy kortyot ezekből a fogyókúrás teákból

Egyéb fogyás javaslatok

Egy jó gyógytea segítségével a zsírvesztés és a súlycsökkenés nem feltétlenül lehetetlen feladat. Természetesen néhány egyéb dolgot meg kell tennie annak érdekében, hogy elérje céljait.

Íme néhány javaslat, amelyek segítenek a helyes útra lépésben.

  • Kezdje orvosi ellenőrzéssel. Orvosa teszteket futtathat, hogy jó nyilvántartást kapjon a súlyáról, más fontos mutatókkal együtt, mint például a vérnyomás és a koleszterinszint.
  • Menjen vissza rendszeres ellenőrzésekre, hogy figyelje az idő előrehaladását, és ennek megfelelően állítsa be a fogyókúrás teát és a testmozgást.
  • Kérjen orvosától tanácsot egy olyan jó étkezéshez és testmozgáshoz, amely megfelel mind az életkorának, mind a fizikai állapotának. Vagy forduljon táplálkozási szakemberhez, ha speciális táplálkozási igényei vannak.
  • Nem szeret futni egy futópadon az edzőteremben? Úgy érzed, hogy nem jutsz sehová? Egy jó hosszú séta gyors ütemben is nagyon egészséges lehet. Kevésbé kemény az ízületein, és a díszletváltás jó motivációt jelenthet.

Teatipp: Vegyünk egy termoszt teával, hogy a hidratáltság megmaradjon.

  • Szereted a cukrot? Próbáljon gyümölcsös ízű teákat, amelyekhez nincs szükség hozzáadott cukorra. Vagy választhatja, hogy édesíti a teáit mézzel, ez sokkal egészségesebb, mint a cukor.
  • Amikor elfogyasztja, mit eszik, ne csak a zsírokban lévő ételeket válasszon, próbáljon olyan ételeket választani, amelyek elősegítik az anyagcserét és javítják az egészségét.

    Teatipp: ne csak a cukrozatlan teát vegye, válasszon egy gyógyteát, amely aktívan segíti a fogyását.

    A tea önmagában nem fogja végrehajtani ezt a trükköt, de nagy segítség lehet erőfeszítéseiben, motivált és boldog marad.

    Összefoglalva

    Kezdje el fogyni a teákat ma. Keverjük össze, hogy a lehető legjobban kihasználhassuk az előnyöket és ízeket, mivel ezek a teák kínálják Önnek, mert sehol sem szerepel, hogy a fogyás nem lehet szórakoztató vagy ízletes.

    Formázzon a tökéletes fogyókúrás teával!

    - Amíg van tea, van remény. - Sir Arthur Wing Pinero (1855-1934), brit színész

    Van kérdésed? Akkor nyugodtan Lépjen kapcsolatba velünk!

    És ne felejtsd el követni minket tovább Facebook frissítéseket, fotókat, érdekes tippeket és híreket kapni! Kövessen minket is Pinterest!