Hogyan lehet gyorsan lefogyni - melyik utat kell megtenni
Hóbortos diéták vagy összeomlási diéták

Szerző: Guido Kroemer

vélemények

Vannak olyan esetek, amikor az egyénnek nagyon szüksége van arra, hogy nagyon gyorsan lefogyjon, és végül masszív fogyásra induljon, amelyet olyan összeomlási diéták ígérnek, mint a káposztaleves-diéta és a limonádé-diéta, különösen akkor, ha találkozón, esküvőn vagy bármilyen más eseményen készül részt venni. Az az igazság, hogy nincs semmi baj, ha súlyát 20 fontra csökkentik, hogy új karcsú testet mutasson, hogy lenyűgözze barátait vagy családját.

Valójában az esküvőkön és összejöveteleken való részvétel (hogyan csábítson el egy nőt, olvassa el a malebiologicalclock.com/extenze-reviews.html című cikket) ugyanolyan nagy motiválóként szolgálhat a gyors fogyáshoz, ha betartja a fogyás tervét, de hogyan tudja fenntartani azt a különleges után esemény a legnagyobb kérdés.

Hogyan lehet gyorsan fogyni a divatos diétákkal, az a legtöbb ember belemegy, és ezek pontosan ellentétesek az egészséges és természetes fogyással. Középpontjában a gyors fogyás és a rövid távú eredmények állnak. Ha úgy gondolja, hogy a divatos étrend jó rövid idő alatt lefogyni, gondolkodjon el, és kérdezze meg magától, hogy kitart-e az ilyen étrend mellett, és egész életében fogyaszthat-e ilyen ételeket, és egészségesek-e te. Tudnia kell, hogy a divatos diéták korlátozzák az elfogyasztott ételeket, és a testének legtöbbször hiányzik a szükséges vitamin- és ásványi anyagmennyiség, és különböző betegségekhez, például vérszegénységhez és csontritkuláshoz vezethet.

A divatos diétás kocsiknak nincs maradandó erejük, a minta nézze meg ezt a Brain Booster áttekintést: http://chillipear.com/focus-factor-reviews.html. Gyorsan jönnek és mennek különféle formulákkal és technikákkal, és senki sem tarthatja be a divatos diétát mindezen változások miatt. Mielőtt tudta volna, máris visszahízott a lefogyott súlyához.

A gyors diéták nem jelentenek megoldást arra, hogyan lehet gyorsan fogyni. Természetesen vannak eredmények, amikor összeomlik a diéta, de csak éhezésre készteti a testét. Többet veszít a test vize és nem a zsír, amelytől meg kell szabadulnia, és néhány izmait is elpusztítja. Csakúgy, mint a divatos diéták, megengedi testének, hogy elveszítse az egészséges és erős állapotban tartásához szükséges tápanyagokat, és végül beteg legyen. Mások azt mondták: "miért ne?" mert ha megbetegszik, annál többet fogy. De vajon valóban vállalja-e ezt a fajta kockázatot?

A baleset-diéták és a divatos diéták protandimmal egy másik dolog, hogy lassítják a szervezet anyagcseréjét - olvasható a protandimban. A lassú anyagcsere alacsony energiát jelent. Ez megnehezíti a gyakorlatok intenzitásának és időtartamának növelését. Ne felejtsük el, hogy a fogyás lényege az energia elégetése, és a fogyáshoz minden energiára szükség van az égéshez, és a napi kalóriabevitel csökkentése 1050 alatt van, kontraproduktív, vagyis nemcsak zsírokat, hanem értékes izmokat is elveszít, amelyekre a hatékony testmozgáshoz van szükség.

A gyors diéták és a divatos diéták nem jelentenek megoldást arra, hogyan lehet gyorsan lefogyni, amire szüksége van, minden olyan hosszú távú fogyókúrás étrend, amely fenntartható tervet tartalmaz. A fogyás nem csak a test felesleges fontjának megszabadulása. A testét is egészségesnek kell tartania, hogy megfelelően működjön, hogy megfeleljen a fogyókúrájának.